1.本起价是从所有可选出发日期中选出的最低单人价格，实际产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、服务标准、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别；
2.最终预订优惠价格以您提交订单，旅行社确认后为准；
3.若出行中有(儿童、老人、学生、军人、伤残人士)等特殊人群，可先在线提交订单，客服会联系您确认相关优惠政策；
4.若发现产品虚假报价，您可以举报，一经核实会及时删除该产品！
昆明到拉萨旅游行程亮点：
◆景点：全程安排景点内多多停留，玩的尽兴才不枉此行；
◆住宿：全程挂三星酒店+升级1 晚当地五星酒店（不挂牌）！
◆餐饮：地道藏餐，鲁朗石锅鸡/牦牛汤锅，体验不一样的高原之夜！
◆车辆：旅游大巴，确保一人一正座。
当天请您携带好有效证件根据航班起飞时间，提前2-3 小时抵达昆明机场找送机人员办理登机手续，乘飞机前往—拉萨。游客抵达后，接团前往酒店休息。拉萨，在藏语中为"圣地"或"佛地"之意，是西藏人心目中的圣城，更是旅行者心中的天堂。随着青藏铁路的开通，拉萨已非遥不可及。繁华和人潮并非拉萨的本来面目，在这座笼罩着神秘面纱的城市。让我们一起去探寻它的神秘魅力，让我们一起去探寻它的神秘魅力！
温馨提示：
由于西藏接送机都由当地专业接送中心负责安排，工作人员会与您提前联系，请保证手机通畅。接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住，我社会提前告知您酒店拿房方式，直接拿房入住酒店休息。如没收到通知，请及时联系我社工作人员（详见出团通知书），及时为您提供帮助。导游会于22 点前电话或短信通知明天的集合时间。
温馨提示：
布达拉宫是西藏全世界人民最宝贵的文化遗产,需要每个人的尽力保护。管理处严格限定了每日参观的人数,市内游览的日期会根据布达拉宫实际参观日期相应调动；如因布达拉宫参观时间变动，拉萨市内游览节奏将随之调整，敬请谅解。在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能拍照（指进入宫殿以后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等等。所有游客都需在1 小时内完成参观，因此在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡可以走到布达拉宫正门来。宫殿较高，上下要慢行；殿内较阴冷，即使夏季最好也准备件外套。
注：接布达拉宫管理处通知，布达拉宫限制参观，为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：
（1）每个团可能会拆分成多批次上布宫；布宫名单是随机安排,同团亲友可能会被拆开。
（2）每批次进布宫参观的时间不一致。
（3）每批次跟随不同导游上布宫，也会出现客人自行（无导游）上布达拉宫的情况，但不影响游览质量。
早餐后前往“雪域江南”的林芝地区，乘车翻越海拔5013.25 米的【米拉雪山山口】（停车拍照约10 分钟，如米拉山遂道开通，则直接走高速遂道，不参观米拉雪山）。沿途欣赏美丽的尼洋河风光，后前往有“西藏小瑞士”之称、红教圣湖【巴松措】（游览约1 小时），被世界旅游组织列为“世界旅游景点”，又是国家森林公园，有“徒步者的天堂”之称；或前往【措木及日】（游览约1 小时）措木及日湖又称“冰湖”，是一座古冰碛湖。参观完后沿途欣赏美丽的尼洋河风光前往八一镇入住休息。晚上赠送享用具有林芝特色的鲁朗石锅鸡。
温馨提示：
早餐后随后前旆世界第一峡谷【雅鲁藏布大峡谷景区】（车游约4 小时）乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇，在大峡谷入口处感受南迦巴瓦雪山的圣洁美丽，眼前就是峻峭巍峨的南迦巴瓦，而身边却是深邃的峡谷，谷底雅鲁藏布江蜿蜒流过，巨大的反差让人震撼。后乘车前往随后前往【鲁朗林海】（游览约1 小时），鲁朗林海：鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士”鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉。参观完后沿途欣赏美丽的尼洋河风光后入住酒店休息。
早餐后出发返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”返回拉萨，翻越米拉山口后，经墨竹工卡县后到达位于甘丹寺服务区附近的藏民村落，在导游的带领下进行【藏民家访】，品酥油茶，欣赏藏族舞蹈。游览完毕后欣赏318 国道沿途的美景回到拉萨。晚上赠送【特色牦牛汤锅，具体由导游安排】。
早餐后前往参观【纳木错】是世界最高的大湖，也是西藏的第一大湖。最深水达33 米以上，湖水矿化度大致为1.7 克/升左右，水质微咸，不能饮用，是中国仅次于青海湖的第二大咸水湖。纳木错是一个封闭式湖泊，湖区降水衡少，日照强烈，出水途径只有湖面蒸发，每年蒸发的水量为23.04 亿立方米；入水途径有两部分：湖水来源主要是天然降水和高山融冰化雪补给，一部分是流域内冰川的融水，另一部分是流域总面积土地上降雨所形成的径流。
温馨提示：
早餐后根据航班时间乘机返回昆明，结束愉快的行程！
温馨提示：
仔细检查自己的身份证，户口本，等有效证件不要遗忘在酒店，所有的行李拉杆箱必须托运，箱内不得装锂电池、刀具、火机等，贵重物品（电脑、相机等）需随身携带。不要将物品遗忘在酒店或者旅游车上。
1、交通：昆明拉萨往返机票经济舱（特价机票，如取消只退燃油税）。昆明长水机场起止
2、住宿：全程挂三星酒店+升级一晚当地五星（不挂牌）（成人必须占床，产生单房差敬请自理,当地酒店基本无三人间，出现单男单女等现象，补齐差价，西藏地区比较落后，请不要与内地宾馆相比，房间大多不带空调和宽带）
3、餐饮：含7早12正餐、早餐为酒店赠送，正餐20 元/人/正，10 人一桌，8 菜一汤，（行程中所列早餐赠送用餐，以酒店提供为准，不属于旅游行程质量范围。出发时间在酒店提供早餐前的，酒店提供路上吃的早餐（路早），需退房时自行于酒店前台领取。景区一般地处偏远，餐标相对大城市较差，藏区海拔较高，米饭有夹生现象，团餐以蔬菜为主，不习惯者请备佐食，因整体餐费不以个人用餐与否减少，自愿放弃用餐无费用可退，敬请谅解）
