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【品质纯玩江南游】林芝 拉萨 双卧11日 (无购物无自费)

【品质纯玩江南游】林芝 拉萨 双卧11日 (无购物无自费)

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1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格,实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别;

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休闲度假古镇摄影西藏旅游团

品质纯玩江南游:

布达拉宫、大昭寺、雅鲁藏布大峡谷、措木及日、苯日神山、民俗第一村或比日神山、纳木措


●全程纯玩无购物无自费,全程挂三星住宿,餐标20元/正

●精华景点多多停留,玩的尽兴才不枉此行,全程一车一导,贴心关怀

●品质服务,赠送多多,无任何二次消费,给您一次真正的省心游。

火车上1北京—拉萨

北京西客站乘火车出发前往圣城拉萨。舒适明亮的车厢会给您的愉快的心情!!(全程3703公里,行驶42小时20分)


友情提示:车次为参考车次,具体以实际出票为准 火车票为团队报票(提前60天出票,客人参团即为默认旅行社分票,乘车人和票面不保证一致)保证每人一铺,但不保证铺位。

火车上2火车上

火车沿途欣赏风光旖旎的青藏高原。列车实行弥漫式供氧,以西宁海拔(2300米)含氧量为供氧标准。

拉萨3

列车进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路的风光【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、藏北大草原】,下午抵达圣城—拉萨,感受高原纯净的空气。哈达迎接客人,乘车前往拉萨市区,,入住宾馆休息,随后作适应性休息。(拉萨火车站规定,导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人)

温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 八一镇4拉萨—林芝八一镇

拉萨—米拉山口—苯日神山-林芝八一镇(全天里程约480公里,游览行车约12小时)

早餐后沿318国道东行前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”美誉之称的林芝,途经藏王松赞干布出生地(停留10分钟),之后翻越5230米的米拉山口(停留10分钟), 西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹。沿途行使到尼洋河中游,映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——中流砥柱(停留10分钟)。中餐后前往位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江的北侧的【苯日神山】(约60分钟),神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。春临大地之际,处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习,烟雨蒙蒙,满山杜鹃烂漫生姿;金秋万山红遍,野果飘香,令人流连忘返;冬季则雪峰皑皑,玲珑剔透如水晶与光影的世界。参观完后返回八一镇用餐后入住酒店休息。

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 八一镇5八一镇---比日神山/西藏民俗第一村

八一镇---比日神山/西藏民俗第一村(导游安排二选其一)

早餐后游览【比日神山】位于尼洋河河口东北侧,与雅鲁藏布大峡谷遥相呼应!比日神山是西藏原生宗教苯教的发源地之一,该景区拥有西藏原生宗教之千年道场比日神山,林芝地区三大格鲁派古寺德木寺,神山风景秀丽,转山信徒络绎不绝。

或【西藏民俗第一村】(由导游根据实际情况安排)。后自行活动,可以自行选择前往游览林芝地区的其他美丽的风景区。

*餐:
早餐:宾馆含早(稀饭、馒头、小菜)

中,晚餐:自行安排。可自行前往品尝工布地区的特色餐饮,如石锅鸡,藏香猪等

温馨提示:
1、自行活动时间如果自行前往景区,租车请选择有旅游牌照的车,黑车请不要选择

2、自行活动时间出现的意外与旅行社和旅行社导游无关,请注意安全。

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉萨6八一镇——拉萨(500KM,车程10小时)

林芝-措木及日-拉萨(全天里程约450公里,游览行车约10小时)

早餐后出发到达位于八一镇2公里处的【措木及日】(又称冰湖,约1.5小时)措木及日是国家级水利风景区,其幽深静谧,原始古朴的自然风光和神奇深厚的文化历史文化,正成为林芝旅游环线上的一颗璀璨的明珠。措木及日的藏语意思是观音菩萨或观音菩萨的眼睛,景区不但有着美丽的自然风光和丰富的动植物资源,还是林芝地区许多神话传说的发源地. 参观后沿着川藏公路返回拉萨,沿途途经秀巴千年古堡(停留10分钟),其位于林芝地区工布江达县的巴河镇秀巴村,历史比布达拉宫还早300年,距今已有1600多年历史。晚抵达拉萨市。

温馨提示:此日返程,沿途停车次数会稍多一点。您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。全天游览行车时间约10小时。

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉萨7拉萨市内一日:100KM (柏油路面)

拉萨市内一日:100KM (柏油路面)

早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(约90分钟),它始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现;接下来我们参观【西藏和平解放纪念碑】,值西藏和平解放五十周年之际而立。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺】(约60分钟),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——八角街上自由购物

温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上一定要去参加一下当地藏族歌舞晚会,领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约而定。

早餐√ 中餐√ 晚餐√ 拉萨8拉萨—纳木措——拉萨500KM(柏油路面)

拉萨—纳木措——拉萨500KM(柏油路面)

早餐后沿青藏公路前往纳木措,沿途观赏藏北大草原,领略藏北草原迷人风光与高原之保藏牦牛亲密接触,远观“光明之神”念青唐古拉山,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰。翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的【纳木错湖】(约60分钟),湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午返程回拉萨。

温馨提示:纳木措风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。

火车9

火车团:早餐后自由活动,乘火车经西宁返回北京,结束此次探秘之旅;

友情提示:车次为参考车次,具体以实际出票为准 火车票为团队报票(客人参团即为默认旅行社分票,乘车人和票面不保证一致)

保证每人一铺,但不保证铺位。

飞机团:早餐后自由活动,客人自行乘机场大巴赴机场,乘飞机返回北京温馨的家
火车上10

沿途观光......

