西安去西藏布宫雅鲁藏布江大峡谷日喀则扎什伦布寺双卧10日游

07：00 酒店早餐
07：30 酒店出发前往前往林芝，沿途观车窗外美丽的西藏江南风光。
13：00 定点餐厅午餐
14：00 曲古花海/骑马射箭
15：00 抵达大峡谷换乘景区观光车游览【雅鲁藏布大峡谷】世界上最长最深的峡谷，区内有千年大桑树、惊叹爱情神奇力量的“情比石坚”、在亲水台听雅江峡谷轰鸣，最佳位置观赏中国最美山峰--南迦巴瓦峰。大峡谷地区具有多个不同类型的自然带，除海拔4200米林线以上为雪原冰漠和草甸灌丛外，几乎都被森林占据着，大然林区面积广、森林资源丰富，大峡谷有两个基本特点：奇特的大拐弯和青藏高原的水汽通道，这两大特点本身构成了世界上珍奇的自然奇观，构成了最有特点的生态旅游资源。
18：00 定点餐厅晚餐
19：00 入住酒店休息

07：00 早餐后，从索松村出发前往【卡定沟天佛瀑布】又名嘎定沟（游览时间约1小时），此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛 字等；参观完【卡定沟】沿31 国道返回拉萨。或者前往尼洋阁：位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边，是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的第一座阁楼。登临阁上，可俯视林芝八一镇全貌，能看到尼洋河上的“跨桥”、“娘乳” 两块湿地，还可仰望阿布堆珠、比日神山、峈莱山、老虎山、穷布增根等众神山。
10：00 西藏民俗村：民俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区有千年核桃王、糌粑喷香、远古神佛、玛尼吉祥等人文景点。
12：00 定点餐厅午餐
13：00 思金拉措，当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖，位于墨竹工卡县日多乡东南、山南地区桑日县增期乡以北。藏语意为具有威力的神湖，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥，每年到了藏历六月十五日那天，历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜，湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。
16：00 返回拉萨前往藏医学藏药厂（参观时间不少于60分钟）以藏药大健康产业为主导，集种植、 研发、制造、为一体的全产业链高新技术企业，健康美满的生活是人类的共同心愿，也是月王藏药正在书写的历史篇章。游客可以参观到藏药的种植过程和制作过程。
18：00 定点餐厅晚餐
19：00 入住酒店休息

8：00 酒店出发西苑天珠，成立此商场的目的是为了解决藏区失学儿童就学以及孤寡残障人士的生活医疗费用。入该商场后在大家的右手边，有一个SOS儿童村捐助箱，弘扬社会主义核心价值观，建设和谐的家园作出绵薄之力。
12：30 定点餐厅午餐
14：00 前往【布达拉宫】位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。
15：00【八角街】又名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音，所以叫八角街流传至今，这里不仅是一 条转经道，同时它也是拉萨的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色是拉萨 乃至整个藏区人文景观的缩影，这理汇聚着来自各地的朝拜者

16：00 大昭寺广场：大昭寺广场建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。
19：00 定点餐厅晚餐
20：00 入住酒店休息

07：30 酒店早餐
08：00 酒店出发前往洋湖或者贡嘎曲德寺位于西藏自治区山南地区贡嘎县岗堆镇。贡嘎曲德寺又称多吉丹寺，一般俗称贡嘎寺，为萨迦派寺院。曲德寺内壁画数量多、保存好，绘制年代明确，艺术性强，是寺庙中最有价值的部分。整个布局中部为主殿，北为贡桑孜，东为仁钦岗，南为贡堂，西为哲蚌，除这些大建筑外，还有一些附属小建筑。
13：30 定点餐厅午餐
16：30 前往参观扎什伦布寺与拉萨的"三大寺"噶丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的"四大寺"。2017年8月28日，扎什伦布寺被批准为国家5A级旅游景区。
18：00 定点餐厅晚餐
20：00 入住酒店休息！

07：30 酒店早餐
08：00 酒店出发前往拉萨，一路观赏后藏风光！
13：30 定点餐厅午餐
15：00 接下来我们下一站要去的地方呢！(藏玉阁）这二年所有来拉萨旅游的团队要进的一个地方! 它位于经济开发区。是很多年前受政府邀请招商引资过来的。它为拉萨的经济建设做出过很多贡献。政府也比较扶持他们。平时呢，都是接待一些达官显贵也包括外宾! 因为受疫情的一些影响，现在也对外开放！里面东西呢比较好。但是价格比较贵！所以你们可以去里面多了解多看看，长长见识！时间是90分钟！...。
18：00 定点餐厅晚餐
20：00 入住酒店休息

今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去。回眸相望，布达拉宫正依依不舍望向我们离开的轨迹。再见，我亲爱的布达拉；再见，我挚爱的雪域阳光；再见，我最爱的最后一片净土。

参考车次：Z166(11：05-次日 20：34 抵西安)；Z266(12：45-次日 21：49 抵西安）