清远连山“壮瑶山城 森林氧吧”疗休养 3日游

清远连山“壮瑶山城・森林氧吧”疗休养 3日游

　　连山壮族瑶族自治县位于广东省西北隅、南岭山脉西南麓，县域总面积1265平方公里。境内地貌以山地为主，峰峦林立、溪涧纵横、地势高峻，山地面积占全县总面积的87%，因此素有“九山半水半分田”之称。
　　作为粤北重要的天然生态屏障，连山生态优势显著。其森林覆盖率高达85.8%，位居广东省首位；县域内空气负氧离子浓度平均值稳定在2000个/cm³以上，游客在此每一次呼吸都能摄入超10万个负氧离子，生态环境极佳。凭借优异的生态禀赋，连山先后荣获“国家森林康养基地”“中国森林氧吧”“中国天然氧吧”“岭南避暑之都”“全国百佳深呼吸小镇”“2024美丽中国・深呼吸小城”等多项荣誉称号。

绝佳观光徒步点——欧家梯田&黑山梯田
　　欧家梯田：位于太保镇“广东岭南屋脊”大雾山（海拔1659米）脚下欧家村，广东蕞大原生梯田，呈M字型分布，5月初正值春耕注水期，梯田如镜面般倒映蓝天白云！  
　　黑山梯田：位于太保镇“广东岭南屋脊”大雾山（海拔1659米）脚下黑山村，常年云雾缭绕，5月可遇云海奇观，宛如仙境。  

金子山原生态休闲度假旅游景区
　　金子山原生态休闲度假旅游景区是国家4A级旅游景区，岭南赏雪胜地，拥有罕见的阴阳天体山和大明皇太后李唐妹化身的"皇后峰"。春可看山花烂漫，夏可观日出云海，秋可览三省风光，冬可赏罕见雾凇，是登高揽胜、探险猎奇、避暑养生、休闲度假的绝佳去处。

皇后山生态旅游度假区
　　从指尖到舌尖的茶香之旅，皇后山拥有极佳的地理位置，方圆百里无工业污染，四周原生态保存完整。种有高山有机云雾茶400多亩。是一个集清幽禅修、高山森林疗养、茶汤泉药浴、茶美食为一体的原生态旅游度假景区。

壮瑶风采非遗旅游区
　　壮瑶风采非遗旅游区是一个集民族特色、风味美食、非遗民宿、研学传承、民俗体验为一体的综合性文化旅游区。以壮瑶织、染、绣技艺为核心主题，对壮、瑶民族文化进行深度挖掘汇聚梳理、传承与发展，将非遗与旅游相结合，形成“非遗传承+创新+旅游”的新发展模式。融合民族风服饰、民族特色风情美食、非遗主题民宿、研学传承、民俗生活体验游和民族织、染、绣技艺文化展示等多个元素，形成独特的文化旅游产业。

疗休养路线（3天2夜）‌：
第1天
08:30-09:00 早上到单位集合，乘车前往清远连山疗休养基地
12:00 酒店报到，入住(东韵·双龙湖酒店/马头山森林温泉酒店)
12:30-13:30 酒店餐厅(地方特色菜)
13:30-15:30 午休
15:30-17:30 参观欧家梯田(AAA景区)、莲塘醒狮文化体验
18:00-20:30 欢迎晚宴及交流分享
20:30-22:00 自由开展康养活动

第2天
08:00-09:00 自助早餐
09:00-11:30 游览皇后山景区(AAA景区]
11:30-13:30 午餐
13:30-17:00 金子山登山徒步体验
17:00-18:00 返程酒店
18:00-19:00 自助晚餐
19:00-22:00 壮医瑶药康养中心体验

第3天
07:30-08:00 自助早餐
08:00-09:30 壮瑶山城观景台森林氧吧徒步
09:30-11:30 参观永和壮瑶文化部落、壮瑶宝
11:30-13:00 返回酒店午餐
13:00-14:00 午休后返程

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