昆明长水国际机场乘机前往抵达素有“凤城”之称的【银川市】，宁夏地处祖国西北腹地，民族自治区域，中国唯一的回族自治区域，热情朴实的民风会感染你，这里的一切会让您感受到不一样的风情。

【温馨提示】

1、接机/站，工作人员会在出行前一天晚 21 点前联系您，如未接到接机/站电话，请及时联系落地工作人员，请每位游客保证预留手机号畅通，以免漏接。

2、自由活动期间，注意安全，保管好随身物品；晚上早点返回酒店休息，为接下来的精彩行程养精蓄。

3、西北地区由于地域辽阔，城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，如若晕车，请您备好晕车药。

4、西北紫外线强烈，旅行途中要准备好防晒霜、太阳镜、防晒服、纱巾、帽子等做好防晒措施。

5、银川商圈：新华街商圈、万达商圈、大阅城商圈。

6、银川市区著名建筑：鼓楼、南门、玉皇阁、团结路景观大道、南关清真寺、海宝塔、宁夏博物馆等。

参观【镇北堡影视城】（游览约2.5 小时）在这里曾经拍摄过《红高粱》、《大话西游》、《新龙门客栈》、《锦衣卫》、《刺陵》等众多著名获奖影片，当你漫步在这些影视场景之中，流连于真假难分的道具中时，仿佛来到了梦幻般的电影世界，令你神往惊奇，耳目一新。

前往参观国家4A 级景区——【贺兰山岩画】（游览约2 小时）它记录了远古人类在3000 年前至10000 年前放牧、狩猎、祭祀、争战、娱舞等生活场景，以及羊、牛、马、驼、豹等多种动物图和抽象符号。揭示了原始氏族部落自然崇拜、生殖崇拜、图腾崇拜、祖先崇拜的文化内涵，是研究中国人类文化史、宗教史、原始艺术史的文化宝库。

晚上去登上CCTV 最繁华的西北夜市【怀远夜市】（自行用餐时间约1 小时）从美食打开你的味蕾，在摩肩接踵的小摊吃上一顿，不高档、不奢华，可那份儿酣畅却比任何时候都要过瘾，那一刻你会融入这个城市的活色生香，晚餐后入住酒店。

早餐后前往参观【水洞沟】是中国最早发掘的旧石器时代文化遗址，被誉为“中国史前考古的发祥地”、“中西方文化交流的历史见证”。是全国重点文物保护单位，国家AAAAA 级旅游景区，国家地质公园。被国家列为全国文物保护的100 处大遗址之一、“最具中华文明意义的百项考古发现”之一。 荣获“中国最值得外国人去的50 个地方”银奖。

后前往【灵武恐龙地质公园】（免费）亚洲最.大恐龙化石群震撼登场! 零距离触摸"亚洲第一龙"骨架化石；沉浸式化石发掘现场实景还原，恐龙蛋化石VR 互动体验。

请提前知晓：

1、如遇政府交通管制、修路不能通行；或遇到其他不可抗力因素无法正常参观时，将取消此景点的参观（更换为中卫高庙景区）

【高庙】位于宁夏中卫城北，接连城墙的高台上。始建于明永乐年间，称"新庙"。清康熙四十八年(公元1710 年)秋，因地震坍塌重建，后经道光二年、咸丰三年、光绪八年续建，改称"玉皇阁"。民国初年增建后，改称"高庙"，建筑面积达2510 平方米，是一处造型完整、气魄壮美的汉族古建筑群。

早餐后前往内蒙古阿拉善境内腾格里沙漠腹地的伊甸园【通湖草原】（参观时间2 小时）国家AAAA 级景区，被中外游人喻为沙漠中的“伊甸园”，草原、沙漠、湖水形成天然美景，空气清新，牛羊成群，与洁白的蒙古包融合成一幅迷人的画卷。这里也是电影《刺陵》的拍摄地，刺陵客栈就是剧组搭建的摄影棚改建而成的。

★【自费推荐】

一、通湖草原景区部分娱乐项目参考价格（以下为参考价格，具体价格以景区实际为准）

1、沙漠越野车（老年观光线）： 100 元/人（限乘3 人，规定线路）

2、沙海观光车+骑马+骑骆驼+沙漠卡丁车/沙漠摩托车： 300 元/人

3、《马到成功》158 元/人：是蒙古民族大型篝火晚会，一场“火”的盛宴，一台蒙古民族民俗艺术盛会！展示了蒙古民族隆重的敬火仪式、激情四射的马术表演、绚丽多彩的民族服饰、蒙古婚礼习俗展演丰富多彩。

