西藏旅游_成都到西藏拉萨单卧单飞旅游8天_成都拉萨旅游

按指定时间在成都火车北站集合，乘坐T22次（20:45发车）--国内最先进最安全的列车离开成都前往拉萨，从低海拔的内陆地区向青藏高原迈进，成都到拉萨全长3360公里，跨越5大省份：四川 陕西 甘肃 青海 西藏；〖西藏之旅〗正式开始。

西藏之旅提示您：

1.送团：出发当日下午6点30分送团人在成都火车北站，入站口旁的肯德基门口等您，请带好您的身份证件，出团通知书及行李准时到达。

2.交通：客人将乘坐T22次列车，此列车为空调含氧高原列车，不能携带易燃易爆易腐蚀性物品及压缩氧气瓶。

温馨提示：火车开班时间为晚上，请客人注意休息，保持舒适的心情与安稳的睡眠以迎接神秘的西藏之旅。今日列车从成都经广元开往宝鸡，海拔：500—1000米

列车经过兰州，西宁等旅游城市，开始驶入西宁至格尔木地段，夜晚，列车正式进入青藏高原，在火车中，这里配备了几乎与飞机一样的高原供氧系统使空气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平，白天动态观赏自然景观也成为了这次旅游独特的游览方式，您还可以选择绝美罕见的景观进行拍照留念。

西藏之旅提示您：

1.交通：今日列车将从宝鸡开往西宁，海拔逐渐增加为1000米—2500米，请客人保持平缓的心情，以适应海拔的增加。

温馨提示：到达西宁后，列车便开始供氧，若有吸烟的客人，请到特设的吸烟区。若有客人身体不适，请及时联系乘务员及列车医护人员

咨询电话：15928808563 18981787125 18708186725 18708117925

QQ:2573454363/396344020、1345172850

咨询电话：15928808563（微信同号） 18708186725（微信同号）

联系人：蓝英文 潘虹 张云 林芝冰

早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心——【布达拉宫】（已含200元/人门票，游览时间50分钟），它是西藏大的文物博物馆。始建于公元7世纪40年代，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。随后前往拉萨圣地——【大昭寺】（已含85元/人门票，游览时间约50分钟），藏民传说，先有大昭寺，再有拉萨城，大昭寺在藏族人民的心中有着举足轻重的地位。是进藏不得不去的一个圣地。

西藏之旅提示您：

1.交通：今日将乘坐旅游巴士游览市内，车程较短，全程约100KM，行车时间1小时，路况非常好。

早餐后沿世界上海拔蕞高的公路—青藏公路前往纳木错景区。因纳木措地区是您在藏期间到达高海拔的景区。所以，中途我们会提供一个高原服务站。此服务站供给您在中途因高原反应所需要的正规医疗氧气，以及因海拔原因气温低所需要的防寒衣物。此后车继续前往纳木措景区感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光——【纳木措】（门票120元已含，参观时间1小时以上

），纳木措是西藏四大圣湖之首（湖水海拔4718米）；在那里感受天堂：蓝蓝的湖水、青青的草原、洁白的羊群，使你欣然感受大自然的魅力。

西藏之旅提示您：

1.交通：今日将乘坐旅游巴士前往天湖，单程约240KM，行车时间4小时，路况较好。

早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】（海拔5013米，停留时间10分钟），之后继续沿着尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你感叹造物主的神奇。随后客人可以选择前往尼洋河畔的第一瀑布——【卡定沟天佛瀑布】（已含门票20元/人，游览时间40分钟以上）此处山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。随后前往八一镇休息。

注意：景点选择由旅行社统一安排！

西藏之旅提示您：

1.交通：今日将乘坐旅游巴士前往林芝，全程约440KM，行车时间约7-8个小时，林芝海拔为2900米，人体感觉比较舒适。

早餐后由林芝出发，沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。随后客人可以选择驱车前往雪域高原上的千年古城——【太昭古城】（免费赠送景点门票60元,参观时间1小时，不去不退）此城于清末建立，是古时进藏道路的必经之地，繁华异常。或者选择西藏第一阁楼——【尼洋阁】（已含门票20元/人，游览时间40分钟以上）传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。随后继续返回拉萨。

注意：景点选择由旅行社统一安排！

西藏之旅提示您：

1.交通：今日将乘坐旅游巴士返回拉萨，全程约440KM，行车时间约7-8个小时，拉萨海拔为3658米。