武汉到西藏旅游团 壹品西藏8人内纯玩mini小团双卧12日游

自行前往武昌火车站，乘坐火车，第三天抵达拉萨。

（火车车次以实际出票的车次为准，有可能经西宁、兰州或其它中转地至拉萨)。温馨提示：

进藏车票非常紧张，故铺位不做任何保证，如果Z264次异常紧张，安排其他中转车次

（火车车次以实际出票的车次为准，有可能经西宁、兰州或其它中转地至拉萨)。

温馨提示：

进藏车票非常紧张，故铺位不做任何保证，如果Z264次异常紧张，安排其他中转车次

西藏之旅的第一天，抵达拉萨，按照您所提供的确切的接团信息，将由司机负责接送您到指定的酒店，自行办理入住手续。对您好的建议是少走动，不洗澡，多喝水，八分饱，以预防如期而至的高原反应。如果您有足够的时间，体力还比较充沛，自认为不会耽搁后面行程的前提下，可以选择自行去市内地参观。(如遇航班延误或其它因素有可能出现客人自行乘民航大巴至拉萨市内再自行乘的士去酒店，大巴车费+的士费全部由我方承担，请理解并配合！)

【圣城拉萨】拉萨是一座有着1300多年历史的古城，作为西藏的政治、经济、文化、宗教中心，也是藏族人民心中的“圣城”。

早餐后集合乘车一路东行，过米拉山隧道，途中用午餐后游览卡定沟天佛瀑布景区，下午抵达鲁朗国际旅游小镇,漫步高山牧场,体验藏家田园生活.途中有幸还能看到南迦巴瓦峰.

【卡定沟】又名嘎定沟，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。景区内有落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，由此而得名天佛瀑布。岩壁上有自然形成佛像与守护者：圣水观音、护法神像、神童护灯、神鹰献宝、镇山神龟等，惟妙惟肖。

【鲁朗国际旅游小镇】是一个森林群山环抱的宁静小镇，镇上则是木屋、篱笆的田园风光，远处群山上云雾缭绕，高山草甸上野花遍野，景色优美安然.来到鲁朗人会不自觉地沉浸在这一派宁静的欢愉中，忘了时间，忘了忧愁，忘了来路，忘了归途，唯愿自己，安住在这静谧的风景里，安住在心湾里的那一面湖水旁。赠送鲁朗骑马射箭、享受一下雪域高原草原牧场感觉！

【拉林高速】这是一条从“日光城”拉萨到“雪域小江南”林芝的神奇天路，西藏历史上颜值高的公路，总里程约410公里，车程约5小时，它沿着美丽的尼洋河一路南下，途经雪山、森林、河流、湿地到藏寨、农田、草原……可以说，所有你能想象到的高原美景，在这条路上都能遇见。被誉为生态通道、绿色长廊、景观大道。

早餐完毕后，前往雅鲁藏布大峡谷景区，然后换乘船来到玉松岛，观看南迦巴瓦,品尝特色茶点,后到八一镇入住酒店

[雅鲁藏布大峡谷】长504.6千米，在长度、深度、广度上都是世界级别的。绕行南迦巴瓦峰，峰回路转，彼此守护。沿途风光景色多种多样又秀美壮阔，可以观赏南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江水

景、小拐弯、藏族古村落等多种景致。前往抵达【雅鲁藏布大峡谷景区玉松岛】：这是大峡谷景区内一个四面环水、仰望南迦巴瓦 佳观景点。只有乘船方能抵达、这里曾是2023追星星的人拍摄地、这里更能拍全大峡谷及四面雪山环绕美景、让我们登上玉松岛上品藏式甜茶、吃牦牛肉干、青稞粟等藏式点心，品着下午茶、远眺白雪皑皑的南迦巴瓦，亲临雅鲁藏布江畔，观澎湃江水，听峡谷轰鸣，领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。。。。。。。美不胜收！（能否看到拨开云雾的南迦巴瓦要靠你的运气了、未看到南迦巴瓦的朋友给自己再来一次的理由！）

