藏地奢游|广元直飞拉萨林芝纳木错8日游

赠送：哈达、矿泉水、氧气、布宫广场合影、藏式小礼品、

我社可根据地域特殊情况，在不减少景点的前题下，调整行程游览的先后顺序

预售产品离实际出行的时间较长，行程可能会做调整，最终以实际出行的行程为准！

详细行程

日期

行程安排

餐

宿

D1

各地抵达拉萨

各地抵达阳光之城拉萨，当地接站司机接站后送入住酒店休息适应高原反应。

抵达须知：

接团司机会在抵达前1天短信通知接站方式，请注意手机短信查收。如未接到司机或导游通知，可与西藏24小时联系人询问。

温馨提示： 

1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。如身体不适，请及时到医院治疗。

2、抵达拉萨的第一晚，请勿洗澡，拉萨早晚温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。

3、西藏当地酒店多为太阳能热水器，热水有时候可能不太热，敬请谅解。

4、西藏住宿条件有限，与内地同等级酒店会有一定的差别，请做好心理准备。

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拉萨

D2

拉萨-米拉山隧道-（5A景区）巴松措—林芝八一镇

07：30酒店早餐

08：00酒店出发，沿拉林高高速前往经米拉山隧道前往林芝

12：00定点餐厅午餐

14：00抵达林芝【巴松措】国家AAAAA级景区、户外天堂、国家森林公园，又名措高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，是红教宁玛派的一处著名神湖和圣地。景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。

18：00抵达林芝八一镇定点餐厅晚餐。

19：00入住酒店休息

今日特别安排：晚餐品尝林芝特色美食【石锅鸡】

早中晚

林芝八一镇

D3

林芝-雅尼湿地公园（体验：雅鲁藏布江游船）—网红玻璃栈道—品雅江生态全鱼宴 -林芝

07：30酒店早餐

08：00酒店出发，前往游览雅鲁藏布游船。

10：30乘坐快艇，沿途看着四周变化的风景，远处有雪山陪伴，一切就像是蜉蝣于画中一样，恐怕只有在西藏才会有如此的体会吧！因为这样的风景需要苛刻的自然条件，同时也需要你用心的体会才可以感受到！人生在世，有时候旅行在于品味山水，这是一件愉悦的事。而此时的快艇飞速行驶在浩浩荡荡的绿水上，屯留天空的云，昂藏的白头雪山离我越来越近。雅鲁藏布江的流水太长了，山、水和云动人情，四季都有着透亮空气的地方，会注于心中，流于笔端。乘坐的游船，停靠在沙滩上，和碧绿的江水，白色的沙滩相互辉映，仿佛是相依相偎的两种生物。

13：30景区定点用餐【雅江全鱼宴】

16：00在苯日神山观景台观江河汇流之奇观，打卡西藏唯一【网红玻璃栈道】。后抵达【雅尼湿地公园】国家级湿地公园。2009年7月29日，《雅尼国家湿地公园总体规划》在拉萨市顺利通过了专家评审。雅尼国家湿地公园横跨林芝，米林两县，总面积为8738公顷。总书记2021年7月曾到此考察工作。

18：30定点餐厅晚餐

20：00入住酒店休息

早中晚

林芝

D4

林芝-【鲁朗林海】-【走进藏家】拉萨

07：30酒店早餐

08：00林芝出发前往前往参观鲁朗林海

早晨前往鲁朗林海，鲁朗意为"龙王谷"、"神仙居住的地方"，素有"天然氧吧"、"生物基因库"之美誉。至今民间流传着"到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡"的赞誉。

11：00 【民俗村-走进藏家】到藏民家中做客，感受最原始的藏族人民生活，喝着酥油茶品着藏家故事，避开城市的喧嚣，体会心灵的沉静，了解藏民族民俗民风

13：00定点餐厅午餐

14：00沿拉林高速返回圣城拉萨，清风拂面、牛羊点点、在路上才叫旅行……

18：30定点餐厅晚餐

20：00入住酒店

早中晚

拉萨

D5

拉萨-西藏千岛湖【鲁日拉观景台】-日托寺-羊卓雍措【环湖】-【红酒牛排意面餐】-拉萨

07：30早餐

08：00酒店出发，沿贡嘎县翻鲁山拉山观看有千岛湖之称的羊卓雍措……

10：30抵达【鲁日拉观景台】千姿百态的羊卓雍措是多面展示自己的妩媚，跳出传统，换个角度观赏它的风姿。观景台海拔4960米（低于岗巴拉观景台），在此处可以眺望羊卓雍措之千岛湖，风景优美，让流连忘返。

11：30抵达【日托寺】独立于羊卓雍措小岛之上，站在寺顶可全方面远眺羊湖的美，一僧一寺，一湖一岛，西藏最孤独的庙宇。

13：30定点餐厅午餐

15：30环湖游【羊卓雍措】藏语意为“上部牧场的碧玉”简称“羊湖”。羊湖是藏南的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。也像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。

18：30返回拉萨或自由活动。

今日特别安排：午餐品尝红酒牛排意面餐，喝红酒、穿藏装

早中

拉萨

D6

拉萨-布达拉宫-50元人民币拍摄点-布达拉宫广场-大昭寺广场-八廓街-拉萨

08：00酒店早餐

09：00前往【布达拉宫】世界文化遗产、国务院第一批全国重点文物保护单位、藏汉和美的见证。位于拉萨玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。

12：00前往药王山观景台——“50元人民币”拍摄地

13：00定点餐厅午餐  

14：30前往【大昭寺广场】广场上众多虔诚的信徒在这里五体投地祈求降福，其中不乏千里之外三步一叩来此的信徒（注：如需要大昭寺入内参观，请提前1天在大昭寺微信小程序里预约参观门票，费用自理）。后自行闲逛【八廓街】它是千年古转经道、也是手工艺商品街。

16：30返回酒店或自由活动

今日特别安排：午餐泥泊尔餐或烤羊宴

早中

拉萨

D7

拉萨-纳木措--拉萨   或拉萨自由活动

07：00出发，由于出发时间较早请于宾馆前台拿路早带走吃乘车前往参观布达拉文旅集团纳木措国家公园官方直通车纳木措1日游 （备注：因为走纳木措的客人住的宾馆都比较散，为了节约大家的时间所以统一打车到白塔集合）沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木措】，观“光明之神”念青唐古拉山 ，西藏第一大圣湖－纳木错；纳木错的东南部是直插云霄，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。湛兰的天、碧蓝色的湖、白雪、绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花，交相辉映，组成一幅大自然美丽、动人的画面，身临其境，无不感到心旷神怡。纳木错蒙语称为“腾格里海”，是天湖的意思。它是在距今200万年以前的地壳构造运动陷落的基础上，又加上冰川活动的影响而形成的。海拨咸水湖（海拔4718米）。湖的东南端有个岛叫扎西岛，岛上到处怪石嶙峋，峰林遍布。其中最为出名的为“合掌石”，在广阔的岛屿上独独的耸立着两块如巨掌的大石，好似命运之神的一双巨手将仙境与现实隔离，您可以湖边散步，也可以在这里堆一个小的嘛尼堆，许下您的心愿，佛主会保佑您心想事成的！

早中

拉萨

D8

拉萨-送团各地

早餐后航班时间送团，神秘的西藏之旅愉快结束。

提前1天晚上（20点到21点）司机会统一通知送机场送机时间，请保持手机畅通。

早

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