2025候鸟养生双月湾双卧10天
成都到巽寮湾旅游/成都到巽寮湾旅游攻略【巽寮湾双卧10日游】
全世界独一无二的双湾、双海、双镇奇景——双月湾
双月湾共分两湾，由大亚湾畔和大鹏湾畔相邻的两个半月形海湾组成，左湾水平如镜，右湾波涛汹涌。两条沙垅直奔大星山，如蛟龙出海，似双龙戏珠，有静有动，十分壮丽。大亚湾畔的半月湾，微风细浪，阿娜多姿。红海湾畔的半月湾，波涛汹涌，气势磅薄。这里三面环海，风景如画。沙滩连绵57公里，雄奇壮观，几乎见不到人为开发的痕迹。沙滩宽约200米。海水清澈见底，海底平坦舒缓，离岸200米，人们还可在海中站立，堪称一绝。洁白的弧形沙滩，沙质幼细，晶莹洁净。摩托车、小汽车在沙滩上行驶犹如海上行车，乐趣无穷。双月湾是距离广州个小时离深圳只须两小时车程内最美丽的海滩，这里基本没有开发，在沙滩上可以捡到许多漂亮的贝壳，宽阔的沙滩不亚于海南的风光，是个露营休闲的好场所。洁白的沙滩，黛绿的林带，碧蓝的大海，多姿的礁石，迷人的小岛，穿梭的渔舟，构成了动静交融的南海渔港风光
微豪思酒店简介：距离彩虹沙滩仅800米
微豪思湾舍酒店座落在自然美丽的惠东万科双月湾，天赋地理胜 境——双湾、双
海、双镇，全世界仅墨西哥坎昆有类似胜景。
酒店主体与别墅交错分布，环抱着晶莹洁净的白色沙滩，风景秀 丽，依傍港口
大桥，东观双月东湾日出，西观双月西湾日落。
伴您楼台俯瞰世界上第二个壮美海滩，凭栏远眺绮丽碧海 蓝天美景。无
限奇趣必将令您大喜过望、心醉神迷。
行程天数 酒店房型 价格
双卧10日 海景(双床） 2480元/人
双卧15日 海景(双床） 2780元/人
双卧20日 海景(双床） 3080元/人
双卧30日 海景(双床） 3780元/人
注：
1、酒店每天含餐1早2正，餐为半自助餐，不吃不退，最后1晚仅含早餐。
2、海景房数量有限，先到先得，若海景房满，则安排入住湾景房，请知悉。
十一大特色：
1. 全程入住一线海景酒店
2. 全程每晚含早中晚三餐！
3. 米其林大厨指导餐食服务
4. 免费使用酒店棋牌室，桌球室，兵乓球室
5. 免费赠送酒店管家服务，“随叫随到”
6. 为度假期间过生日的顾客免费举办“生日祝贺服务”，赠送生日蛋糕一枚
7. 央视养身大师亲临现场讲授养生课
8. 同时出发30人以上，免费赠送欢迎晚宴一次
9. 连住12晚以上，赠送游船项目1小时
10. 连住15晚以上，赠送每间房2人本草温泉产品一次
11. 每周轮流举行渔歌表演,健康讲座、太极拳学习、广场舞体验课、微农场等特色活动。
参考行程：
第一天：成都-广州
于指定时间到成都火车站集合，乘坐空调列车前往广州。列车班次以及开车时间以出团通知书为准。
第二天：广州-双月湾（含晚餐）
列车抵达广州，工作人员接待您，专车前往双月湾（与巽寮湾同属一个半岛），入住微豪思湾舍酒店（原万科微豪思酒店）。
第三天：自由活动（含早中晚餐）
具体时间 行程活动安排
07:30-08:30 晨运（经络操一、晨跑）
08:30-09:30 早餐
10:00-12:00 沙滩漫步
12:00—13:00 午餐
13:00—14:00 午休
14:00-17:00 棋牌室、乒乓球室自由活动
18:00-19:00 晚餐
19:30-22:00 广场舞
第四天：烹饪大赛（含早中晚餐）
07:30-08:30 晨运（经络操二、晨跑）
08:30-09:30 早餐
10:00-12:00 美食讲座
12:00—13:00 午餐
13:00—14:00 午休
14:00-17:00 烹饪大赛
18:00-19:00 晚餐
19:30-22:00 广场舞
第五天：经络养生（含早中晚餐）
07:30-08:30 晨运（经络操三、晨跑）
08:30-09:30 早餐
10:00-12:00 养生讲座
12:00—13:00 午餐
13:00—14:00 午休
14:00-17:00 养生讲座
18:00-19:00 晚餐
19:30-22:00 泡温泉（连住15晚以上免费）
第六天：赌神争霸赛（含早中晚餐）
07:30-08:30 晨运（经络操四、晨跑）
08:30-09:30 早餐
10:00-12:00 麻将比拼
12:00—13:00 午餐
13:00—14:00 午休
14:00-17:00 麻将比拼