11
火车早抵达北京,颠峰之旅行程结束。

拉萨+林芝 双飞七日

西藏林芝羊湖—品质团●独立成团 ●林芝两晚●哈达接站●送矿泉水 ●飞机团延后两天出发●赠送:鲁朗林海

所含景点:布达拉宫、大昭寺、八角街、鲁朗林海、比日神山或者民俗村、羊湖

拉萨+林芝 双卧11日

一、接待标准:

1.拉萨献哈达接站/每天赠送一瓶矿泉水(抵离当天无).

2.含来回大交通火车硬卧直达或者西宁/兰州中转联程票,以实际出票为准,若出到软卧,请客人现补票面差价。(特别提示:乘车人和票面不保证一致,保证每人一铺,不保证同行的人是否挨在一起,由我社送站人安排上火车,请客人予以配合) 。飞机经停或中转联程航班经济舱,航班抵达时间如过零点按前日计算。

3.住宿:全程酒店挂牌三星双人标准间.如产生单男单女,由我社安排拼房或住三人间,如安排不上,请客人现补单房差(西藏宾馆设施配备和内地有所差异,不可以内地的标准衡量),不含空调费,如需开空调,则需要加20元/间/晚

4.用餐:酒店含早餐,正餐十菜一汤,十人一桌,不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物。

餐标20元/人/正餐

5.含景点首道门票:布达拉宫、大昭寺、纳木措、苯日神山、车游大峡谷、措木及日、民俗村或比日神山。因参观景点需要,请游客随身带好身份证件!

特别提示:由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利;参观布宫实行实名制,游客必须携带本人有效身份证原件,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫,也会出现等待时间较长的情况,望请游客谅解,此外,旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。

6.当地旅游专用车,车型根据此团人数而定。

7.当地优秀普通话导游服务,无购物无自费安排.

(景区附近有购物场所,非本社安排,若有需要请谨慎选择,如发生经济纠纷,与本社无关.不便之处,敬请见谅)

8.含旅行社责任险,不含航空意外险与旅游人身意外险。建议游客自愿购买旅游人身意外险。

9.地接社:西藏新远程旅行社(此团为目的地成团)

二、注意事项:

这就是西藏……

★吃:1、团队餐厅多以川菜为主

2、西藏地处高原,气压低,米饭、面条等均需要使用高压锅,米饭一般有点夹生,主食一般为米饭。

3、一般团队餐基础餐标为10人一桌,4荤4素1汤,不到10人一桌餐标不变的情况下酌情减菜。

4、西藏物资匮乏,地区上和沿途餐厅,用餐环境和菜品相对拉萨差,如有不适请自备干粮。

5、西藏全程团餐无清真餐,如是少数名族食用清真餐请自备干粮,或者可以安排植物油炒素菜,荤菜只能满足番

茄炒蛋等单一菜品。

6、预备三星和部分挂三星的早餐为稀饭馒头和泡菜,无鸡蛋供应。

★住:1、西藏比内地一般城市落后10年以上,西藏的旅游发展较晚较慢,同等级的宾馆比内地差很多。我社会在同等标准的情况下给游客安排条件较好的入住环境。

2、西藏的宾馆无暖气供应,挂牌四星级以下标准的宾馆无空调提供,个别挂三星宾馆有空调,但是一般不适用,如有特殊要求需要使用,需要另行付费。个别宾馆提供电热毯。建议客人出行时自带一个暖水袋。

3、一人一床,以双人标准间为准。不提供自然单房差,如出现单男或者单女拼房或者安排三人间,为了客人尽力不补单房差,散客拼团有时需要拆散夫妻,如不能拼房或者安排三人间请自行补足单房差。

4、挂牌三星酒店或者以上标准的酒店无标准三人间一般为加床,部分特殊酒店不提供加床和三人间服务。

5、拉萨酒店的位置散客拼团以参考宾馆或者同级为准,不指定入住酒店安排。

6、部分酒店热水提供有时间限制,请入住时务必按照宾馆或者导游的提示使用热水时间的时间来安排自己的洗漱时间。

7、西藏藏族的服务意识较弱,对宾馆的服务请不要按照内地的宾馆服务标准来衡量,有不妥的地方请及时与导游沟通,在有限的条件下,旅行社尽力让宾馆协调。

★行:1、西藏境内均使用持西藏旅游牌照的正规旅游车。

2、提供一人一座。

3、西藏地处高原,不适合车内开空调,空调的使用会增强高原反应的,故西藏旅游车不提供空调使用。

4、根据散客拼团的人数,旅行社做用车安排,参考标准:5——7人:使用11座车,8——12人:使用14座车,

13——17人:使用19座车;18——33人:使用28——35座旅游车;36、37人使用39座车,38——53人:

