拉萨单卧单飞九日游|成都出发到拉萨旅游攻略

请在火车北站指定时间集合，乘坐T22次（20:45发车）--国内先进安全的列车离开成都前往拉萨 。

列车正式进入青藏高原，选择绝美罕见的景观进行拍照留念

到达拉萨，抵达宾馆后休息以适应高原气候

早餐后，从拉萨乘车沿318国道东行前往林芝，沿途观赏美丽的拉萨河风光，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】（海拔5013米，停留时间10分钟），进入工布江达县沿着尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹。午饭后继续沿着国道318线前往——【卡定沟天佛瀑布】（门票20元/人，游览时间1个小时左右）映着蔚蓝云天，美不胜收。

早餐后前往游览千年秀巴古堡（20元/人，游玩50分钟）。秀巴古堡群距今1600多年的历史，原有古堡七座，现存五座。古堡历经千年风雨，依然雄伟挺拔，牢固异常，其精湛的建筑工艺被当今建筑专家，军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。或者是前往卡定沟天佛瀑布（20元/人，游玩50分钟），晚餐后入住八一镇酒店。

我们将驱车返回拉萨，欣赏着沿途的美丽风景回到拉萨酒店休息

早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心—布达拉宫（已含100元/人门票，游览时间50分钟），它是西藏大的文物博物馆。始建于公元7世纪40年代，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。午餐后集中游览西藏博物馆（游览时间约50分钟）西藏第一座具有现代化功能的博物馆。拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史

早餐后乘车从拉萨出发，翻越海拔4700米的岗巴拉山。游览西藏三大圣湖之一的——【羊卓雍措】（已含40元/人门票，游览时间约1小时），羊卓雍措藏语意为“天鹅池”；是喜马拉雅山北麓大的内陆湖，湖水碧蓝清澈，绚丽多彩。远观世界上海拔高的抽水畜能电站，羊湖电站。之后乘车经中尼公路前往日喀则，晚餐后入住酒店休息。

提示您：

1.交通：今日将乘坐旅游巴士前往羊湖，全程约260KM，有一段盘山公路，晕车的乘客请提前准备晕车药，行车时间7小时。

温馨提示：在行程中会翻越海拔4990米的岗巴拉山,为逐渐上升的盘山公路,三大圣湖之一的羊卓雍措观景台设在岗巴拉山口,也是羊卓雍措佳的摄影地点,拍摄时请您注意安全。今日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水

早餐后自由活动，按约定时间集合乘车前往机场，乘飞机返回成都，结束愉快的西藏之旅