东莞粤晖园 龙舟团建一天

东莞粤晖园 龙舟团建一天

　　粤晖园团建基地位于东莞市道滘镇粤晖园景区内，占地近百亩，距广深高速道滘出口仅10分钟车程，无论广州、深圳还是东莞的客户，1小时内均可抵达。基地建设在景区的印月湖畔，环境优雅、空气清新！可同时容纳近千人同时进行培训。成为东莞地区环境最优美、场地至大、培训最专业、价格最优惠、项目最齐全、配套最完善的拓展基地2020年9月19日新增龙舟团建和皮划艇团建。
　　餐厅可以超过500人同时用餐和500人同时共用的野炊烧烤场。
龙舟团建特色
　　体现团队协助优势，参与者也能得到锻炼身体
　　培养团队凝聚力，提高参与者的团队归属感
　　提高参与者的协调能力和沟通能力，充满参与感
　　认识了解中华民族传统文化的精髓和文化的传承
团建方案
08：00—09：00
　　早上到公司集合，乘车前往粤晖园拓展基地
09：00-10：00
　　团队建设，热身分组
　　创建龙舟文化（龙船名，口号，并风采展示；选好：划手、鼓手、舵手。鼓手担当龙船船长）
10：00-12：00
　　龙舟练习 教练指导、安全注意事项讲解、陆地划桨练习、水上练习
12：00-13：30
　　享用午餐（可安排野炊） 补充能量
13：30-14：00
　　舞蹈热身 为下午的活动做准备
14：00-14：05
　　开赛仪式，领导为龙舟点睛，为竞赛启鼓助威。
14：15-16：15
　　激情龙舟赛
17：00-17：30
　　活动总结 颁奖仪式 团队进行项目分享，体会此次龙舟的活动的心得
17：30
　　返回温暖的家
注：以上课程可根据您的需求灵活调整或定制。我们将竭诚为您服务！
参考价格：398元/人起（报价为参考报价，具体请于销售顾问确认！）
费用包含：
1、交通：空调旅游车接送
2、活动：以上活动安排
3、用餐：含午餐（500元/围/餐）
4、服务：优秀领队服务
5、保险：20万元/人团体活动意外保险
6、发票：（可写：培训费、活动费、会议费等）
7、赠送：精美横幅留着美好回忆；矿泉水2支/人
增值服务（选购）：专业摄影+加后期剪辑、定制荣誉证书（奖牌）、定制文化衫、定制企业刀旗、定制喷绘展架
 

龙舟历史：
　　划龙舟，又称扒龙舟，是端午节一项重要习俗活动，历史悠久，是多人集体扒桨竞赛，在我国南方沿海一带十分流行，传出国外后深受各国人民的喜爱并形成了国际比赛。扒龙舟主要有两种形式，一是划龙船，叫做“趁景”。只表演技巧，不排名次，轮流在各乡举行，从五月初一至五月二十，几乎天天有“景”（龙船景）；另一种形式是斗龙船，比赛夺标，又叫“斗标”。龙舟不仅仅传承了中国传统文化，还蕴含着团结、拼搏、进取的体育精神和理念。目前，划龙舟的起源有江浙地区的吴越民系和湖南西北部沅陵两种说法。
　　在湖北的屈原家乡秭归，也有赛龙舟活动流传。如在屈原投水的汨罗江畔，每年龙舟竞渡前，都要先祭屈子庙，来自四面八方的男女老幼，抬着龙头，一批一批地汇聚在屈原像下，叩拜、吊唁，以粽子、包子、酒水等祭奠，然后由主祭人将一条红绸系到“头龙”的头上，由“头桡”将龙头扛到江边洗澡，洗完后将龙头安于船首，这才开始赛龙舟。

　　龙舟团建拓展除了能够感受传统文化以外，同时能增强合作和集体荣誉感，龙舟竞渡，其关键在一个“竞”字上。竞，比赛也。正是这种渗透着“龙”的精神的比赛中，充分表达了中华民族不惧艰险，奋力争先的心愿。也正因为如此，龙舟竞渡这一习俗得以在民间长期流传，经久不衰。
　　龙舟竞渡，作为一项重要的民间习俗，不仅是单纯的体育活动、竞技比赛，还可以把人们内心深处的使命感激发出来，形成一种你追我赶、勇争第一、力争上游、精诚团结的“龙舟精神”。
画龙点睛简介：
　　领导担任主礼嘉宾进行点睛仪式。主礼嘉宾站在龙头前面工作人员拿着托盘（事前在托盘上整齐排放着物料，生姜）
　　领导用洗手碗的柚子叶水洗手，然后拿毛笔，沾朱砂，开始点睛。鼓手擂鼓助兴，点睛辞：
　　一点眼睛，风调雨顺，国泰民安；
　　二点天庭，吉星高照，鸿运当头；
　　三点鼻子，和谐幸福，万家平安；
　　四点口利，笑口常开，大吉大利；
　　五点龙角，愿龙舟为我们带来健康、吉祥、如意！
　　祝愿企业业绩长红，发展蓬勃！
龙舟职能划分：
　　龙舟竞渡活动人员从职能来划分，可分为划手、鼓手、舵手。
　　1.划手：划手的身体姿势大概可以分为坐姿、站姿、单脚跪姿。从力学角度讲，坐姿较为合理，站姿、单脚跪姿多在民间的比赛中出现。合理的身体姿势可以减少划水的阻力，有利于两臂的活动，使得动作配合更协调、更有力。
　　2.鼓手：鼓手的姿势可分为站立打鼓、坐打鼓、单脚跪姿打鼓。
　　3.舵手：舵手的姿势有站立把固定舵、站立把活动舵、坐着把活动舵。民间比赛的舵长短不一，舵手还可以参加划水，但正式比赛的舵有统一规格，舵手不能参加划水。
赛龙舟规则：
　　每队登舟比赛队员为23人，包括：舵手、锣手、鼓手各1人，划手20人。在队员的共同努力下划向终点，所花时间最少的队伍胜出。

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