武汉到甘南旅游跟团游 武汉到甘南旅游 8日游 沉浸藏地文化

抵达汉家发祥地—陕西•汉中。

参考车次：K770 武昌到汉中23:12-10:40+1/K422 21：43-09:39+1/K 354 0028-11:57+1（车次实际出票为准）

出站后由我社安排专车接站服务（司机师傅会提前一天打电话或短信通知）前往市区酒店入住，到达酒店后可自由活动。汉中是镶嵌在秦巴之间、汉水之源的一颗璀璨明珠，自古就有“汉家发祥地、中华聚宝盆”之美称，汉中历史悠久。

推荐汉中当地特色美食：汉中火锅、泡姜鸡、梆梆面、菜豆腐、锅边油花子、热面皮、核桃馍等。

抵达汉家发祥地—陕西•汉中。

参考车次：K770 武昌到汉中23:12-10:40+1/K422 21：43-09:39+1/K 354 0028-11:57+1（车次实际出票为准）

出站后由我社安排专车接站服务（司机师傅会提前一天打电话或短信通知）前往市区酒店入住，到达酒店后可自由活动。汉中是镶嵌在秦巴之间、汉水之源的一颗璀璨明珠，自古就有“汉家发祥地、中华聚宝盆”之美称，汉中历史悠久。

推荐汉中当地特色美食：汉中火锅、泡姜鸡、梆梆面、菜豆腐、锅边油花子、热面皮、核桃馍等。

早餐后，在指定时间集合乘车前往陇南市宕昌县（车程约5 .5小时）中餐品尝宕昌农家宴特色木桶鱼。

后前往5A景区小九寨—【官鹅沟】（车程约0 .5小时，游览时间3小时）官鹅沟位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，得名于氐族青年官鹅与羌族姑娘鹅嫚之间的美丽传说。景区内有20多个碧波荡漾蓝如宝石的湖泊海子，雄奇幽深仰不见天的峡谷绝壁，有飞流直下玉珠四溅的悬泉瀑布，还有原始森林里的各种奇花异草。山奇水秀，林茂谷幽，粗犷中蕴细腻，豪放中含温婉，集北国雄奇与南国灵秀于一身，聚阳刚健美与阴柔妩媚共一体，春夏秋冬景各异，阴晴雨雪韵不同，被誉为“人间蓬莱境，陇上九寨沟”颠覆你对西北甘肃的认知。处处都是山水画，四季皆胜，处处为景。被专家誉为有观赏价值的“地质公园 ”。后乘车后前往甘南藏族自治州迭部县。

途径腊子口上神兵降，百丈悬崖当“云梯”—【腊子口战役遗址】（车程约1 .5小时，游览时间约0 .5小时）连绵青山之间，一道天堑乍现——这便是位于甘肃省迭部县境内岷山深处、红军长征生死关口的天险腊子口。腊子口位于迭部到岷县的公路边上，是一处地势极为险要的峡谷隘口，周围群山耸列，峡口如刀劈斧削，腊子口河从中奔涌而出。游览结束前往迭部入住酒店。

早餐后，前往参观游览“天然石城，人间仙境”【扎尕那】（车程约0 .5小时，游览时间2 .5小时）扎尕那位于甘肃省迭部县益哇乡，“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被地理学家洛克誉为亚当和夏娃的伊甸园，但至今仍是一块处女地。扎尕那村寨静谧，宛若仙境，袅袅炊烟，从木质板房升起，融进缥缈的云雾中。

扎尕那游玩攻略：

游客可沿栈道步行前往仙女滩、仙女湖拍照游览。仙女滩与达日观景台遥相呼应，有两个视野开阔的观景台，可以眺望整个扎尕那的全景。

老虎嘴——一线天——石林是扎尕那的一条美丽的峡谷，一路穿越溪流、瀑布、石林、佛寺，没有尘世间的喧闹，行走在峡谷之内，整个身心都得到了治愈。从一线天开始，便是陡峭的山路了，除了徒步 ，只能骑马前行。是徒步爱好者的天堂。（扎尕那游览时间2 .5小时，不建议游客前往后山，后山未经开发，路非常难走，并且手机信号很差，注意集合时间）

