【自驾游】318川藏线、稻城亚丁、青藏线、甘南、若尔盖17日

 【自驾游】318川藏线、稻城亚丁、青藏线、甘南、若尔盖17日

第一天：成都—雅安—石棉—泸定—康定（410KM）    

午餐、晚餐      住宿：康定   海拔2600米

 成都出发，经成雅高速、抵达雅安，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，雅安也是茶马古道的起点。从雅安开始的318国道也是经成都平原后川藏线真正的起点。 我们选择从雅安经荥经、汉源直接到石棉下高速，然后走省道211前往泸定县城（时间允许的话我们参观泸定铁索桥10元自理）。之后到达溜溜的城康定县城，我们今日入住康定酒店，休息。

今日注意：

1、进入泸定后就进入藏区了，请大家尊重藏区风俗习惯，驾车更要特别小心了。

2、进入藏区后，餐饮和我们平时所吃东西不同，所有食品都是从藏区外运入，口味可能会不太适应且贵。

第二天：康定—新都桥—理塘—稻城（360KM） 早餐、晚餐  住宿：稻城  海拔3750米

早起后，然后翻越川藏线上海拔四千米以上的第一座高山——折多山（4298米），到达有“摄影家天堂”之称的新都桥，翻越高尔寺山（海拔4412米），经过雅江后开始爬剪子弯山（海拔4659米），经剪子弯山隧道，完全进入更高一级台地，路两边高山草甸非常漂亮，经过卡子拉山（海拔4718米），到达世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原大的古冰川遗址、稻城古冰帽——海子山自然保护区(海拔4500米)，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达后的——稻城。

第三天：稻城—74—日瓦—36—亚丁—74稻城（220公里）早餐、晚餐 住宿：稻城 海拔3750

早餐后驾车前往日瓦乡（香格里拉镇，海拔2900米），到达景区停车场，车辆停在停车场，然后换乘景区观光车（必须乘坐120元往返）前往亚丁景区核心区，可前往诺绒牛场（电瓶车80元往返 自理），牛奶海（骑马300元自理或步行往返约5小时左右）游览，远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。

乘景区观光车回到日瓦停车场，驾车返回稻城县，入住酒店。

[小提示] ：景区内交通

　　从亚丁管理站至冲古寺及洛绒牛场不通公路，只有马道。马道都经过平整，宽约2米，相对比较平坦。如果步行，称得上是山间“大道”。

　　亚丁管理站－冲古寺　如骑马约30分钟，一人一马一马夫，马夫步行牵马。费用上行40元、下行30元。

　　冲古寺－珍珠海　如骑马约15分钟，一人一马一马夫，马夫步行牵马。费用20元。

    冲古寺－洛绒牛场　电瓶车往返80，单程50，约20分钟。

洛绒牛场—五色海、牛奶海如骑马往返约3小时，一人一马一马夫，马夫步行牵马。费用300元。

第四天：稻城—巴塘 （318KM）           早餐、晚餐    住宿：巴塘   海拔2580米

    从稻城出发，驶进海子四布的海子山（4700米），观318上绝美的双子湖，说是海子山，但由东向西道路平缓。离开山顶，便进入峡谷，一路急下到江边的巴塘县。入住酒店。

第五天：巴塘——芒康——左贡（260公里） 早餐、晚餐    住：左贡 海拔3900米

     早上从巴塘出发，37公里左右经竹巴龙后到达江大桥，前往芒康。跨过江大桥，我们便真正的进入了西藏自治区。江大桥就是川藏分界线，为军管桥，桥上不可以停车拍照，有武警查车，驾驶证、行驶证、以及每个人的身份证都要登记。进入西藏界后开始检查和领限速卡。车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。预计中午抵达芒康县城。沿途路上观山高谷深、激流汹涌的峡谷自然风光。之后翻拉乌山4358米，觉巴山3880米和海拔5080米的东达山，到达左贡，入住左贡县城酒店。