18:00-19:00 晚餐
19:30-22:00 广场舞
第七天：互动农场（含早中晚餐）
07:30-08:30 晨运（经络操五、晨跑）
08:30-09:30 早餐
10:00-12:00 微农场
12:00—13:00 午餐
13:00—14:00 午休
14:00-17:00 舌尖上的海产品
18:00-19:00 晚餐
19:30-22:00 广场舞
第八天：摄影艺术大师（含早中晚餐）
07:30-08:30 晨运（经络操六、晨跑）
08:30-09:30 早餐
10:00-12:00 摄影
12:00—13:00 午餐
13:00—14:00 午休
14:00-17:00 摄影
18:00-19:00 晚餐
19:30-22:00 联谊活动
第九天：双月湾-广州（含早餐）
早餐后，于指定时间集合，统一前往广州，乘空调列车返回成都。
第十天：广州-成都
抵达成都温暖的家，结束这次愉快的海岛之行！期待下一次与您同行。
费用包含：
1、交通：成都-广州往返空调火车硬卧，注：火车票为实名随机出票，旅行社只保证每人一个卧铺票铺位，不保证车票在一个车厢和火车票的上中下铺位比例。补差价650/人，可升级软卧。
广州-双月湾微豪思湾舍酒店往返接送，保证1人1座。
2、住：全程入住双月湾微豪思湾舍酒店，空调双人间（带空调、独卫、彩电、热水、电话）一人一天一床位！
如需增加入住天数，需加160元/人/天（含1早2正），单房差100元/人/天（不含餐）
3、餐：由酒店提供半自助餐食，每晚1早2正餐，最后一晚只含早餐。火车上的餐食自理
费用不含：
1、单房差以及除了费用包含以外的一切私人消费。
2、因临时延住而产生的房费、火车票/机票退票改签手续费，以及车位费。
儿童费用说明：
儿童报价不占床，火车票根据铁路局相关规定自理，餐按照酒店身高标准要求自理。占床儿童按成人操作含餐。
保险说明：
旅行社已经购买旅行社责任险，建议游客购买旅游人身伤害意外险，为自己提供全方位的保障。旅行社、责任险是旅行社投保，保险公司承保,旅行社在组织旅游活动过程中因疏忽、过失造成事故所应承担的法律赔偿责任的险种。旅游人身意外伤害险(请关注各保险公司对于投保游客年龄的限制，对于70岁以上游客，保险公司一般是不接受投保)，意外伤害的定义是【指遭受外来的、突发的、非本意的、非疾病的客观事件直接致使身体受到的伤害】。因道路交通事故造成游客人身及财产损失，将依据《道路交通事故处理办法》进行赔偿，我社给予协助。游客在旅游活动中，发生意外伤害时，旅行社协助游客联络医疗机构进行救治并向保险公司报案，游客或其家属自行缴付医疗费用，因游客或家属拒付医疗费用造成的各种伤害和风险旅行社不承担责任。治疗结束后，旅行社出具证明协助游客办理保险赔付手续。
温馨提示：
惠州饮食习惯，以海鲜和客家菜为主，不一定都能符合游客的口味；对海鲜过敏者禁食。游客自费品尝当地小吃时，要注意卫生，以免引起肠胃疾病等；
不接受孕妇报名，如有隐瞒，产生意外，旅行社不承担责任。
游客务必填写游客意见表，有问题需在团上解决，回程投诉将以意见表为准。
海岛游注意事项：
请务必注意旅途安全，听从工作人员的安排，遵守团队纪律，集体活动，不擅自“上山下海”,违反纪律，后果自负。在危险区域，要结伴而行，千万不要独自冒险前进，建议不参加自费的危险活动；
海边游泳不可超出酒店设置的防护网区域，在早、中、晚无救生人员的情况下请勿下海，否则后果自负；
在海边尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，不随地丢垃圾,注意环保。
凡患有心脏病、高血压、癫痫病、身孕或身体不适者均不准下海，否则后果自负；
旅游须知：
A、游览期间的文明及安全注意事项：
1.遵守当地法律及法规：
(1)随身携带并保管好自己的有效证件，以备查验，如有遗失，请速报警。
(2)遵守交通法规，过马路时，请遵守信号灯，红灯停，绿灯行，走人行横道。
(3)不乱丢垃圾，不随地吐痰，不随地大小便，文明出行，争做文明旅游人。
(4)不可在禁烟的地方抽烟。
(5) 游客不得参观或者参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动。