使用47——55座车。

5、往返大交通为火车硬卧的由于青藏铁路运力紧张,如遇车厢征调等特殊情况,我社保留调整列车车次的权利;我社保证每人一个硬卧铺位,但不能保证指定车厢、指定铺位等附加条件。火车票的具体时间以实际出票为准。报团时提供准确的有效证件号给我社预定布达拉宫票和火车飞机票,如因个人原因造成的号码错误而造成不能正常购票,请自行负责。

6、接西藏机场通知,乘坐飞机返程的游客必须提前2小时抵达机场,西藏部队较多,经常会有军车长龙出现在机场的路上,为了游客不被误机,故在起飞前提前3小时以上送机。

7、散客拼团个别客人的接送机均有散客接送中心安排接送(拼车),如需临时送机的不能安排。接送中心按照航班起飞时间统一安排接送时间,如不接受接送时间安排的视为自动放弃此项服务。

★游: 1、所有的景点参观顺序完全取决于布达拉宫的订票情况,我社在保证所有景点完成的情况下,有权对行程做出调整。客人持有老年证、导游证、军官证等相关证件在景区参观时,请提前出示,能否优惠我社不能确定,能优惠的按照旅游社折扣价格现退差价。(证件如果是假的,出现任何事情客人自己承担,如果给旅行社带来连带责任,当事人也需承担一切后果)。因散客团人数较多,布宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻、朋友或者家人会分开参观。

2、请务必带上报团时所提供的证件号的有效证件。自治区旅游局规定游客进藏前需要到自治区公安厅备案,进

藏后的所有行程需要检查有效证件,如因自身原因造成不能正常游览景点或者不能正常入住宾馆的情况自行

负责,如因此原因给旅行社或者导游带来的连带责任和损失,游客负责赔偿。

★购:1、游客进购物店需要和旅行社签署购物补充协议,购物行为自愿。

2、购物店具体名称补充协议上标注。(其他细节请参照购物补充协议)

3、各景区内配套的购物的小商铺或原住民推销的银饰品、土特产均属于当地人自身行为,各延途停留点均有旅

游纪念品,纪念照片,法物流通处,土特产,小卖部各物品出售,非我社提供服务,特别是私人小贩售卖,

更不在我社控制范围,不买请勿还价;如有兴趣,请旅游者自行甄别,如有购买为其个人行为,任何后果由

旅游者自行承担。

★导游:1、由于西藏条件艰苦,一般为男导游居多,女导游较少,且基本为汉族导游。旅行社是根据导游自身的时间,特点来安排带团,所以提出要求导游性别,年龄等要求不能满足(特别是团队)

2、我社使用上岗导游均持有国家旅游局正规导游证和自治区旅游局颁发的上岗证。

★自行付费项目选择:

1、自愿参加自行付费的旅游景点和项目

2、参加人数需占全团三分之二的比例本团导游司机方可安排,如人数少于此比例本团司机导游均不能安排。

3、参加自行付费的旅游景点和项目请签署附加协议。

4、自行付费的景点和项目的安排均在自由活动时间,如因特殊原因需要和行程景点做调整,请与本团导游司机协商。

三、友情提示:

1、不适宜到西藏旅行的人
心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。年满65岁以上的游客签署健康申明及担保需本人或本人的直系亲属签署方视为有效。
2、进入高原的准备
(1).进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。
(2).进入高原之前,应避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服用红景天,西洋参或相关防、抗高原反应的保健药品等(提前3—5天),以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
(3).西藏的气候条件比较特殊, 最明显的便是昼夜温差较大,太阳辐射强,干燥,西藏地势高,气候较寒冷,但由于日照时间长,冬季并不十分冷,夏季也不炎热, ,进藏时带上必要的御寒衣服,以防受凉感冒,以及防晒设备如太阳帽、太阳镜、防晒霜,唇膏等。
(4).良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带来的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高度紧张的心情,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。高原反应因人而异,未上高原前很难预知,身体弱者未必反应大,体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同,保持一颗平常心是预防高原反应最有效的方法。不要过分紧张担心,调整好心态。
3、到达高原之后
(1).抵达西藏的第一天请勿洗澡,以免引起感冒。抵达后注意不要剧烈运动,注意体力休息,少吸烟,不饮酒,以免产生高原反应。晚上在酒店休息的时候最好将房间的窗户打开一些,便于新鲜空气的流通,多喝水多吃水果。
(2).藏族是一个笃信佛教的民族,受宗教影响极为深刻,生活中禁忌的内容很多,因此游客进藏旅游千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌,以免引起不必要的麻烦。要尊重寺庙,尊重喇嘛,到佛教寺庙参观,在殿内不准用手乱抚摸经书,佛像,壁画,法器等,更不能从上面跨过,不要随地吐痰,吸烟和大声喊叫,未经管理人员同意不能随意拍照。进寺庙时请摘下帽子及有颜色的眼镜,参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰(如短裙/短裤等)。
(3).不要谈论政治,宗教的敏感话题。
(4).严禁围观天葬台,严禁拍照,猎杀鹫鹰。
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