第六天：左贡——八宿——然乌——波密（418公里）  早餐、晚餐  住：波密 海拔2720米

    从左贡出发，经4400米的邦达（由此可分道北往昌都，西至拉萨，并入川藏北线，去纳木措湖），藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔高的民用机场。翻越横断山大的天险——业拉山（4839米），经著名的99道拐，车在公路上以之字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯多的路段。下行到怒江边，抵达八宿，八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，经过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，车窗两边是原始森林与田园风光，景色宜人。汽车沿秀美的藏东南山谷和高山草甸前行，远眺雪山和冰川。继续前行，进入然乌沟，沟内两壁是巨大的冰川，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的拉古冰挂、冰川。

车出然乌镇，我们就进入了林芝地区，然乌镇到米堆冰川景区门口36公里，抵达米堆冰川观景台，根据自身情况，可以徒步约40分钟前往观景台游览，也可以在停车场骑马上去单边约20分钟，价格是120元/人往返（需要自理费用）。米堆位于有“西藏江南”之称的林芝地区，波密县以东约100公里玉普乡境内，作为季风海洋性冰川，由两条世界级冰瀑布汇流而成，该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。冰川周边，山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线，动人心魄。米堆冰川于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国美六大冰川之一。

继续前行驶入川藏公路美的一段路（然乌至波密段100多公里都是在帕龙藏布江边行驶），沿路都是雪山森林江流的原始风景区，林木葱郁，流水潺潺，构成一幅幅天然图画，令人陶醉。一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密。

第七天：波密——鲁朗——林芝（230公里）  早餐、晚餐   住宿：林芝   海拔2980米

从波密县城扎木镇，向川藏线上后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。期间经过古乡湖（2600米），穿越通脉天险（通脉大桥、仅限单车单边通行），经雄奇雅鲁藏布第一弯抵达风景秀丽的鲁朗镇（3700米）。根据时间安排可以在鲁朗镇享用独具特色的鲁朗石锅鸡，穿行鲁朗林海（长约15公里，宽约1公里）、翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰好的地方之一。南迦巴瓦峰（7782米、世界第15高峰、中国美丽的山峰之一）。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。

第八天：林芝一日游（188公里）      早餐       住宿：林芝   海拔2900米

今日早餐后，提供以下两种活动方案，第一可以选择在林芝自由活动，逛街，自行参观比日神山。

第二，可以随队前往雅鲁藏布江大峡谷自费游览（车进车出门票自理统一价290元/人，包含：150元门票、90元观光车、50元午餐自助）。驾车前往雅鲁藏布大峡谷景区中心码头，沿途你可以欣赏到苯日神泉、尼洋河观景台以及两江交汇处（尼洋河与雅鲁藏布江）的迷人景色。车辆驶出八一第二大桥，一路行驶在尼洋河畔，一路风光伴随，途径米林机场。林芝米林机场位于雅鲁藏布江南岸河谷地带，属于高高原机场，因特殊的地形地貌和多变的气象条件，使林芝米林机场的飞行条件、净空环境和导航台站布局都非常困难，所以说中国的林芝机场是世界上净空条件、气象条件、飞行环境及导航台站布局为复杂的机场。后经羌纳乡江河汇合处，看尼洋河与雅鲁藏布江在此汇合。后继续沿着公路，前往雅鲁藏布大峡谷风景区。

第九天：林芝——拉萨（410公里）     早餐、晚餐   住宿：拉萨     海拔3650米

早餐后，一路观赏尼洋河谷风光、翻越米拉山（海拔5012米），过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口，如果时间充足的话可以继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错（自理门票120元）游览。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，经松赞干布林寺、远眺布达拉宫进入拉萨城，入住酒店，晚餐特别为大家安排了当地知名特色藏餐（需提前约定位置）。

您可以自行前往游览雄伟的布达拉宫夜景。

第十天：拉萨一日游            早餐         住：拉萨  海拔3650米

      早餐后，根据预定布达拉宫参观时间安排今天景点的参观顺序，今天参观游览雄伟的布达拉宫，八角街，后自由活动。可自费游览大昭寺（门票自理85元/人）。晚餐请大家自理。

“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构

第十一天：  拉萨—羊卓雍湖—拉萨(220KM往返)   早餐、午餐   住：拉萨   海拔3650米

      早餐出发后上318国道，经机场高速，前往世界上高的淡水湖——羊卓雍湖。观海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站。有天上圣湖之美誉的——羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米，上观景台的话门票40元自理）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。今日仅安排1个景点，大家回到拉萨后，自由活动，可以购买些纪念品。

