广州社区趣味运动会一天

社区趣味运动会一天

活动目的
　　社区趣味运动会指以一定地理区域为基础的社会群体举办的由大众自发的集思广益的活动体育项目，社区业主趣味运动会： 由物业或居民委员会倡议动员，以本社区居民家庭为单位参加，在本社区广场进行的趣味体育活动。
　　社区趣味运动会的主要目的为“和谐社区，魅力社区”。为营造社区氛围，促进家庭之间的交流，也为响应国家十二五规划中贯彻落实科学发展观，提高社区居民生活水平和生活质量，促进文明和谐社区的发展，增强社区居民对健康潮流的认知，更真正形成“和谐社区一家亲”“宣传青奥健体魄”的良好氛围。
项目优点   
1、高度安全性：
　　传统竞技项目一般竞技性比较强，而且危险系数比较大，趣味运动项目一般都比较简单易学，不需要经过专门的训练，器材大部分都是充气类，危险性较低，从而能够保证每个参赛者的安全。
2、全面参与性：
　　趣味运动会的目的就是以趣味为中心，把参与者对运动快乐的体验作为首要的理念，在充分考虑到员工的运动的业余性的基础之上设计而成，所以可以吸引更多没有体育基础的员工参与。
3、丰富互动性：
比赛规则简单和比赛的安全性，让他们也真正参与其中，为自己的代表队加油呐喊，让参赛者在大家的鼓励中取得更好的成绩，同时活动的啦啦队，也增强了集体荣誉感。
4、 观赏共融性：
　　趣味运动项目新颖，观众不仅能观赏趣味项目比赛，还可以融入到他们当中去，既是运动员又是观众。参赛者在比赛过程中 “洋相”尽出，整个赛场到处都洋溢着他们愉悦的笑声。
5、组织便利性：
　　趣味运动会比赛项目对要求则非常灵活，对场地的要求，运动员的要求不高，组织比较便利。

参考方案
08：00-10：00
　　早上到公司集合，乘车社会运动会拓展基地
10：00-11：30
　　团队熔炼：破冰分组、团队建设、团队展示
　　创建团队：选出领导班子、创建小队文化
11：30-12：30
　　午餐
13：00-17：30
　　挑战项目：碰碰球；目标统一，团队意识！
　　挑战项目：毛毛虫竞速；培养团队精神，在互动娱乐中建立良好关系；
　　挑战项目：龟兔赛跑；培养团队凝聚力
　　　　挑战项目：同舟共济；培养团队协作意识
总结与分享
　　经验分享，理论总结，评估培训效果，树立“大团队”观念！
17：40-
　　愉快返程，期待下次再来~
 
项目介绍
开场分组--团队建设
　　A、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志;
　　B、组建团队;
　　C、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）;
一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任;
碰碰球
　　项目目标：1、在碰撞过程中释放平时工作中的压力；2、能够锻炼选手面对苦难，勇于挑战的精神；3、能够培养参与者的挑战者身体的灵敏度；
蛟龙出海
　　项目目标：这个运动主要考究的是队员的配合性和协调性，步调一致才能走得快，通过这样的趣味运动赛能提高组员的身体素质，让他们在运动中找到快乐；同时增强团队的凝聚力！
龟兔赛跑
　　必须双手拉“龟兔赛跑”，“龟兔赛跑”尽量少接触地面，除参赛人员外，其他人不允许与之有身体接触，在比赛过程参赛队员掉队应等该队员回到队伍中前行，到过终点必须是5人同时过终点线，所有队员及龙行天下道具全部过线计时裁判。
同舟共济
　　项目目标：1、培养团队协作意识 2、提升团队凝聚力与战斗力 3、锻炼团队的沟通以及组织能力
总结与分享
　　各小组代表在教练组的引导下于赛场中间进行列队，对赛事进行简单慨括，给各获奖队伍颁发奖杯，全体选手进行合影留念，留下这美好的时刻！
 
备选项目：
穿越呼啦圈
　　项目简介：此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。拓展小游戏一圈到底通过人与人之间的沟通来互相了解，达成共识。这是一个拓展训练中很常见的呼啦圈小游戏，游戏规则是所有学员手拉手围成一圈，在规定时间内，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。

蒙眼互打
项目规则：
　　游戏人数：2-4人或以小组PK形式
　　游戏玩法1：在双方队员就位后，戴上眼罩，将两人的距离拉开，中间距离在三米左右。游戏开始，双方原地转圈（3-5圈）后开战。最先打到对方的获胜，但是只能自上而下打，不许横扫。（因为横扫会导致游戏在短时间内结束，游戏体验感较差）
　　游戏玩法2：在双方队员就位后，戴上眼罩，将两人的距离拉开，中间距离在三米左右。
　　游戏开始，双方原地转圈（3-5圈）后开战。
　　积分制（率先获得20者获胜）
　　部位： 头部   腹部/背部    四肢
　　分数：    5            3           1

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