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第一天：西安——拉萨 （不含餐）宿火车 早上火车站集合，赴拉萨。沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光。车过格尔木不久即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上珍稀的藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线高的地方，海拔
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| 第二天：火车——拉萨 （不含餐）宿拉萨 前往火车站接旅客，向客人敬献哈达，驱车回拉萨。为了适应当地气候及环境，适应性休息，如果没有不适，晚上可上街体验拉萨夜景。 温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔
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| 第三天：布达拉宫（100元）—大昭寺（85元）八角街 （含早中晚）宿拉萨 上午集中游览：【布达拉宫】（目前规定参观1小时），布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）中餐后有1－2 小时休息时间，以便客人适应高原反应。 下午游览：【大昭寺】（大约1小时30分钟）。大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。【八角街】，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨的商业街，两旁店铺林立，商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。导游和司机在停车场等候，客人自行逛街购买小商品。 温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上若有兴趣可去参加当地藏族歌舞晚会，领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。 当日进店：圣宝缘工艺店（30-40分钟）  |
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| 第四天：拉萨－曲水—羊湖40－浪卡子—卡诺拉冰川—江孜—白居寺—远观宗山古堡—帕拉庄园—日喀则 （ 上午从拉萨启程，经过曲水雅鲁藏布江大桥，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】（大约30分钟）（湖面海拔 *温馨提示：日喀则地区海拔和拉萨地区差不多，经过两天的适应，高原反应不会如您预计的那么强烈，好好的放松心情，享受户外温暖的阳光吧！ 当日进店：茶马古道茶叶店（30-40分钟）
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| 第五天：日喀则—扎什伦布寺—仁布—尼木—桃花村—曲水—拉萨（350km 约5，5小时 柏油路面）（含早中晚） 宿拉萨 早上参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙【扎什伦布寺】（大约1小时30分钟），该寺修建于1447年，是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高 *温馨提示：本日的游览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观，以便倾听导游讲解。在我们的游程即将结束的时候，还安排有充足的自由购物时间哦。 |
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| 第六天：拉萨—羊八井—纳木措（80元）—拉萨 （含早中晚）宿拉萨 早上驱车去藏北草原，在这里可以自费沐浴（128元/人）地热温泉，【羊八井】地热温泉富含二十多种微量元素，对高原生理保健及治疗皮肤有很好的疗效。由于这里泳衣很贵，建议提前自备，在这里还可以免费参观地热喷泉、地热电站，体验骑马在草原驰骋的乐趣，欣赏红色无鳞温泉鱼，远眺念青唐古拉山的雄伟。 下午前往西藏三大圣湖之一的天湖——【纳木措】（大约1小时）（世界上海拔第一的大湖，海拔 *温馨提示：羊八井温泉128元/人（自费），如感觉有些不适，建议不下池泡温泉，羊八井本地泳衣较贵，可自备，沐浴后请注意保持体温，不要着凉。因昼夜温差比较大，请带好御寒衣物。藏族同胞非常热情好客，不管你走到哪一户人家，都将得到热情的接待．但请尊重他人的风俗习惯． |
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| 第七天：拉萨 — 巴松措湖（100元）— 林芝 （含早中晚）宿林芝 早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】（海拔 温馨提示：此日因行车路程长达
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| 第八天：林芝——巨柏公园（15元）—拉萨 （含早中晚）宿拉萨 早餐后游览【巨柏公园】（大约40分钟）。这里生长着几十棵千年古柏，其中著名的一棵树龄高达2600年，被称做“世界柏树王”，这棵树同时也是西藏古老教派——苯波教教主辛饶米沃且的生命神树，朝拜者络绎不绝。游览结束后返回拉萨，途中餐厅用餐。下午回到拉萨入住酒店，晚餐在旅游餐厅用。 温馨提示：此日行车路程缩短为 当日进店：御峰一品刀具店（30-40分钟） |
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| 第九天：送飞机 ，结束愉快的旅程，祝您旅途愉快，！扎西德勒！ （含早） 温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
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（此线路中原标注的购物点自2013年10月1起已经全部取消，本产品为纯玩团） 因受“季节变化、机票浮动、接待成本”等因素的影响，线路报价会随时浮动，故本网站所发布的所有线路信息仅供参考，准确报价请来电咨询或与在线客服联系。最终准确行程和报价以游客与我公司签订的《西安市国内旅游组团合同》为准！ 备注：《西安市国内旅游组团合同》由西安市旅游局、西安市工商局联合印发。 游客通过网站所下网络订单需收到我公司邮件回执确认后方可生效！ 咨询一部：15802930305（24小时热线） |
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