（6）参加行程中含有或是游客自行参加当地项目如：潜水、跳伞、滑雪、滑冰、滑翔、狩猎、攀岩、探险、武术、摔跤、特技、赛马、赛车、蹦极、卡丁车、漂流、骑马等高风险项目的，请根据自身身体健康情况及年纪因素考虑是否参加，本社建议独立出行的未成年人、55岁以上老年人、有心脏病史及不适合参加以上项目的人群不要参加以上项目，以上项目存在一定安全风险！！！如在签约时代表人已签合约或是游客自由自主参加以上项目，视为已全部清楚并完全理解以上项目所存在的风险，由于游客自身原因造成的一切伤害均由游客自行负责。
（7）如因游客自身原因（包括但不限于不准时到集合地、私自外出无法联系等）造成景点及浏览时间有所变动或不能正常进行的，一切后果由游客自行承担，社将不承担任何责任。
（8）在自由活动期间，按行程约定旅行社不再提供司机、导游服务，敬请游客注意人身财产、安全。
2.酒店内的注意事项：
(1) 入住酒店前请自行交纳酒店钥匙牌押金，同时请妥善保管好收据于退房时凭房卡及押金收据按实际消费与否结账退款。
(2) 酒店内如有收费电视，且自行收看该种电视的，请离店时到前台付费。
(3) 酒店房间内如有食品或日用品的，均属于游客自由自主消费物品，不包含在团费中，如果自由享用后，请离店时到前台付费。
(4) 酒店房间内的电话拨打市内，国际长途均属自由自主消费项目，如自由自请使用的请自觉付费结账。
(5)在入厕或洗浴时请格外小心，以避免因有水渍、洗漱液体类导致滑倒摔伤。
3.其它注意事项：
(1)寻求紧急救援：遇有紧急事件，包括遗失、遇贼、意外受伤、急症、火警等等，请及时告知导游，也可拔打当地的119、110、120等电话求援，也可向街上的巡警或到警局报案。
(2)随身物品：随身贵重物品请随身携带并自行妥善保管，不可放在行李箱内，防止丢失，同时请谨防扒手。
(3)证件：请随身携带并妥善保管有效身证件，如身份证，户口本等，以免遗失造成的不必要的麻烦。
(4)一切贵重物品（包括护口薄、身份证、现金等）必须随身携带，不可放在旅游车上或酒店房间内，以防不测。如有遗失，旅行社不承担赔偿责任。
4.安全：
(1) 出门在外，安全第一！请尊重旅游当地的风土人情、风俗习俗及宗教信仰，以免发生口角或是冲突，如有异常情况请第一时间告知导游、全陪或签约旅行社，由他们出面协商处理；在所有交通工具上（包括汽车、火车、轮船、飞机）请按相关规定就坐，如有安全带的请按提示系统好安全带，走动时请把好扶手，确保安全；上、下楼梯请扶好站稳，避免踏空或摔伤、在通过旋转式的门时请一一的通过，避免拥挤造成挂伤等等。
(2)注意当地车行方向规定，遵守交通规则。
(3)晚间休息，注意检查房门、窗是否关好，贵重物品可放在酒店保险柜或贴身保管。
(4)护照证件及贵重物品随身携带，请勿交给他人或留在车上、房间内。行走在街上特别注意小偷、抢劫者，遇紧急情况，尽快报警或通知领队或导游。
(5)下车是请记住车号、车型。如迷路请站在曾经走过的地方等候、切不可到处乱跑，请随身携带酒店卡，在迷路时也可打的士回酒店。
(6)过关或是登机时，不要帮他人携带物品，更不要帮陌生人，并注意将旅行包看管好，以免招致不必要的麻烦。
(7)夜晚最好不要外出，如确需外出的，最好邀约3人以上并有男士一道，并告知领队去处，注意11点之前回酒店。
5.饮食：
如遇餐食中含有跟自身体质过敏相关的食物，请慎重考虑是否食用，同时敬请注意地域差异带来的水土不服等异常情况，游客可以根据自身口味，自带一些榨菜，辣酱品等让自己在旅游尽量多吃，以保证有充沛的精力游览。
6.意见单：
意见单是评定旅游接待质量的重要依据，请游客在游览行程完毕后，如实填写意见、建议或表扬内容；如有接待质量问题或是争议请在当地提出，双方协商解决，协商未果，可向有关部门提出投诉。恕不接受虚填、假填或不填以及逾期投诉而产生的后续争议，敬请谅解！
景区内有部分娱乐项目游客可根据自身情况选择并参与，具体实际执行价格以景区挂牌价格为准。
说明：本行程及费用说明、景区内娱乐项目参考、旅游注意事项及安全提示和警示等内容共6页！
旅游者及其同行人员确认并认可以上服务内容、标准等。旅游者及其同行人员清楚并已知悉所预
定此产品的对应的行程、费用说明、旅游注意事项及安全提示和警示！
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