绿城南宁、北海银滩、巴马百鸟岩、百魔洞长寿之乡双卧养生9日游

D1-D2：成都-南宁                                                                 用餐：无/ 住宿：火车上                                                                                 

请于指定时间地点集中，晚上乘K139次/21:41空调火车（途经：简阳22:57、资阳23:43、内江1:23、；隆昌2:26、重庆7:22）前往绿城南宁。

D3：南宁-巴马                                                             用餐：早、中、晚餐/住宿：巴马

早上约6:45分抵达南宁，早餐后乘车往巴马，前往游览英国皇家洞穴协会命名为"天下第一洞"的--【百魔洞】（游览时间不低于90分钟）又名百魔天坑，以恢宏的穿岩、神秘的天坑、奇妙的岩雾与美丽的乳石显示出大自然的魅力，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接。后游览【巴马县长寿村】（游览时间不低于40分钟），在村里拜访百岁老寿星(请提前准备好小红包，祝福老人长寿健康)，探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星， 倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀。游览【水波天窗景区】（乘船游览不低于90分钟），它又名“百鸟岩”、和“水上芦笛岩”，因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟洞，洞中钟乳石千姿百态，各肖物类，水碧石净，光环影绕，您可以置身如梦幻般地经历六天六夜，“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心。游玩后入住酒店休息。

D4：巴马                                                                用餐：早、中、晚餐/ 住宿：巴马       

早上在巴马淳朴的气息中，您可以睡到自然醒，也可能会被乡村的鸡鸣狗吠吵醒，那就带上您的水杯，去著名的盘阳河中去取那传说中的长寿河—盘阳河取水，漫步在蓝天绿水边，远离城市的喧嚣，感受没有被外界打扰的淳朴乡村气息。中餐后游览巴马【赐福湖】（游览时间不低于60分钟）景区内青山常绿，碧水常驻，湖山映衬，相得益彰，夫妻岩东面屹立，四叠泉南边飞涌，睡美人西北醉卧，莲花峰西麓回眸，近水远山皆有情，故人称“瑶山西湖”。赐福三岛、古榕攀崖、四折飞瀑、睡美人、猫耳山、三江口大桥、赐福夜景、江心渔火捕鱼忙等。后入住酒店休息。

D5：巴马-南宁                                                           用餐：早、中、晚餐/ 住宿：南宁      

早餐后，参观【巴马长寿博物馆】（游览时间不低于60分钟）；该馆主要通过图片、声像资料、专家讲授等方式，向游客介绍巴马长寿现象的历史渊源和延寿民俗，展现巴马寿星风采和巴马特色长寿食品，为游客提供了解巴马长寿现象探寻长寿奥秘、博览长寿文化、体验长寿氛围的平台，满足游客到巴马长寿探秘的消费需求。让我们深呼吸一口气，对巴马说声：再见。后乘车返南宁，入住酒店。

D6：南宁-北海                                                            用餐：早、中、晚餐/ 住宿：北海

早餐后乘车往北海，车览古榕一条街。然后游览国家AAAA级皇牌景点——【银滩】（游览时间不低于120分钟），后游览【雕塑“潮” 】（游览时间不低于40分钟）， 雕塑高23米，钢球直径20米水柱最高可达70米，为亚洲第一。整座建筑以大海、珍珠、潮水为背影，与钢球、喷泉、铜像遥相呼应，互相映衬，既显示出海的风彩，又构成潮水的韵律，使传统的人文精神与现代雕塑建筑艺术融为一体，形成完美和谐的统一体，晚餐后可自由欣赏北海夜景,入住酒店。

D7：北海-南宁                                                                  用餐：早、中餐住宿：南宁

早餐后游览【北部湾广场】（游览时间不低于30分钟）、【南珠魂城雕】,后游览海滨公园（游览时间不低于30分钟），赠送国家AAAA级景点百年老街——【珠海路漫步】。晚餐自理。后乘车返回绿城南宁，入住酒店休息。

D8：南宁-成都                                                                    用餐：早餐住宿：火车上

早餐后乘空调火车卧铺（K142次/12：50开车）返回成都（途经：重庆、江津、永川、隆昌、内江、资阳、简阳）！

D9：成都                                                                     用餐：无餐住宿：温暖的家

晚上约20：26抵达成都，结束愉快之旅！

费用：