武汉到西藏旅游团 西藏大咖纯玩双卧11日游 单人无需补房差

武昌火车站火车前往圣城——拉萨，参考车次Z264次（23:00-16:56）（全程3753公里，运行42小时）旅行社接送人员在火车站或机场接站；站敬献洁白哈达，送上真挚的祝福迎接您，并送您至酒店，自行办理入住。圣城拉萨欢迎您的到来，这里海拔 3650 米，注意休息。

温馨提示：

1.当日避免剧烈运动，不要沐浴、多饮水勿暴食多休息；

2.导游会在当晚 22：00 前通知您的行程，注意着装，避免感冒。

用餐 ：全天用餐自理

住宿 ：拉萨三钻酒店或四钻供氧酒店（根据报名选定标准安排）

武汉出发前往西藏的途中

武汉出发前往西藏的途中

在酒店适应高反睡到自然醒，用完早餐，11：00左右送到拉萨火车站乘坐火车前往林芝。16:20抵达林芝，到达餐厅享用特色石锅鸡，19:00前往色季拉山口挂经幡，撒隆达祈福，20:00游玩后返回鲁朗花海民宿休息。色季拉山:属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线所跨越。登临海拔4728米处的山口(会有高原反应，要预防缺乏内源氧)，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一。撒隆达：这是藏传佛教一种祈福的仪式。把写有经文的纸片洒向天空，为自己和亲友送去美好的祝福，是通常在翻越垭口或敬祝山神时进行的一种祈祷平安的形式。用餐 ：早餐：酒店含早，午餐：团餐，晚餐：鲁朗石锅鸡

酒店餐厅用完早餐出发，近观南迦巴瓦峰。游览世界落大的峡谷雅鲁藏布大峡谷（游览时间约150分钟）晚餐体验特色鲁朗石锅鸡后返回酒店，雅鲁藏布大峡谷：有“世界第一大峡谷”之称（门票290元/人，游览时间不少于150分钟），景区内高峰和峡谷几千米的强烈地形反差。观南迦巴瓦峰（海拔7782米），若有佛缘，可有幸一睹圣山真容。大峡谷之水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉。白云缠山腰，彩虹出林海，天地万物都在清新润泽中吐露生机阵阵。丹娘佛掌沙丘：位于米林县丹娘乡桑巴村,属风力沉积的荒漠地貌,在风力作用下,大量砂砾日积月累层层堆积成小山状。连绵的沙丘构成波涛起伏的沙海,与蓝色雅江、绿色森林形成了鲜明的对比。用餐 ：早餐：酒店含早，午餐：团餐，晚餐：特色石锅鸡。住宿 ：林芝三钻或四钻酒店（根据报名选定标准安排）

8:00酒店餐厅用完早餐出发

10:00到达巴松措5A级风景区（浏览时间120分钟）

12:30到达餐厅吃特色餐牦牛肉汤锅

14:00猴山看野生藏猕猴

17:40-21:50火车返回拉萨，送往酒店休息

巴松措：是西藏自治区首个自然风景类国家5A级景区，是西藏高原众多圣湖中的一个，人称“措高湖”。此湖四面环山，宛若镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉。正是那由星罗棋布的湖泊、傲视苍穹的冰川雪岭、一望无际的原始森林、宽阔如茵的花海草场、峭拔奔涌的峡谷急流等组成的自然景观。距湖岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙。用餐 ：早餐：酒店含早，午餐：牦牛肉汤锅，晚餐：不含。住宿 ：拉萨三钻酒店或四钻供氧酒店（根据报名选定标准安排）

酒店餐厅用完早餐出发

前往藏传佛教三大圣湖之一——羊卓雍错，前往卡若拉冰川，返回拉萨酒店。羊卓雍错：海拔4441米，700多平方公里，平均水深30多米，为杭州西湖的70倍，宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体，修美如画的风景让人陶醉。驱车前往圣湖，和圣湖亲密接触，在《画皮2》的杀青地，感受圣湖之美、圣湖之纯、圣湖之静。用餐 ：早餐：酒店含早，午餐：不含，晚餐：不含，住宿 ：拉萨三钻酒店或四钻供氧酒店（根据报名选定标准安排）

酒店餐厅用完早餐出发开始今天的拉萨市内游

· 前往药王山观景台-50圆人民币背面拍摄地（游览时间约10分钟）

· 圆梦布达拉宫

· 漫步八廓街（自由体验，以大昭寺为中心顺时针游览）

· 大昭寺广场（自由体验，无时限）

布达拉宫：整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体。它坐落于拉萨市区的玛布日山上，拉萨的中心位置。是世界上海拔高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，里面奇珍异宝云集，深切的感受到藏传佛教的魅力。

药王山观景台：半山腰拍摄布达拉宫好的角度，现在流通50元人民币背面就在此拍摄，经常可见摄影爱好者扛着长枪短炮在此拍摄布达拉宫，你也可以带上50元去打个卡。

大昭寺广场：终日香火缭绕，藏族信徒们终其一生，只为来此朝圣。虔诚的朝拜者留下了等身长头的深深印痕。场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺（可根据自己实际情况，自行购买进入参观，费用自理）

八廓街：是整个拉萨热闹的地方，街道由青石板铺成，两旁是藏式建筑。磕长头的朝圣者、热情的商贩和穿街而过的喇嘛，诵经和叫卖声飘荡了几百年。空气中飘来美食和甜茶的味道，时间静止在某条街巷，或是仓央嘉措曾经驻足的地方……

温馨提示：

由于布达拉宫门票每日限量参观，文物保护（中华人民共和国文物保护法、西藏自治区布达拉宫文化遗产保护管理条例），为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票；2/散客票；3/单位参观票；4/管理处补票；5/政府特批票。因不同渠道特殊要求，敬请游客无条件听从导游安排，以下情况均属正常;

1、一个团体会拆分成多个小团体（夫妻、朋友可能会分开）；

2、每个小团体分成不同时间参观；

3、每个小团体跟随不同导游进入；

4、部分团体票种无法安排导游随行讲解；

5、部分时段布宫视人流量而定实行分流，分1号/2号线参观，旅行社不保证不指定参观线路，以实际预约参观为准！

6、参观日期以及时间由布达拉宫管理处统筹安排，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利！ 今日特色：打卡布宫网红咖啡

用餐 ：早餐：酒店含早，午餐：不含，晚餐：不含

住宿 ：拉萨三钻酒店或四钻供氧酒店（根据报名选定标准安排）

早餐后根据返程安排集合送团,乘坐高原硬卧火车/飞机离开拉萨，结束愉快的西藏之旅！

方式一：Z266次 拉萨-武昌 12:55-08:37（第3天抵达）

方式二：拉萨-西宁，稍事休息后，再乘坐 西宁-武昌 车次返程（第3天抵达）

方式三：升级拉萨-武汉中转或直达航班，不指定航班（如需指定航班，请报名时咨询补齐差价）

【特别说明】

1、火车返程旅行社首选方式一Z266次直达火车返程，如遇特殊情况Z266直达车次异常紧张（如政府征用/运兵/学生返校等其他原因），则自动更改为拉萨-西宁-武昌中转车次，保证如期返程；

2、回程若需升级飞机，请报名时预定并补齐差价（返程或去程升级飞机，无全陪陪同，自行办理登记手续乘机，由我社安排接送机）；用餐 ：早餐：酒店含早，午餐：敬请自理，晚餐：敬请自理

西藏拉萨前往武汉的途中。

西藏拉萨前往武汉的途中。