午餐享用宁夏特色美食【烤全羊宴】“烤全羊”是内蒙古一种传统而具有独特风味的宴客佳肴。特殊的加工方式，考究的秘制腌料，炙烤后的全羊皮酥肉嫩，色香味俱全，尝一口就能让您欲罢不能；

后参观游览号称沙漠迪士尼【沙坡头】（车程30 分钟，参观时间2.5 小时）站在沙坡顶端往下望去，黄河奔流而过，可让您近距离感受大漠风光的壮阔广袤，可以自由参加滑沙、羊皮筏子、飞越黄河等各类娱乐项目。

【温馨提示】

1、沙漠气候干燥，紫外线照射仍然强烈，请您注意防晒，多喝水；参加娱乐项目时要听从工作人员指导，安全第一； 景区沙子较多较细，摄影包最好有盖， 拉链记得拉上，拍完照片立即将相机收好。建议穿一双合脚、透气性好的鞋， 可以为您的旅途省去不必要的麻烦。

★【自费推荐】沙坡头景区部分娱乐项目参考价格：（以下为参考价格， 具体价格以景区实际为准）1、沙坡头交通组合：基础交通+滑沙，价值79 元/人

2、沙坡头漂流组合：快艇+羊皮筏子， 价值120 元/人

早餐后，乘车前往中国第四大沙漠——【腾格里沙漠】，穿越沙漠梦想公路，感受不一样的沙漠情怀，有着雄踞千里的连绵沙丘，如同定格的波浪般此起彼伏，在沙漠公路行驶，那浩瀚无边，一望无际的沙漠。 目光所及的地方尽是一片蓝天沙海， 汽车飞速奔驰，横穿沙漠腹地，车轮下的路，更是延伸至无尽的远方。

途中车览【阿拉善英雄会】标志性景观大门。抵达沙漠接待点，换乘沙漠冲浪车深入腾格里沙漠腹地，穿行在沙漠刀锋，一次次失重的刺激感，除了尖叫，还有惊喜。抵达沙漠乘坐4 轮越野车穿越腾格里沙漠（穿越2.5 小时）寻找”地球心脏”——【乌兰湖】（特别安排无人机航拍）腾格里沙漠中有大大小小的各种湖泊，成为点缀沙漠的壮丽美景，而黄色沙漠里再现红色湖泊就更是一种奇观了，“乌兰”在蒙古语就是红色的意思。每年当沙漠里降水少、湖里水位下降时，这里的湖就会呈现出红色，仿佛在地表上沸腾，像是地球跳动的脉搏。【骆驼湖】堪称途中的“网红粉红湖”——骆驼湖位于腾格尔沙漠的特莫图嘎查，盐碱湖。这个湖的全名叫特莫托湖，汉语翻成蒙语就是骆驼，吸引好多游客来打卡所以就叫做粉色的骆驼湖、这简直是一片“粉红之境”相比浓郁震撼的乌兰湖、我更喜欢梦幻美妙的骆驼湖、仿佛在童话世界。

【吉他湖】又叫张家湖、顾名思义、从高处看就是一把吉他、呈深红色这里已经快出沙漠了、距离英雄会比较近、航拍出来就是大片即视感。

【免费滑沙】从沙漠的高沙丘滑下去、感受站在沙顶放眼看湖边的震撼、滑板用木质、竹子、塑料等材料制成，坐在滑沙板上，两手撑在板壁上，双脚蹬住前沿，身体微微向前倾，下滑时随着沙山的坡度加大和下滑速度的加快，顿觉两耳生风，转眼之间就冲到了山下，在有惊无险的瞬间体味到了刺激与快感。

后前往【枸杞博物馆】（游览约1 小时）建设以博大精深的中华枸杞文化为底蕴，以中华母亲河----黄河为源头，潜心挖掘四千年中华枸杞的历史瑰宝，旨在传承中华枸杞的四千年历史，弘扬传统中医及枸杞养生文化。

酒店早餐后前往【海宝早市】一个个摊位， 日用杂货、瓜果蔬菜、生鲜水产、服装鞋帽、手工艺品， 各式各样的商品琳琅满目。慢悠悠的逛早市， 感受当地的风土人情， 了解当地人的生活， 物价。都说人间烟火气， 更抚凡人心。当走进这里能真真切切的感受当地人的生活场景。

下午参观【宁夏博物馆】（如遇周一闭馆行程内部调整），宁夏文化窗口穿越千年追寻西夏文明。

美好的行程即将结束，请带好您的随身物品，根据航班时间，适时前往机场，返回温馨的家。

温馨小贴士：

1、返程前请仔细检查自己的行李物品，切勿遗漏，避免给您增加麻烦。

2、返程期间请针对我们精心安排的行程及导游服务，留下您宝贵的意见，签好意见单，感谢您对我们工作的支持及理解，我们将不断完善，为您们提供更优质的服务。