昆明到稻城亚丁色达四姑娘山 双动9天纯玩旅游团

昆明火车站集合，乘坐动车赴【西昌】。接站后乘车前往雅安市【天全县】。天全县先后荣获“全国生态建设示范县”“全国退耕还林还草示范县”“全国首批天然草原恢复与建设示范县”“县域经济发展模范县”等称号，历史悠久，古有“西南锁钥、南诏咽喉”之称，是长江中上游重要的天然生态屏障，被誉为四川西南民族走廊、生态走廊。

晚餐后入住酒店休息。

【温馨提示】：初到高原地区，请不要剧烈运动，多喝温水，不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗澡洗头，慎防感冒着凉。在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下，有可能出现热水供应不足，但在 1-2 小时之后恢复正常，敬请谅解！

14:00 色达金马天际酒店上车点上车，前往东嘎寺 (车程大约 20 分钟)。

14:20 东嘎寺 (游览 30 钟) ，

14:50 东嘎寺出发，前往金马草原 (车程大约 20 分钟)。

15:10 金马草原 (游览 30 分钟)

15:40 分金马草原出发前往喇荣沟 (车程大约 30 分钟)

16:10 喇荣沟五明佛学院 (游览 1 小时)

17:10 出发前往洛若镇 (车程大约 40 分钟)

17:50 到达色达金马天际下车。

参观游览结束之后返回酒店休息！

早餐后乘车前往【雅拉雪山观景台】停车区下车游览 ，参观塔公寺 ，远观雅拉雪山。亚拉雪山观景台位于四川甘孜州的康定、道孚和丹巴三县交界处，是观赏亚拉雪山（又名雅拉雪山）的绝佳位置。亚拉雪山海拔 5820 米，山顶呈金字塔状，终年积雪，圣洁无比。观景台不仅能让游客近距离感受雪山的壮丽，还能在特定时间（如傍晚）看到“日照金山”的奇观。山顶风大，气温低，建议穿着保暖衣物，以防感冒。同时，由于海拔较高，需注意高原反应，如有不适请及时就医。只后前往【龙灯草原】，龙灯草原位于四川省甘孜州道孚县龙灯乡境内，分布于川藏公路两侧。草原坦荡宽阔，形如吉祥八宝图，是藏区著名的草原之一。这里因格萨尔王曾在此安营扎寨而得名“格萨尔通”，意为“格萨尔王征战过的草原” 龙灯草原边缘还保留不少格萨尔王当年征战的遗迹，如“下马石”等。同时，草原上一年四季景色各异，每年七月举行的赛马会是当地的盛大节日。之后前往新都桥，餐后入住新都桥酒店。

早餐后乘车欣赏“光与影的世界”新都桥的美丽风光。翻越【高尔寺山】抵雅砻江 畔—康巴小 县城【雅江】继续翻越两座大山海拔 4659 米【剪子弯山】。海拔 4718 米【卡子拉山】。抵高原明珠世界高城【理塘】海拔 4014 米，抵达理塘营地【赠送特色美食-高原鳕鱼火锅】 （赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换）后远观【毛垭大草原】 风光后，赠送参观【勒通古镇】（此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退，且不做等价置换） 我们将转乘景区的电瓶观光车，（观光车费用 ：55 元/人自理）景区位于理塘县城北老城区，目前已成功申办为 国家 AAAA 级景区。景区内有第六世仓央嘉措写 下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转 理塘就飞回”，预示着七世达赖将降 生于理塘 ，后前往藏区最.大黄教寺庙-长青春科尔寺 ，长青春科尔寺又称理塘寺，于 1580 年由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建 ，是康区历史最悠久，规模最.大的藏传佛教黄教寺庙。之后前 往继续翻越形似兔子的【兔子山】、经青藏高原最.大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽” 平均海拔 4500 米左 右【海子山自然保护区】。至【稻城】（名稻坝, 意为山谷沟口开阔之地）。途经前往桑堆雪域高 原服务中心（高原旅游 知识宣传点），时间20-30 分钟，了解高原预防知识。晚餐后入住酒店休息。

早餐后乘车前往令人神往的【亚丁景区】，抵达后转乘景区的观光车（观光车费用：120 元/人费用自理）翻越【牛郎神山】（海拔 4760 米），抵达目的地亚丁景区【扎灌崩】， 步行十分钟左右到【冲古寺】（藏语意为填湖造寺，海拔 3900米）欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔 6032 米）。长线游览从冲古寺乘坐电瓶车（约 6.5 公里，往返 80 元，单程 50 元，费用自理）或者步行（步行约 3 个小时）到达【洛绒牛场】，远观【夏诺多吉】（意为金刚手菩萨，海拔 5958 米）和【央迈勇】（意为文殊菩萨，海拔 5958 米），站在央迈勇神峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔 峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，这气势莽莽的自然景观，让人流连忘返。