4、用车：当地空调旅游车；车型根据此团人数而定，保证每人1 正座，若客人自行放弃行程，车费不予以退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车负负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。
5、门票：所列景点首道门票； 报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算，任何证件均无优惠门票优惠可退，客人自愿放弃行程，一切费用不退，本社在不减少景点的情况下，有权根据实际情况对行程次序进行调整）
6、导服：当地持证中文导游讲解服务（西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解）
费用不含
1、保险：旅行社责任险、旅游意外险、交通保险，以上保险对3 岁以下和70 岁以上老年人不受理，如要参团须签定免责申明，并且有正常成年人带领方可参团。
2、交通延阻、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因导致的额外费用。
3、一切个人消费以及“服务标准”中未提及的任何费用。
4、单房差：不含自然单房差，如需单人入住一间房或携带异性儿童时，则需要补交单房差。
5、自费：导游推荐自愿参加，不强迫。
A、电话报名：0871-63547688 63547588 提前电话咨询、预定和报名。
B、手机报名：15398639988 13013322388 24小时手机咨询、预定和报名。
C、微信报名：微信1：15398639988 微信2：13013322388 加微信好友咨询、索要行程和报名。
D、公司报名：云南省昆明市永丰路6号康辉旅游大厦5楼502室（联系电话：0871-63547688 联系人：代先芹 张清志）。
E、线上报名：打开你要参团旅游行程线路，选择出发日期，预订人数，点击立刻预订，下一步输入联系方式、游客信息等，确认提交订单，需等待旅行社确认后支付旅游团费完成参团报名。
一、身体条件：西藏属于高海拔特殊旅游地区，进藏前先要对自己身体进行一次全面体检，并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足，进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等，以增强机体的抗缺氧能力。
二、随身物品：最好备些旅游常用药品：如，红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安定等；高海拔地区，日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。
三、自然条件：西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成，只退不产生的门票费用，其他团款不退，也不予补偿。行车时间也较长，车辆也容易发生抛锚（西藏旅游车一般不开空调）。
四、摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重（部分地方注明拍摄需付款）。可拍摄，每张50 元或更高价；拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。
五、购物\特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。
六、尊重导游：旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的；若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排。
七、其它小节：当地治安算是不错，但小偷很多，车站、巴士站、八角街附近较混乱，要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。
八、互相配合：此线旅途长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解，并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。
九、注意事项：心、肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒等症状者不宜到西藏旅游观光（西藏为特殊高海拔旅游线路，若隐瞒健康状况，后果自负）。
1、西藏地处高原，大部分游客都会出现不同程度的高原反应，如:头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，正常情况下只
2、要注意休息、饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担）、正确保护自己，一般经过1—2 天后，以上症状都会逐步减轻或消失（自然克服）；症状若仍无法缓解可适当吸氧或挂水，若情况较为严重请及时到医院就诊（不排除极个别的游客，当天抵达西藏高原反应就较为严重，切勿拖延，请及时前往医院就诊）。
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00 点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，抵达西藏的1--2 天尽量不要洗澡，以免感冒。
7、西藏的团餐风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
8、西藏有些景点海拔较高，如拉萨－林芝要翻越海拔5030 米的米拉山口、纳木错（湖面海拔4718 米）、羊卓雍措（湖面海拔4441 米） 等景点，不适宜长时间游玩，并且天气寒冷，请注意饱保暖。
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