武汉到北海银滩、巴马寿乡、百鸟岩、百魔洞、长寿村、七日游

第一天：武汉-桂林

武昌站乘K1627（00：28/17：56分）/K315（09：57/06：00）次火车赴具有“绿城”之称的南宁。

用餐：无

第二天：南宁

抵达南宁后，开始您的魅力南国之旅；后乘车赴北海（车程约2小时），自由活动，入住酒店。

用餐：无

住宿：南宁

第三天：巴马

餐后,乘车前往--巴马寿乡(约4.5小时)。途经中国最大的铝业基地――--平果，中国芒果之乡――田东， 中国最大的蔬菜批发市场—田栋抵达世界长寿之乡巴马。午餐后途径美丽的长寿河——【盘阳河】，往延寿隧道——【百鸟岩】（行程距离约20公里，行驶时间约30分钟，活动时间约1小时） 乘观光船，游览奇特的长寿生态地质自然景观， 当您置身其中仿佛如梦如幻般经历了六天六夜（约1.5小时）。前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的【百魔洞】(行程距离约14公里，行驶时间约25分钟，活动时间约1.5小时） 游览这里常年祥雾弥漫， 经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗河、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民，气势恢弘、神秘莫测的地质景观美不胜收…后前往【长寿村】 -巴盘屯与百岁老人交流长寿秘诀（距离百魔洞7公里，车程约10分钟，游览40分钟）。傍晚返回巴马县城（25公里 40分钟）， 晚餐后入住酒店，晚上可自由漫步寿乡文化广场，感受巴马人对生活的热情，让您融入简单而淳朴的快乐气氛中。

用餐：早中晚

住宿：巴马

第四天：仁寿山庄

早餐后，早餐后8：00分乘车前往巴马【仁寿山庄】（距县城10公里，车程20分钟, 游览1.5小时），在仁寿山庄可以了解巴马长寿的仁德文化，探索长寿奥秘；仁寿山庄是巴马第一个人文景观，它是以长寿老人邓诚才、“惟仁者寿”寿匾及民风情为题材而兴建的旅游山庄，里面兼容餐饮、娱乐、购物等一系列活动。（巴马的补粮添寿仪式主要是为自己或亲人祈福添寿。巴马人都要做补粮仪式，意味健康长寿，有原汁原味的巴马道公做法赐福长寿，每人免费赠送一个道公已祈福的粮袋）。可观赏到巴马的特色民居和特色民俗补粮活动；项目主要有：参观邓诚才老人旧居及仁德文化展示、补粮活动、民族风情表演。中餐后，乘车返南宁（280公里，车程约4小时）之后乘车赴北海,入住酒店.

用餐：早中

住宿：南宁

第五天:北海银滩

早餐后，游览【南珠魂”城雕】（约20分钟），雄浑壮观，寓意深刻，完全可以称得上是北海的标志性建筑；游览被誉为东方夏威夷之称的【天下第一滩——银滩】(游览约2小时)是国家级的AAAA级景点，以滩长平、沙西白、浪柔软、水温净著称），海滩漫步、拾小蟹，享受天然的海滨浴场；前往中山路和珠海路的【百年老街】（约30分钟）（始建于清代，迄今已有一百五十多年历史，是中国岭南直线最长、保存最的完好的骑楼老街之一）。乘车返南宁.

用餐：早中

住宿：南宁

第六天：南宁-武汉

早餐后，乘K1628次（12：40/05：48分）或K316次（11：40/07：05分）火车返回武汉。

用餐：早

住宿：火车上

第七天：南宁-武汉

抵达武昌,结束愉快行程。

用餐：无

住宿：无