第十二天：拉萨—当雄—纳木错—当雄—那曲（430公里） 早餐，晚餐 住：那曲 海拔4500米

     早餐后前往《天脉传奇》的拍摄地，世界高湖泊纳木错游览，纳木措，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔高的咸水湖，深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午抵达那曲县城入住酒店.

第十三天：那曲—安多—沱沱河—格尔木（828公里）早餐，晚餐  住：格尔木 海拔2800米

     早餐后，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口5320米。风光山口5100米，昆仑山口4767米，经过可可西里边缘区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，远眺玉珠峰雄姿。继续前往格尔木市。格尔木市地处欧亚大陆中部，地貌复杂，地形南高北低，由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境，山势高峻，气势磅礴。该市雄居世界屋脊，境内雪峰连绵，冰川广布，冰塔林立，河流纵横，湖泊星罗棋布，为世界之唐古拉山主峰格拉丹东雪峰海拔6549米，高峻挺拔，雄伟壮丽，是长江和澜沧江的发源地。入住酒店。

第十四天：格尔木—都兰—青海湖（630公里）

早餐、晚餐  住宿：青海湖 海拔3196米

    早餐后车出格尔木，我们选择G109国道前往青海湖，沿戈壁滩一路前行，途径都兰县，抵达茶卡镇，可以游览称作天空之境的——茶卡盐湖（费用自理），茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，因为卤水浓度很高，所以湖水是宝蓝色的。茶卡盐湖镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上，被旅行者们称为中国“天空之镜”。漫步湖上，犹如进入盐的世界，还可欣赏盐湖边塑像的，以盐雕成的杰作。继续前往青海湖方向，翻越橡皮山，一路下坡到青海湖畔，乘着湖风，欣赏青海湖的晚霞，晚抵酒店。

第十五天：青海湖—西宁—平安—循化—临夏（440公里高速+省道）

早餐，晚餐    住：临夏 海拔2035米

    早上可以观看青海湖日出。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。五彩缤纷的野花，把绿色的草原点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾，游览完毕后，出发到倒淌河，后往湟源县方向，经青海省会西宁市，亦是整个青藏高原大的城市，平安前往循化、临夏，今日抵达合作入住酒店。

第十六天：临夏—合作—郎木寺—尕海湖—若尔盖（365公里国道） 

 早餐，晚餐   住：若尔盖  海拔3450米

早餐后，沿途欣赏甘南草原风光，途径甘南自治州合作市，沿着213国道车观尕海湖景色（不进景区），经有东方瑞士之称的——郎木寺镇（自愿入寺参观20元/人不含），位于四川和甘肃交界的郎木寺镇，群山环抱，绿树成荫，素有东方瑞士美称，中间被一条横宽不足2米的白龙江隔断，北端是属于甘肃的安多达仓郎木寺，南边则是四川的格尔底寺。车出郎木寺，我们就回到了四川，途径美湿地——花湖（不进景区），途径若尔盖大草原后到达若尔盖县城。今日一路美景。晚住若尔盖。

第十七天：若尔盖—川主寺—松潘—汶川—成都（470公里） 早餐，中餐  住：自理

     若尔盖出发，一路欣赏四川草原牧场，从尕里台开始下坡，40公里下坡到川主寺，10公里后抵达松潘（松州古城），可以游览松潘古城，古城诉说着唐时文成公主与松赞干布成亲，汉藏和亲的千古佳话。后经汶川县城，到成都。结束愉快的自驾旅程。

就在今天，整个西藏自驾游行程完美落幕，就此告别亲爱的朋友。回想我们共度的时光，从开始到结束，旅途所见的自然景观和人文风俗带给我们的不仅是视觉的震撼，更是心灵的一次洗礼。愿朋友们幸福常伴，扎西德勒！