用餐：早餐(无)中餐(无)晚餐√
住宿：四姑娘山镇
成都集合出发，之后沿303省道经卧龙，沿卧龙峡谷而上，翻越海拔 4532 米的巴朗山，猫鼻梁欣赏四姑娘山全景，晚上抵达四姑娘镇，入住客栈。晚餐后由领队/协作开行前会，讲解登山知识及注意事项等。
PS：初至高原，注意防风防寒保暖。
今日交通：乘车进四姑娘山，车程需时4h左右，统一坐车，具体车型依本次活动人数而定）
今日餐饮：含晚餐
今日住宿：四姑娘山镇客栈（双人或三人标间，有wifi，干净卫生）
今日海拔：成都540m，巴朗山4532m，四姑娘山镇3200m
用餐：早餐√中餐(无)晚餐√
早餐后步行前往四姑娘山户外管理中心办手续，出发进入海子沟，装备马帮托运，轻装前行，沿途经过锅庄坪、打尖包、鸡棚子，中午在打尖包路餐（注：打尖包有小卖部售卖盒饭和泡面），徒步6-7小时后抵达大峰大本营。
今日交通：轻装徒步16公里左右（二峰约18公里），需时6左右；
今日餐饮：含酒店早餐；午餐自理；含大本营晚餐
今日住宿：大本营石屋（也可体验户外帐篷露营）
今日海拔：四姑娘山3200M;大峰/二峰大本营4300m（海拔爬升1100m)
今日风景：四姑娘山全景、牦牛群、高山草甸、雪山海子
用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)
早上4：00起床，04:30出发冲顶，经过缓坡、垭口、冲顶道、登顶，一般3小时可登顶，顶峰拍集体照后下撤到大本营，8点半前未登顶者也必须下撤，之后返回日隆休整，庆祝登顶的喜悦分享过程中的辛酸得失，乘车返回成都，结束本次四姑娘大峰/二峰登山活动。
今日交通：轻装徒步22公里左右（二峰约25公里），需时10h左右，坐车4-5小时；
今日餐饮：含营地早餐；午餐自理；晚餐自理
今日住宿：自理
今日海拔：大峰顶5025m，成都540m
今日风景：雪山登顶；蜀山全景；近距离观看幺妹峰；四姑娘山日出
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