联系人：蓝英文联系电话：15928808563 18708186725
| 出发城市 | 成都 | 交通方式 | 飞机去飞机回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
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* 全程纯玩无购物，保证充足的游览时间
* 独家成都—林芝包机价格超值
* 深秋探寻西藏另外一番美景：蓝天、雪山、色彩斑斓的秋叶、温暖的阳光
早乘飞机飞林芝米林机场（参考航班 CA4251 06:50 —08:30 航程约1.5小时），我们的导游会在您走出机场的第一时间为您献上洁白的哈达，乘车前往参观藏东一绝--【喇嘛岭寺】。喇嘛岭寺，又称桑多白日寺，意为“铜色吉祥山”或“铜顶莲花圣寺”。铜色山是莲花生大师所居净土之名，是宁玛派——红教创始人素尔濯浦巴弟子所建，主供莲花生佛像，寺内壁画精美。参观完后乘车前往林芝八一镇。 *温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水,气温较低，请注意预备一些防寒衣物！此日车程比较长，沿途有美丽风景作伴，您不会觉得枯燥乏味，全程路况较好。
车程约160KM, 柏油路行车约1.5小时左右
早餐后乘车前往鲁朗林海风景区，沿山路而上翻越海拔4702米的【色季拉山】，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；后观赏【鲁朗林海】观景台，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。鲁朗海拔3700米，那里原始灌木丛和茂密的云杉、松树林一望无际（参观1.5小时）后前往林海中的田园藏族村寨--【扎西岗民俗村】，祥和的经幡，收获的青稞田野，田间嬉戏的孩子，仿如进入神仙居住的地方。晚餐后入住酒店。
（车程约450KM, 柏油路行车约8小时左右）
早晨参观【中流砥柱】（约30分钟），【巴杰塘草原】，翻越【米拉山口】观赏壮美的经幡阵。抵达拉萨，晚餐后入住酒店。
此线路需要根据客人出行的时间，住宿的标准以及人数再次确认价格
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联系人：蓝英文 潘虹 张云 林芝冰
1、在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社有权保留对游览次序的调整.
2、用房说明：准三星等全程不带空调房间。
3、请客人身份证一定随身携带备查.参团需提供有效证件（身份证、小孩户口页）复印件。
出团时请客人带好有效证件原件，若因客人自身原因造成误机或景点未游，我社不承担责任。
4、90后年龄阶段按大人操作，在成人的基础上增加200元/人；老年人65岁以上加200元/人。
儿童价格均只含机票，旅游车，餐，保。不含床位、门票。
5、如遇人力不可抗拒因素（如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或
更改时间等）导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理，不承担由此产生的其它责任
及费用。如果临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等，费用均不退还。
6、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被
视为自动放弃，费用不予退还。
7、进入布达拉宫不能超时，如客人不由我社工作人员统一安排，耽误进入布达拉宫的时间客
人自己承担责任。
8、西藏属中国少数民族地区，旅游接待条件有限，希望各位游客报以合理的期望值，尊重少
数 民族的文化和信仰习惯，互相和睦相处。
10、请在客人出发前付清团款。提前提供客人姓名、电话、身份证号码。
1、严重高血压、心脏病、哮喘、孕妇以及感冒患者不适宜去西藏旅游。进入西藏前应充分休息，保持良好的身体状况， 建议不要带着严重的感冒入藏。请报名前考虑下出游人的身体状况，如果有上述身体疾病，请不要勉强入藏，如果客人在出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗，请协助医院进行检查。
2、因西藏地区属于偏远地区，条件有限，酒店限时供应热水，房间一般无空调，酒店可提供加棉被和电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。
3、气候特点：西藏海拔高，空气稀薄，含氧量少；太阳辐射强，日照时间长，日夜温差大，年均温差较小；冬季平均气温 在-7-15摄氏度左右，夏季在10-24摄氏度左右。
4、部分低海拔地区的客人初抵高原，心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快，氧气摄入量需求加大，心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等，程度轻重、适应期长短因人而异，大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。
5、高原反应的预防方法：可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映，或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物，严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的，只要调整好心态和情绪，把适应高原气候视为人生的一种体验，初到高原时多休息，多喝水多吃水果，不要作剧烈运动，禁烟酒（建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡），可帮助您平稳渡过高原气候适应期。
6、所带物品：太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等过度暴露的服装，同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品 。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行，除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外，还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感冒药、肠胃药、止吐药（维生素B6）、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸
7、因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施。
