肇庆砚阳湖桨板 团建

肇庆砚阳湖桨板 团建
SUP桨板主题团建|史上最酷的团建打开方式

　　砚阳湖，位于广东省肇庆新区，是一个形状似砚台，具有地域特色的集防洪、生态、景观、旅游、休闲娱乐于一体的人工湖。
　　砚阳湖的湖泊水面面积1500多亩，以湖面为中心，设置大型绿化开放空间，从高空俯瞰，犹如翡翠宝石。湖岸形成水岸庭院，作为周边居民共享的生活休憩空间。沿湖岸布置休闲绿地、健身娱乐场地，形成运动休闲区。
　　肇庆市首个专业桨板营地——I.M.C砚阳湖城市营地正式落户于砚阳湖景区。
　　桨板运动是一项新兴的水上运动，一般在城市或近郊水域开展，既能满足人们的亲水需求，又能锻炼身体。
　　上板，或坐或站，身体保持平衡，桨叶入水，划水，回桨。夏日，装束清凉，桨板五颜六色。挥桨划过，水面泛起层层涟漪，美丽如画。
　　“桨板运动是一项非常适合开展的团建运动。砚阳湖地势开阔，风景秀美，湖水清澈，是开展桨板运动的完美场地。

　　在常规的团建之外，有哪些活动可以真正让大家感受到夏日的乐趣？在玩乐过程中了解、信任对方，向共同的目标发起挑战，亲近水域，肆意玩水，团建也可以又潮又酷。
　　关于桨板，英文全称Stand Up Paddle，简称SUP，也称站立式单桨冲浪SUP桨板，源于美国夏威夷的桨板冲浪，是近年来风靡全球的一项水上项目，也是最容易上手和适用性最广泛的一种水上运动。
　　桨板是一块宽厚但轻便易携的“冲浪板”，适用于多种水域。它可以去激流涌动的海洋和河流里冲浪，也可以在平静的湖泊水域里做休闲体验和趣味玩乐。
　　桨板运动不仅让人享受自然，同时还能给予身体充分的锻炼。试想一下，你在一块摇摆不定的桨板上既要划动，还要保持直立，几乎每一块肌肉都在发力帮你稳住身体，非常锻炼核心肌群。
　　桨板特点-安全性：参与者穿戴救生衣、穿戴脚绳、通过讲解学习桨板知识、配备教练带队游玩、适合的天气水域下水，等等多方面保证运动安全进行；
　　适应性：桨板适合在安全的江、河、湖、海水域进行，5-10月都适合玩水；成人、小孩年龄人群都可体验游玩。
　　亲水性：趴着，跪着，站着，坐着，随时跳下水自如地进入到水里，也能非常容易的返回到sup上面；
　　娱乐性：平衡性适应之后练习转弯，侧划，板上行走。
桨板玩法
　　1、站着划行，慢慢欣赏无敌湖景山色，蓝天与清水并存，桨板共天一色。
　　2、坐着划行，新人姿势，掌握最好的平衡，与靠近的鱼儿戏水。
　　3、跪着划行，半跪方式，一半掌握平衡，一半最+大使用核心力量，速度与激情！
　　桨板运动不仅让人沐浴阳光，享受自然，还可以得到锻炼。几乎身体上每一块肌肉都要被用到，很锻炼“核心肌群“，当然还可以改善你的平衡感。
　　桨板运动，可以让视野开阔和身体舒适自由，当你站在水中的时候，你便有了360°观景视野，通过不一样的视角探索自然，感受水上欢乐慢时光！
　　桨板是一项可动可静的特殊运动。使用冲浪板和桨在水面滑行冲浪，考验人的力量和协调性，能抓住任何热爱水上运动的人的心。团队在航行中，不忘关注彼此，互帮互助，暖心有爱，不知不觉中增加了团队间的感情！
　　桨板是一个平台，也是团队共聚的一份荣誉和喜悦，付出一定会有收获！快来，让团队一起携手走过没走过的路，一起经历别样的团建之旅。今年，你们备好准，浪一浪！     

基地其它团建项目
湖边露营团建
　　天幕之下，赏湖光山色，尝美食佳肴。
　　近年来，露营成为了户外游玩的新潮，越来越多的人都会在节假日里来一场说走就走的露营。
　　而砚阳湖就是一个绝佳的露营点，喜欢享受轻松慢生活，体验原汁原味自然生态的朋友们千万不要错过噢~
　　在景区中还开设有专门的露营营地，游客无需自带装备即可体验户外露营乐趣，包括轻餐茶饮、烧烤野餐、飞盘运动等。

环湖骑行团建
　　当然，要数砚阳湖最佳的游玩方式，还得是骑行。
　　骑上景区车，游客便可以轻松游览砚阳湖公园近5公里的湖岸线，饱览景区里的各色风光，包括“天空之镜”“翰墨竹海”等热门打卡点。

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