番禺海鸥岛亲子骑行之旅一天

番禺海鸥岛亲子骑行之旅一天

活动主题
　　小骑士拉练、环岛、山地车技能
活动特色
　　1：亲近自然，海鸥岛岛上一派田园风光，沿路两边树林青绿，地广人稀，没有市井尘嚣，空气清新；
　　2：专业骑行，专业的装备（山地车、头盔）+专业的学习（捷安特装备教练讲解）+专业的领队；
　　3：提前踩线，所有骑行线路均由领队提前勘察线路，精选骑行路段，确保确定的舒适性、安全性；
　　4：品味美食，海鸥岛最出名的美食就三字：鱼虾蟹！靠海而建的大排档，卖的都是最新鲜的海鲜，骑行结束后组队继续腐败；
活动方案
　　09：20—09：30 早上到学校集合，乘车前往海欧岛，和孩子提前一起做好交通计划、设提醒闹钟准时自驾到达集合点；
　　09：30—09：45 试车，先教大家如何挑选适合自己的车，然后大家就先选车试车；
　　09：45—10：30 骑行讲解，找个空地席地而坐，认真听取教练的骑行技能讲解，大家调试、试骑。
　　学会安全骑行规则、骑行的姿势、保持安全距离、如何正确使用刹车、不同的档位适合什么样的路况、如何使用变速功能、骑行中有哪些沟通手势，团队精神……当我们知道了这些的重要性，更懂得了规则与尊重。接下来，就是追风向前享受春天的美景啦！！
　　10：30—12：00 骑行 我们对山地车以及山地车骑行有一定的基础认识，就准备破风骑行吧……上午大概9公里，先熟悉队友以及山地车骑行，途中会安排一次山地车骑行技巧分享；
　　12：00—13：00 午餐，找一家本地的海鲜餐厅，不一定高大上，却都是本地特色风味
　　13：00—16：00 骑行，跟上队伍继续破风骑行。完成剩下的20多公里，途中找块草地，学习拆卸车轮，穿插小游戏，让骑行更有趣。
　　起点即终点，只需要背个小包（装水+零食），沿途很多补给和厕所，骑行中领队前、中、后的守护，保证每一位成员不掉队。
　　16：00—16：30 总结，先归还自行车和头盔，再总结分享下今天的骑行经历。
　　16：30—18：00 返回，结束愉快行程，大家分享照片，记录旅行故事。时间充裕的可以欣赏漂亮的日落。没空的直接自驾返回温暖的家。
　　温馨提示：以上行程仅供参考，具体的时间及行程要根据当天整体队员的体力而定。
优惠价格：258元/人
【费用包含】：
1、山地自行车和头盔的租用及车辆运输费；
2、午餐费用；
3、前期踩线勘察的费用；
4、骑行教练、领队费用及活动组织费；
5、领队自驾车的路油费
6、公共药品费和公共设备费用（维修包、对讲等）；
7、每个人一支矿泉水；
8、每个人的旅游意外保险费用；

活动介绍
　　“不说一句的爱有多好？只有一次记得实在接触到，骑着单车的我俩，怀紧贴背的拥抱...如孩儿能伏于爸爸的肩膊，谁要下车...”——陈奕迅《单车》
为什么选择骑行？
　　套用一句经典的话：开车太快、走路太慢，骑车刚刚好，在骑行中细赏山水风景
小骑士
　　在骑行中锻炼、成长，学会团队合作，拥有坚强毅力，自我动手能力。骑行运动能让孩子们，健脑、益智、增高、减肥、视力恢复！

　　自行车爱好者的乐趣是乐在骑中，非言语能诠释清楚；旅游或旅行本身也是一件令人快乐的事；
　　将骑行与景点串联起来，形成一种新的旅行方式，使旅行变更有探索意义，无疑增加旅行广度和深度，从此旅行就不仅仅是地图上的小点或小区域。
　　户外活动有助于孩子成长，疏离自然后，才发现我们离不开自然。
　　带孩子回归自然，呼吸新鲜空气，享受温暖阳光，增强体质，大自然是没有围墙的校园
团队合作与孩子社交
　　领队老师会在骑游过程中穿插骑游趣味活动，让孩子们携手合作，
　　在小团队中提升自己的团队合作、组织和协调能力
　　锻炼心智，促进亲子关系，骑行是一项可以锻炼毅力和勇气的运动。
　　摔倒了，就站起来拍拍身上土继续；骑累了，就暂时的停下再去迎头赶上。
　　家长们会看到孩子为了完成目标而坚持的毅力，与完成任务时的喜悦！
　　在路途中，也是最有效的亲子沟通方式，因为此时，你们是队友，是朋友！

『 海鸥岛介绍 』
　　海鸥岛，位于广州番禺区东郊，这座广州面积至大的原生态岛屿，是远近闻名的番禺后花园。这里藏着广州的一片“海边”。
　　目前全岛总共有两万名多岛民，你依然可以看见岛上的居民种地、捕鱼，养殖了很多动物，很有农家气息。
　　宽敞的绿道旁边就是海，地处珠江出海口，面临狮子洋，迎面吹来的海风非常的舒服，海边比较特别的是，处处能看到临海而建的吊脚木屋。
　　一条13公里长的区级公路，由北往南贯穿全岛。沿着公路，可以看到两旁满满的绿化，码头停靠的船只，散发着独特的魅力，残留着浓浓的旧工业气息。
　　一条颇具神秘色彩的枯木河，河里面躺满枯木，一眼望去望不到尽头，大部分树木都浮在水面。
　　来海边怎么能不看一场日出和日落呢！无遮无掩的宽阔海面，应该是广州欣赏夕阳最好的地方。
『 海鸥岛骑行 』
　　海鸥岛，广州十大骑行圣地，游览海鸥岛必做的就是环岛骑行，岛内有一条环岛的绿道，每周末都吸引着不少喜欢休闲骑的车友，前来环岛以及品尝特色农家菜，骑行一圈大概30公里左右，适合休闲骑。
　　骑着自行车，经过一条条干净的水泥乡间小道，路边长满了野菊花，随着微凉的风十分惬意，遇到好看的风景随时下车，坐一坐、走一走、拍拍照！
『 骑行安排 』
基础讲解+骑行准备
　　骑行之前我们要学习巩固山地车的结构
　　骑行的基本安全原则
　　学习山地车刹车和变速的方法和注意事项
　　掌握基础的骑行手势
骑行护具佩戴学习
　　骑行相对于徒步等户外运动风险大一点
　　佩戴骑行护具可尽可能保护孩子们因摔车造成的受伤
　　我们提供骑行护具：头盔+护膝+护肘
　　保障孩子们更自由的享受骑行乐趣
团队破冰·骑行游戏
　　骑行前我们会先分队
　　通过团队破冰让队员们快速熟悉，结识新朋友
　　竞选队长、破风手、编队前行
　　让小骑士们学会勇于担当、团队合作
　　骑行过程也会设置一些趣味游戏增添骑行乐趣
　　加快小骑士熟练掌握山地车骑行的过程
山地车拆卸
　　除了骑行知识，我们还希望小骑士们有“硬”技能的提升
　　如果山地车掉链子了怎么办？
　　山地车的轮子不用工具可以拆下来嘛？
　　来到现场为大家揭晓
　　不仅提升动手能力，单车知识又多了一点点

寓教于乐、相伴成长
边玩边学的互动模式
打破了课堂与自然的隔阂感
让孩子真正感受到大自然的魅力