四姑娘山双沟纯玩2日游_2024年成都出发到四姑娘山旅游攻略

自费：双桥沟观光车（必须）、遇见斯古拉歌舞晚会或特色餐（自愿自理）

早上 7:00 左右成都指定地点统一集合出发，经都江堰、紫坪埔水利工程，沿岷江而上，经都汶高速抵映秀，沿途感受 2008 年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；观看震后统一重建的具有民族特色的民居，感受人定胜天的伟力。而后从映秀出抵卧龙参观【卧龙自然与地震博物馆】【2022年 5 月 13 日开始闭馆施工，升级，暂停对外开放。若博物馆升级结束对外开放，行程则安排入内参观】（卧龙自然保护区位于四川省阿坝藏族、羌族自治州汶川县西南部，邛崃山脉东南坡，距四川省会成都 110 公里，交通便利。保护区始建于 1963 年，面积 20 万公顷,是中国最早建立的综合性国家级保护区之一，是国家和四川省命名的“科普教育基地”、“爱国主义教育基地”）。后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，穿越巴郎山隧道（全长 7954 米），可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；观看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。【猫鼻梁】（约 20 分钟）观四姑娘山全景，尽情摄影后，抵赴日隆享用牛宝贝汤锅或高原木子鱼特色午餐。

午餐后前往【双桥沟】（观光车 70 元/人，必须自费）游览，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。

沟内以山景为主，沿沟 216 平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在 5000 米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。晚可自费欣赏由著名的容中尔甲老师打造的《遇见斯古拉》大型藏族嘎尓戏或自费享用嘉绒藏族特色土火锅晚会锅庄（180 元/人，自理）。《遇见斯古拉》这台大型的室内实景演出由三个舞台和五个表演区组成，可容纳近 3000 人。全景式的舞台空间布局，让您心在其中、身在其中，虚实转换，让人叹为观止！该剧百科书式展示了嘉绒藏族的歌、舞、礼、乐、史、诗以及藏族视死如归的爱国情怀，无不体现了仪式之美、朴素之美、悲怆之美。带给您来自视觉、听觉、感觉的完美盛宴！这是一台注入每一个藏族人灵魂的演出，不管台上是英俊的康巴汉子，还是灵动可爱的丹巴美女，他（她）们的专注与执着，配上一流的光影效果以及实景的渲染，时而浪漫唯美，时而千军万马，气势磅礴，带给人们无数感动、无限遐想、无限难忘！

备注：双桥沟全程 34 公里；乘观光车游玩，一般游玩时间为 4 小时左右；景区内，每个景点都有一个观光车上

早餐后 7:00 用完早餐后前往【长坪沟】（观光车 20 元/人，必须自费）游览，穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。长坪沟位于四姑娘山山脚下，全长 30 余公里。沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交错攀附，原始古朴。林深尽处，大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。没有人工修饰，一切自然天成，红石阵那激情的颜色，张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行，徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟。13:00 沟口统一集合，午餐后离开四姑娘山，在车上回望着四姑娘山，回味东方圣山雄姿，重温卧龙峡谷风光，经过【巴朗山】（天气好的情况下大巴车在经过巴朗山时停车，大家打卡高原花海，约 40 分钟）返成都在金周路附近统一散团 。

备注：长坪沟全长 29 公里，一般游玩前面 10 公里，游玩时间一般为 4 小时左右。里面可以步行，也可以选择租骑当地马匹（骑马费为：100—300，客人自行选择）（请注意安全，一定要到马匹公司租用含保险的马匹，不得在外面私自租用没有保险的马匹）；户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款 500 元起，四姑娘山景区海拔2500-3200 米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应。