3、乘坐摆渡车抵达达日观景台俯瞰扎尕那全景，看晨雾的拍着地。

4、景区门口有藏族老阿妈给来往的游客编织五彩小辫，还有租赁藏装拍照，价格不贵，爱美的女神们 ，可以尽情体验藏式风情，各种美拍。继而前往郎木寺镇参观游览“东方小瑞士”之称的【郎木寺】（车程约2 .5小时，游览时间1 .5小时）郎木寺坐拥在海拔3480米的高原之上，占地面积达55公顷，使其成为一片神秘而庄严的宗教圣地。寺庙分为两部分，一是四川达仓郎木寺寺院，又称格尔底寺，包括虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利等，而另一部分为甘肃寺院，又名赛赤寺，通往天葬台方向。主要游览赛赤寺。两座寺院隔着小溪相互守望，形成了一幅宗教与自然相融的画卷。在郎木寺，游客可以参观大雄宝殿、金顶、经堂等主要建筑，感受浓厚的宗教氛围。大雄宝殿内供奉着释迦牟尼佛像，殿内的壁画和雕塑工艺精湛，令人叹为观止。继而乘车前往后乘车前往【黄河九曲湾】（车程约2小时，游览时间2小时）。天下黄河九十九道弯，美的自然景观要数弯和壶口瀑布。这两处景观被誉为神奇的九曲黄河立体大乾坤地图，它是黄河流经这两处景观时形成的一个S形大弯道，因其在地图上恰似《周易》中阴阳太极图，故而誉为。黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河湾湾顶汇入，型如"S"型，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河湾，游览结束后乘车前往若尔盖县入住酒店。

黄河九曲弯行程小贴士：

随后继续前往【花湖】（车程约1小时，游览时间2小时）花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。

继而乘车前往【郭莽湿地】（车程约1 .5小时，游览时间0 .5小时）郭莽湿地位于甘肃省碌曲县尕海乡213国道旁，海拔3562米，是黄河大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。

继而前往夏河县，途径车观【桑科草原•桑科湿地】这里是著名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方。走进桑科草原，但见绿草如茵、花团锦簇，蓝天、流云、悠闲的羊群、翔鸣的飞鸟，一切如诗如画。

游览【拉卜楞寺】（车程约2小时，游览时间2 .5小时）拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意为活佛大师的府邸。红衣僧人们穿梭其间，他们的存在，不仅为这座寺庙增添了浓厚的宗教氛围，更成为了信徒们心灵的慰藉

后前往【安多合作寺院米拉日巴九层佛阁】(车程约10分钟，景区免门票，如进去游览20元/人自愿自理，游览时间1小时)米拉日巴佛阁建筑宏伟，外观金碧辉煌，色彩浓烈，内部更是绘满了精美的壁画，展示了藏传佛教的丰富内涵和深厚底蕴。佛阁共有九层，每一层都代表着不同的教派和佛教理念，供奉着不同的佛像和主尊。

 温馨提示：

游客服务中心设有乳制品销售，属于景区附属产业，请理性消费！记得索要发票收据！

车观【经幡隧道】经幡隧道长600米，宽14米，高7米。在藏地人们深信，经幡有祈求福运隆昌，消灾灭殃的作用。

后前往前往飞将军李广故里【天水古城】（车程约5 .5小时，游览时间1小时）天水古城始建于先秦，明代时，逐渐演变出东关、大城、中城、西关、伏羲城五座城池，形成“五城连珠”的格局

窟世界文化遗产，国家 AAAAA 旅游景区，国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，全国

重点文物保护单位，中国四大石窟之一。中餐后前往前往汉中市星辰夜市品尝自由品尝汉族小吃。

结束后火车送站，返程武昌，

欢乐的时光总是匆匆而过，伴随着欢声笑语，我们的甘南之行也将在这里画上一个圆满的句号