西安到西藏布达拉宫纳木错林芝雅鲁藏布巴松措双卧十日游路线费用

抵达拉萨 【火车站接站，火车站30公里15分钟】
温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。

早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线【米拉山隧道】行车抵达工布江达用午餐。午餐后乘车沿高速抵达【巴松措】（游览时间不低于90分钟）又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。或午餐后乘车沿高速抵达林芝八一镇【措木及日湖】（游览时间不低于90分钟）又称“冰湖”， 是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方24公里，海拔约3400米，是八一镇最近的一座古冰碛湖，湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好，是天然的氧吧。游览结束后乘车前往林芝八一镇。

早餐后乘车前往有“世界第一大峡谷”之称的【雅鲁藏布大峡谷AAAA风景区】（游览时间不少于150分钟），大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，被评为世界上最深、最长、海拔最高的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国最美得山峰南迦巴瓦峰，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也称为“羞女峰”。在大峡谷景区享用自助午餐游览结束后，去往鲁朗景区。返回林芝八一镇，入住酒店休息。

早餐后前往【卡定沟】又名嘎定沟，位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。随后到达【藏家民俗村】（1小时左右），到藏民家中做客。感受最原始的藏族人民生活，喝着酥油茶品着青稞酒，避开城市的喧嚣，体会心灵的沉静。一路沿着尼洋河返程，回到拉萨，入住酒店休息。

早餐后前往【布达拉宫】。游客可在布宫广场拍摄布达拉宫全景和西藏和平解放纪念碑，之后步行前往布达拉宫，登布达拉宫感受普陀罗的慧荫。随后可根据时间安排，自由游览著名的【八廓街】名八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布。八廓街，一条承载着拉萨古城千年历史文化的老街，街边古建筑林立，其中在北侧有一座三层藏式楼房院落，看似很普通，但已在此屹立两个多世纪。这就是清政府驻藏大臣衙门，先后有百余名驻藏大臣在此办公，其见证了藏汉团结一家亲的血脉历史，是西藏与祖国内地血脉相连的古老印记。

7：00前往参观藏草宜生工业园（AAA工业旅游景区：约1.5个小时）：参观虫草生物发酵车间，领略西藏的传统及科技文化。为了更好推广公司产品，公司会为每位游客提供小量免费试用产品，游客还可以免费品尝到拉萨藏茶博览馆的知名藏茶。使每位游客都可以深切的领略到西藏的传统藏医学文化及现代科技文化。乘车沿雅鲁藏布江到大桥分路直上盘山公路，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山来到【羊卓雍措（简称羊湖）】（游览时间30分钟左右），是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处。在这里一览“世界上最美丽的水”，领略湖泊、雪峰与蓝天融为一体、相映成画的绝美风光。羊湖返回后参观七彩藏地博览中心。（约60分钟）入住酒店休息。

早餐后（酒店内享用或打包路早）出发赴 【纳木措】（游览时间约2小时），沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措，途中观“光明之神”念青唐古拉山。游览时间从到扎西岛停车场算起60分钟，纳木错，是中国第二大的咸水湖为世界上海拔最高的大型湖泊。在那里感受天堂、蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群，使你欣然感受大自然的魅力，西藏四大圣下午返程领略藏北草原迷人风光，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，晚上回到拉萨。

早乘火车返回西安。*温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。