后乘电瓶车至【冲古寺】徒步前往游览圣湖【卓玛拉措】又名（珍珠海），仰望【仙乃日神山】而上（往返约 3 公里步行约 2 小时）欣赏沿途的美景，远眺仙乃日神山（海拔 6032 米，慈目注视脚下人间仙境，夏天雪线下瀑布成群连片，气势宏伟壮观，山脚下分布 着由草地、森林、湖泊完美组合的景致，美不胜收。仙乃日，藏语意为“观世音菩萨”，是稻城三座神山的北峰。 是三座神山中海拔最高的一座。其状巍峨，象菩萨端坐在莲花台上，浑身浸透高贵气质的“仙乃日”，顶峰终年积 雪不化，其山形酷似一个身体后仰的大佛，傲然端坐在莲花座里，她的怀中抱着一个巨大的佛塔，阳光照在仙乃日 神山上会金光灿灿。一步一步来到美如仙境般的珍珠海，藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”密林中的珍珠海如一颗 镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，雪山和树木的倒影一起倒映在碧绿的珍珠海中。组成一幅仙境般的图画，不是人间，胜似人间。

游览结束后，乘车前往稻城入住酒店休息。

温馨提示：

1、络绒牛场海拔高，对身体素质要求非常高，客人须根据自身实际情况前往游览。若身体不适执意前往者所造成的一切后果，敬请自负。

2、导游最远陪同至洛绒牛场，如因特殊情况无法陪同请谅解，自由活动期间请注意安全。马帮由当地人经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵方能骑。景区气侯变化不定，请准备好雨具

3、今日不含午餐，可在亚丁景区“亚丁村”客栈用套饭费用参考 68 元/人，也可提前自备午餐。

温馨提示：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社包含行程，如需游览则须签订书面协议，费用与安全自理与旅行社无关。如当天游览五色海，牛奶海，则可能没有时间游览珍珠海景点。

早餐后乘车前往游览最具有康巴藏族文化特色的【康南藏寨】参观了解，感受康南地区藏族人民的生活习俗，参观藏族人民精美的手工艺品。进行家访活动：观赏藏族表演，飘扬的经幡，屹立的白塔，神圣的天葬，藏族老工匠绝世的手工艺，浓厚高原特色的青稞棚，无一不在提醒着我们已走进了壮美的青藏高原。中餐品尝特色的国家级阿西土陶藏香鸡宴。

早餐后前往游览【木雅圣地】（不含景区观光车 60 元/人，费用自理现付）（此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退）景区坐落于享誉世界的情歌之城――康定折多山西侧的"木雅辛康"，是甘孜州第一座以民俗风情与自然风光相结合的旅游景区，也是全国第一个以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。【花海寻踪】是“木雅辛康”景区中野生花卉开放最为集中的地方，这里曾是当年木雅国王和木雅民众举行节庆活动和举办盛大典礼的地方，也是木雅公主最爱游玩之地。当地民众说，因为木雅公主爱这地方，所以这里的花开得最早，也开得最茂盛。【梵音送福】然梯寺是木雅地区享有盛名的藏传佛教寺庙。创建于 1364 年，距今已有 600 多年的历史。寺内高僧大德受当地百姓敬仰，每日香火不断。中餐特别安排品尝藏式风味特色牦牛火锅游览结束后乘车赴泸定（距离约 130 公里，车程约 4H），前往游览【泸定桥】著名红色旅游景点，观始建于康熙四十四年（1705 年）的古索桥，是大渡河上第一座稳固的大铁索桥，1935年 5 月 29 日红军飞夺泸定桥的伟大胜利使泸定桥成为了红军长征史上的一座丰碑，名扬全国,它是 270 多年来，四川内地通往康藏高原的重要通道。后乘车前往【雅安】雅安先秦时代就已纳入中央政府管辖，两汉文化历史底蕴丰厚，近代更留下了"翼王悲剧地、红军胜利场"的壮丽诗篇。雅安是四川省历史文化名城、新兴的旅游城和四川省环境优美示范城市，有"雨城"之称。

早餐后乘车前往中国最.大的彝族聚集地--凉山州州府【西昌】（距离约 390 公里，车程约 6H），抵达西昌后，时间足够情况下，赠送游览【邛海风景区】（如由于时间不够，赠送景点不去不退）景色四季各异，春日天光 水钯，上下一碧，一片浩翰波光闪耀在苍山碧野之中，"舟行碧波上，人在画中游"，岸边柳眉桃腮，燕语呢喃。夏日湖水盈盈，彩霞耀眼，山寺渔村，相映生辉。抵达后将客人送西昌车站乘动车返回昆明，结束此次愉快的昆明到稻城亚丁色达四姑娘山 双动9天纯玩旅游团行程！各自返回温馨的家！！！

备注：具体行程景点顺序可根据实际情况在保证景点不减少标准不变的情况下灵活调动。