早上从西安乘全封闭火车赴
拉萨。(全程2864公里,行驶约34小时左右
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、
唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】，晚18：04抵达日光城—拉萨，车站海拨3658米，乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气，入住酒店，随后作适应性休息。
上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【
布达拉宫】（游览时间约1小时），下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【
大昭寺】（游览时间约1个小时）。游览结束后自行游览【八廓街】及老城区（当日行程100公里）
早餐后乘车沿青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【
纳木措】（游览时间约1小时），返回途中远观【
羊八井】地热蒸汽田，可自费沐浴温泉游泳（不含羊八井门票：30元/人，温泉价格：98元/人）。（当日行程500公里，约9小时车程）
注:纳木措如因天气或其它人力不可抗拒的因素参观不了，只在当地给客人现退门票。
从拉萨起程，沿拉萨河谷前行，翻越雄伟的米拉雪山（海拔5013米），在米拉山口挂上一束经幡或抛一捧隆达，只为祈求心灵的平静与生活的祥和，闭目静思，仿佛感受到当地藏胞转山时默念的六字真言！继而沿
尼洋河谷前行，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中远观太昭古镇、中流砥柱。后沿尼洋河前行，驶向西藏江南——
林芝首府八一镇。路经【秀巴古堡】（30分钟）参观。参观完毕后前往八一镇。
早餐后参观“荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—【尼洋阁藏东南文化博览园】参观。此日可自费参观雅鲁藏布大峡谷景区或南伊沟景区。雅鲁藏布大峡谷景区内可能见到南迦巴瓦——邂逅中国最美的山峰。说南巴迦瓦是一种邂逅，因为南迦巴瓦峰终年云雾缭绕，难得一见，被称为“云中天堂”。也有信徒说与南巴迦瓦的邂逅完全是一种缘分—“佛缘”。参观完毕后原路返回拉萨，一路上能看到许多虔诚的朝圣者丝毫不受外界影响的向着拉萨匍匐而进，漫漫朝圣路上，那些执著的朝圣者无疑是历史里一幅壮丽的风景，亦或世间天真而褪色的神话。行了千万里，梦了几千年，只为一睹那泥塑的金樽，是起点，还是归宿？是寄托，还是幸福？是浪漫，还是沧桑？啸问苍茫，无人应答。经幡在猎猎的风中飘荡，思绪飘荡在猎猎的风中……
早餐后退房，按导游指定时间统一集合，赴拉萨火车站，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量,乘火车返回西安。
西安旅游定制
我要点评