西安乘动车，前往“青海省省会”——西宁。青海-----这里冬无严寒，夏无酷暑，是黄河上游和 青藏高原的城市！西宁美丽的自然人文风光，使这里成为中国三大避暑圣地之一， 被誉为中国夏都！
早餐后途经格鲁派寺院阿柔大寺、途经岗什卡雪峰，亦名“冷龙岭主峰”, 海拔 5254.5 米，海拔高差、复杂地貌，冰川与温泉、湖泊与长河神奇地结合，构成了它内涵深邃丰厚的神韵和峻拔飘逸的气质。 沿途车览观赏百里油菜花（最佳观花季节为7月份），中餐后前往【达坂山观景台】（游览时间约 0.5 小 时），眺望连天漫地的油菜花铺满了百里长川通向天际，宛如金色的海洋，与祁连山雪峰遥相辉映，极为壮观。返回西宁赠送AAA级景区中华枸杞养生苑，中华枸杞养生苑是集青海柴达木枸杞养生与青藏地域文化 相结合的青藏地区首家国家 AAA 级养生文化旅游景区，以养生为核心，以博大精深的青藏养生文化为内涵，中 华枸杞养生苑以养生体验的方式为游客打造旅游、鉴赏、休闲、互动、购物为一体的文化养生之旅。结束愉快的高原之旅！
早乘车前往我国独有的少数民族之一土族的故乡【互助彩虹部落土族风情园】（游览约 3 小时），土 族信仰藏传佛教，能歌善舞，服装富有民族特色。走进风情园我们欣赏民族体育项目的表演惊险刺激的轮子秋；欢快的安昭舞。品尝互助威远镇独特酿造的青稞美酒和特色小吃，午餐后乘车参观【塔尔寺】（游 览约2小时、不含讲解费），它建于公元 1379 年，距今已有 600 多年的历史，占地面积 600 余亩，藏传 佛教格鲁派创始人雪域第二佛陀宗喀巴大师的诞生地，专业讲解员一路带领您游览绿墙金瓦，灿烂辉煌大金瓦殿，小金瓦殿（护法神殿），大经堂，弥勒殿，释迦殿，依诂殿，文殊菩萨殿，四大经院（显宗经院，密宗经院，医明经院，十轮经院）和酥油花院并欣赏塔尔寺的艺术三绝壁画、堆绣和酥油花。返回西宁，乘动车返西安。
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