武汉老年人广州北海巴马长寿乡桂林岳阳楼洞庭湖君山岛11日游

日期

行程

用餐

住宿

D1

武昌（19:02/22）乘专列Y121次赴广州。（专列具体开行日期及各站点时刻以铁路局调令为准）。。

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火车

D2

上午11:32抵达广州，游以山水秀丽、文物古迹众多、风景优美别致而著称的【越秀公园】（约1小时）。 晚上广州21:50乘专列Y191/4次赴湛江。

晚

火车

D3

中午11:53抵达湛江，乘车赴北海（车程约3.5小时），畅游天下第一滩——北海银滩（游览时间约60分钟）国家AAAA级王牌景点，滩长平，沙细白，水温静，浪柔软，无鲨鱼而著称于世。晚餐后乘车赴南宁（车程约3小时）入住酒店。

晚

南宁

D4

早餐后大巴车赴【世界长寿之乡——巴马】—巴马瑶族自治县（车程约5小时），中国最具特色的天然度假旅游区。后参观游览长寿文化博物馆（游览时间约30分钟），晚餐后漫步寿乡文化广场，观赏夜景，感受巴马人对生活的热情，融入淳朴的快乐氛围中。

早中晚

巴马

D5

早餐后，乘船游览“延寿隧道”――【水波天窗】（游览时间约60分钟）巴马县城-水波天窗，因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟岩。探索奇特长寿生态地质自然景观，在翡翠般的碧波上经历黑白转换、阴阳交替；一会黑，一会亮，仿若“三天三夜”梦境。故英国洞穴探险队曾由衷的感叹在洞中探秘可体味在地球上消失三天三夜的感觉乘。中餐后，游览被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的 ——【百魔洞】（游览时间约60分钟），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有天坑、暗河、奇山，气势恢弘，美不胜收；天坑上面是悬崖，崖上有人家，居住着勤劳善良、独享宁静的高山瑶。

早中晚

巴马

D6

早餐后，前往长寿圣殿—巴盘屯(游览时间约60分钟)，访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星, 倾听巴马长寿人介绍健康经验、长寿人健康人生管理等长寿秘诀，乘车赴南宁，入住酒店。

早中

南宁

D7

早餐后，乘大巴或火车硬座赴桂林，下午自由调整，入住酒店。

早

桂林

D8

早餐后，游览全国第一个以“儒释道之和”为主题的文化公园---【桂林日月双塔文化公园】（约60分钟），游览桂林最负盛名的游览胜地——【南溪山公园】（约60分钟），在南溪茶苑品尝少数民族三道茶、茶点、观少数民族茶艺表演，游览桂林城徽【象鼻山】（游览时间约40分钟），国家级AAAA景点。因整座山形似一头驻足江边饮水的大象，栩栩如生引人入胜，故得名象鼻山，这里历来为旅游胜地，旖旎的风光，神奇的形象，动人的传说。后参观坐落在桂林城中却环抱青山绿水之间，依山傍水----【桃花江边第一村】（约60分钟）走过风雨桥看到，近百栋富有徽派风格的桂北民居小楼拔地而起。村落里更有豆腐广场、豆腐坊、鼓楼、木廊等处处体现出鲁家村百年豆腐文化底蕴。青砖、白墙、黛瓦,古韵悠悠；水乡村落,别有风情……欣赏最能体现广西壮乡民俗风情的大型史诗歌舞剧【刘三姐景观园】（约60分钟），感受广西浓郁的民族风情，自由漫步有东方威尼斯之称的环城水系夜景【榕湖、杉湖景区】-玉雕双供桥，九曲桥，总统桥，阳桥历史浮雕，步行正阳步行街、中心广场。

早中晚

桂林

D9

早07:40桂林北乘Y122/3次专列赴岳阳，晚21:30抵达岳阳，入住酒店。

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岳阳

D10

早餐后参观素有＂洞庭天下水,岳阳天下楼＂盛誉、与滕王阁、黄鹤楼并称为江南三大名楼之首的——岳阳楼（参观时间120分钟），岳阳楼真正闻名于天下是在北宋滕子京重修、范仲淹作《岳阳楼记》以后，其中尤以＂先天下之忧而忧，后天下之乐而乐＂一句成为千古名言；后BUS经洞庭湖大桥登——君山岛（参观时间约90分钟），晚上22:30乘专列Y122/3次返程。。

早中晚

火车

D11

武昌，结束愉快行程

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