游览：有“广东小黄山”美誉的『南昆山国家森林公园』
挑战：挑战自我，坚定信念，激发团队潜能—『拓展』
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第一天：深圳 （约2.5小时）南昆山云天海半天拓展（约35/15分钟）入住三英温泉酒店/柏祥酒店/南昆山双溪民宿
Ø 旅游团餐10人一围，如不足10人而又多开一围的，请补足餐标。
Ø 如遇大节假日车价上涨30%，需提前预订。（团队出团前落实好接送地点，必须要一致，如有变动或关外接送团价格须另议）
费用包含
Ø 景点：云天海拓展（不提供服装），南昆山（观音潭、川龙瀑布、石河奇观），大丰门威猛漂（行程中所含的景点首道大门票，自理项目除外）；
Ø 用餐：三正餐一早；
Ø 住宿：南昆山云天海度假酒店；
Ø 导游：专业导游服务；
Ø 交通：往返旅游巴士；
Ø 保险：团队旅游意外保险
团费不含
Ø 行程中未含或行程以外活动项目所需自费项目；
Ø 酒店内的酒水饮料、洗衣等一切私人开支；
Ø 景点内园中园门票或索道、区间车、自费娱乐等项目；
Ø 1.2米以下小童不含门票、不占床、不含餐费，如超高需家长自理；
Ø 请游客务必带上有效身份证原件，入住酒店必须一人一证(否则无法入住酒店)；
Ø 游客在活动期间不遵守相关规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任。特别提醒：贵重物品请随身携带或存放在景区贵重物品保管箱；
Ø 参加温泉水上等项目，请自备泳衣以及多一套衣服；提醒携带防雨、防晒、防叮咬用品及常用小药；
Ø 旅游车辆严禁超载，未成年小童及婴儿均需占有车位。敬请客人按实际报名人数出行，未经旅行社同意不能临时增加人员（包括小童及婴儿），如遇车位不足，我社将拒绝上车；
Ø 正值旅游旺季，各景点游客较多，可能会出现拥挤、排队等候等现象，因此给您带来的不便敬请谅解；
Ø 本行程为参考旅游行程，旅行社有权根据实际情况对行程游览先后顺序作出合理调整，如遇旅行社不可控制因素（如塌方、塞车、天气、航班延误、车辆故障等原因）导致无法按约定行程游览，旅行社负责协助解决或退还未产生的门票款，由此产生的其它费用游客自理，旅行社不承担由此造成的损失及责任；
Ø 请您仔细阅读本行程，根据自身条件选择适合自己的旅游线路，出游过程中，如因身体健康等自身原因需放弃部分行程的，或游客要求放弃部分住宿、交通的，均视为自愿放弃，费用不予退还，放弃行程期间的人身安全由旅游者自行负责。
Ø 请自愿购买旅游意外保险，1.4米以下小童、55岁以上老人、不适宜参加剧烈运动的游客敬请根据自己的身体状况选择适合的线路参团；70周岁以上老年人预订出游，须签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。因服务能力所限，无法接待75周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。【特别提示】 根据中国保监会规定：意外保险投保承保年龄范围调整为2-75周岁，其中70周岁以上游客出险按保额的50%赔付，属于急性病的只承担医疗费用，不再承担其他保险责任。
登山注意事项：
Ø 登山时应多喝一些含有盐份的水或饮料，补充体内的电解质，增强能量。
Ø 登山时每走50分钟，应休息10分钟，避免过度劳累。休息时应选择坐在石椅或枯木上，血液才不至于会完全降到臀部，再次出发前可做些简单的屈伸运动。
Ø 登山过程中可能由于运动量太大，造成饥饿过度、血糖降低，出现全身昏沉无力的情况。这时候只要补充高热量或含糖的食物，或饮用热开水，即可迅速解除。