早餐后前往5A景区巴松措参观游览，巴河镇用午餐后沿林拉公路一路西行傍晚回到圣城拉萨。【巴松措】：AAAAA级景区,隐匿于巴河上游的峡谷中，是藏传佛教宁玛派红教的一处著名神湖和圣地。巴松措形似一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山和原始森林倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织。湖心岛上有措宗寺-建于唐代末年，殿内供奉强巴佛、千手观音及金童玉女。门口左右两侧供奉着男女生殖器的木雕，生殖之神是高原居民的守护神，保护自己和家人的健康平安。

早餐后从拉萨出发，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，羊湖1号观景台，这里视野辽阔，被誉为羊湖第一观景点，简直实至名归。羊湖2号观景台，到湖边近距离游玩欣赏羊卓雍湖。随后返回拉萨。（游览顺序有可能调整）

【羊卓雍措】羊卓雍措藏语为“碧玉湖”，是喜马拉雅山北麓 大的内陆湖泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。

拉萨海拔约3650米、今日为布达拉宫半日游及自由行模式（布宫参观时间由管委会随机排出，不受旅行社控制，游客须无条件听从安排，不得因此提出时间要求。有时管委会要求提前一天客人凭身份证原件取票，往返交通费须自理，还望理解并配合）、自行前往游览大昭寺广场、及八角街

布达拉宫：上午参观世界上海拔 高的古代宫堡式建筑【布达拉宫】（参观时间1小时、自费耳麦30元/人），布达拉宫始建于公元7世纪的吐蕃王朝时朝，年轻的吐蕃王朝开创者松赞干布统一周边部落，迁都拉萨城，建立了宏伟的布达拉宫原型。五世喇嘛在布达拉宫原有的旧址上重新修建了现在的布达拉宫白宫和几十年之后由摄政王桑结嘉措修建了现在的红宫，并把旧西藏的政治中心搬到此处，让这座宫殿再次成为西藏的政治权力中心，在所有藏族人的心中有着神圣的地位。参观完布宫后，自行前往布宫后藏装旅拍地赠送藏装旅拍：（藏装旅拍为基础消费项目：含一套藏装、无头饰，10张底片、3张精修（均为电子板）（均为电子板）不拍不退费、春节期间此项自动取消不退费）、然后自行前往大昭寺广场八角街在那里闲逛、发呆、吃美食——大昭寺八角街周围很多正宗川菜馆，您可以去品尝、充分满足自己味蕾！轻松自在游览完后自行打车返回酒店。（请您记清楚酒店名字和地址）

大昭寺广场：位于大昭寺前，很多藏民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经。大昭寺广场是个感受当地藏民转经的 佳地点，每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩、

八角街是围绕大昭寺修建的一条拉萨 繁华的商业街。弥漫着浓郁的藏族文化气息。八角街长约、公

里，街道两旁商店林立，热闹非凡。相传八廓街的玛吉阿米，是六世达赖仓央嘉措的密宫。他曾在此地写下著名的《在那东方的山顶上》，“在那东方高高的山顶上，升起一轮皎洁的月亮……“

早餐后，前往纳木措景区游览后返回拉萨结束行程。

【纳木措】纳木错位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。为世界上海拔高的大型湖泊、是西藏的"三大圣湖"之一。南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵和广阔的湖滨。它的东南部是直插云宵，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。

【行程概述】

仅限于当天送，如客人还须在拉萨停留，则请自行前往机场/火车站，费用不退。根据航班时间/列车时间，安排送机/送站，自行于拉萨机场办理乘机手续；遇到特殊情况下可能会安排客人乘坐机场大巴赴机场。（备注：请于12：00前退房，否则须自补续房费。）

火车上，全程不含餐，敬请自理！

抵达武昌火车站，结束愉快的西藏之旅！

第十二天抵达武昌

结束愉快的西藏之旅、抵达家乡武汉

火车行驶途中，参观高原风光。

结束愉快的西藏之旅、抵达家乡武汉