西安去西藏旅游—102红河谷深度游双卧八日—西安到西藏旅游
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线路：拉萨+日喀则+纳木措双卧八日
第一天：西安——拉萨 （不含餐） 宿火车
早上火车站集合，赴拉萨。沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光。车过格尔木不久即到昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉；青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,为了保护这片广袤原野上珍稀的藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线高的地方，海拔5072米，列车从唐古拉山口如过山车般疾驰而下后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐渐入眼。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，设在这里的观景车站，能使你感受到心灵的净化。）列车在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。
第二天：火车——拉萨 （不含餐） 宿拉萨
前往火车站接旅客，向客人敬献哈达，驱车回拉萨。为了适应当地气候及环境，适应性休息，如果没有不适，晚上可上街体验拉萨夜景。
*温馨提示：此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的绝佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息，请自备维生素C和一些出门常备药品
第三天：布达拉宫（100元）—大昭寺（70元）八角街 （含早中晚） 宿拉萨
*温馨提示：此日是精彩的一天，两大景点都是西藏人文荟萃之地。布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定。如果没有不适，晚上可上街体验拉萨夜景。 在拉萨市内也可观看独俱藏族人文色彩的大型歌舞晚会。（含藏餐，喝酥油茶，品青稞酒，感受藏地独特的民俗民风，自费每人160元）将一份好的心情带给您。此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。
当日进店：圣宝缘工艺店（30-40分钟）
第四天：拉萨－曲水—羊湖－浪卡子—卡诺拉冰川—江孜—白居寺（自费40元/人）—远观宗山古堡—帕拉庄园—日喀则（450km 约7小时 柏油路面） （含早中晚） 宿日喀则
上午从拉萨启程，经过曲水雅鲁藏布江大桥，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍湖】（大约30分钟）（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。顺着羊湖下行，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。在经过浪卡子县城之后，就可以近观【卡诺拉冰川】，洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在阳光的照耀下熠熠生辉。后前往抗英英雄城，《红河谷》拍摄地——【江孜】，参观集西藏藏传佛教三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔【白居寺】（自费40元/人），远观宗山抗英古堡遗址----【宗山古堡】；后到达后藏重镇--日喀则。
*温馨提示：日喀则地区海拔和拉萨地区差不多，经过两天的适应，高原反应不会如您预计的那么强烈，好好的放松心情，享受户外温暖的阳光吧！
当日进店：茶马古道茶叶店（30-40分钟）
第五天：日喀则—扎什伦布寺—仁布—尼木—桃花村—曲水—拉萨（350km 约5。5小时 柏油路面） （含早中晚） 宿拉萨
早上参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙【扎什伦布寺】（大约1小时30分钟），该寺修建于1447年，是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米室内铜像-强巴佛。后乘车从中尼公路返回拉萨，途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。
*温馨提示：本日的游览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观，以便倾听导游讲解。在我们的游程即将结束的时候，还安排有充足的自由购物时间哦。
当日进店：奇胜牦牛肉干（30-40分钟）
第六天：拉萨-羊八井-纳木措-拉萨（500km 约小时 柏油路面） （含早中晚） 宿拉萨
早上驱车去藏北草原，在这里可以自费沐浴（98元/人）地热温泉，【羊八井】地热温泉富含二十多种微量元素，对高原生理保健及治疗皮肤有很好的疗效。由于这里泳衣很贵，建议提前自备，在这里还可以免费参观地热喷泉、地热电站，体验骑马在草原驰骋的乐趣，欣赏红色无鳞温泉鱼，远眺念青唐古拉山的雄伟。
下午前往西藏三大圣湖之一的天湖——【纳木措】（大约1小时）（世界上海拔高的大湖，海拔4770M）坐落于当雄县境内，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡。妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，晚上返回拉萨。
*温馨提示：羊八井温泉户外98元/人（自费），如感觉有些不适，建议不下池泡温泉，羊八井本地泳衣较贵，可自备，沐浴后请注意保持体温，不要着凉。因昼夜温差比较大，请带好御寒衣物。因当地用餐条件较差所以午餐安排为露餐（快餐盒），若不习惯，自己可先行准备一些食品
当日进店：藏医药博览中心（30-40分钟）
第七天：送火车，西藏非凡之旅愉快结束！ （含早） 宿火车
早餐后，乘车返西安，沿途欣赏美丽的风光。列车经过昆仑山口，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉，不久便到达格尔木……一路上的景色让人为之惊叹!
温馨提示：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
第八天：抵达西安，结束愉快的旅程！ 网上行程价格仅供参考，详情请与在线QQ联系或来电咨询！ 咨询一部：15802930305（24小时热线）
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