Ø 气温在高山上会因高度增加而有明显的变化，一般高度每增加100米，温度下降0.6度，所以在登山时应及时添加衣物，以防感冒。爬山爬得满身大汗的时候，也不要因贪图凉快而迎着风口歇息。
Ø 登山时心跳加快、血压上升、氧消耗增加，而烟酒入体后会更会加速心跳、提高血压，大大增加了心脏的负担，从而减弱了体力活动的能力，因此登山前及登山过程中切勿喝酒和抽烟。
Ø 山林郊野一般地形复杂，因此游客在登山途中应严格按照指定线路参观游览，切勿擅自在山上游泳或跨进溪流嬉戏，切勿自行开发新的登山线路，以防发生意外。
Ø 在山中遇到雷雨，不要到山顶或高树下躲避。以防雷击伤人，也不要在山沟低洼处躲避，以防山洪伤人。
拓展注意事项：
请务必穿着运动鞋；为确保财产安全，请大家尽量不要携带贵重物品（如项链、现金等），以免遗失或损坏；
培训出发前，请务必吃早餐；
基地备有外伤、应急药品，您也可以根据个人的情况带上备用药品以及驱蚊水等；
以下情况属于不能参加培训的范围：心脏病、高血压、哮喘、严重恐高症、孕妇、精神病、脑淤血、癫痫、习惯性脱臼、较重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、以及各种传染病正处于发病期的患者。如患有上述各种疾病及特殊情况的，不得参加训练，有其它疾病的学员须事先说明。在培训中身体如有不适，须立即向培训师报告；
我们把学员的安全看得比一切都重要，安全是培训效果的基础，我们建立起了完善的安全保障体系，工作人员100%严格的遵守《安全操作守则》；
未经允许，任何人不得擅自攀爬基地的项目设施；且学员在完成项目的过程中，必须严格按照教练的指示操作；
培训期间必须绝对服从培训师的安全警告、指导和管理；不要擅自离开您所在的小组单独活动；
培训期间，任何人不得吸烟、喝酒、接听手机，须严格遵守作息时间；
请爱护基地环境卫生，勿乱丢果皮纸屑，勿随意攀摘花木；
漂流注意事项：
12岁以下小童，55岁以上老人不能参加漂流项目；
如因天气变化，存在一定安全风险的情况下，旅行社有权调整行程或取消漂流项目，所涉及的漂流费用退回(如取消漂流，退 元/人)；
凡患有心脏病、高血压、癫痫、有其他伤病的，怀孕和行动不便的人士等不可参加漂流；
出发前准备一套干净的衣服，存在更衣室的寄存柜，以备下船后更换，同时最好携带一双平底塑料凉鞋或拖鞋，以备在船上或到岸的时候穿；
漂流穿着尽量要宽松简单，紧身的衣服不便活动，不要太薄或色彩太淡，不然湿水后会很尴尬；
不可携带现金、手机、相机、手表、首饰等贵重物品上船，戴眼镜的朋友一定要用绳子捆绑好眼镜，防止丢失。若有翻船或其它情况发生，漂流公司和保险公司不赔偿游客所遗失的现金和物品，景区有贵重物品寄存处。
上船前第一件事是仔细阅读漂流须知，听从工作人员的安排，要全程穿好救生衣戴好头盔，中途不可取下；漂流要做好“湿身”的准备；上艇后两人面对面坐稳，找到橡皮艇内侧的安全绳抓稳扶好；
漂流船通过险滩或落差时要听从工作人员的指挥，如果有船浆的要把船浆收好用脚压在漂流船内侧底部，人员不可站立或半蹲、不可随便乱动，必须坐稳，紧抓安全绳，收紧双脚，身体向船体中央倾斜；
漂流时不得做危险动作，不要互相打闹，不要抓水中的漂浮物或岸边的草木石头等，不要随意下船游泳或走动，不要远离船体独立行动，不可弃船；
若遇翻船，不用慌张，要沉着憋住气，小心不要呛水，翻船后放开安全绳，因为穿有救生衣；
漂流过程中注意沿途的箭头及标识，它可以帮助你找主水道及提早警觉跌水区。
到达终点下船上岸时注意河床、坡道、台阶、地面等，以免滑倒。
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