联系人：李红梅联系电话：029-86690968
| 出发城市 | 西安 | 交通方式 | 汽车去汽车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 |
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陕西太白山凤凰温泉酒店有限公司斥资1.6亿元兴建，酒店营业面积约10000多平方米，由酒店中心楼及富有特色的三合院酒店客房以及温泉区、餐饮构成，集养生、休闲、观光、度假、旅游、会务等功能于一体的五星级度假型温泉酒店。酒店森林覆盖率达99%，依托“太白山脉”优美的自然生态环境和浓厚的温泉养生文化底蕴，为困倦于城市紧张、嚣杂生活的人们打造一个宁静、和谐、美丽的心灵港湾，真正回归自然，在大自然中品味原生态山地温泉的乐趣。
9:00-9:40 办理入住手续。
10:00-11:00 享用中餐
11:00-15:30 可自行前进入秦岭主峰、我国大陆东部第一高峰---太白山国家森林公园（约4个小时），游莲花峰瀑布（约15分钟）、车览三国古栈道（古栈道为三国时期蜀国谋士法正所修建）、李白醉酒后抛撒墨盒的地方---泼墨山（约10分钟）、世外桃源（15分钟）、下板寺（约10分钟）后抵达上板寺(海拔3200米)，步行至拜仙台（约20分钟），最后抵达天圆地方（海拔3511米，约40分钟),之后下山，之后返回酒店。
16:00太白山凤凰温泉酒店，登山回来泡温泉放松身心，泡温泉2-3小时为宜。
18:00用晚餐，入住酒店。
温泉门票包含以下项目：
客人可享受室外温泉区、室内SAP水疗区、动感温泉区、俪人养颜区、儿童戏水区、五行养生区、私密温泉区等各种风格的30余种温泉池。
8:00 早餐后自由活动。
12：00之前办理退房手续。
13:00乘车返回西安，结束愉快的旅程。
预订须知：
沐浴温泉禁忌 急性疾病、传染病患者，如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒等症状者最好不要浸浴。
隔离性的急性传染病及结核病患者，如梅毒、淋病患者，应先作治疗没有传染性后，才可以浸浴。
癌症、白血病患者不宜沐浴温泉，因会剌激新陈代谢，导致身体加速衰弱，同样，营养不良或病后身体极度衰弱时，切勿浸浴；
带有血管并发症的糖尿病症患者不宜浸浴，心脏病、高血压、血管病患者，须在医生指导下进行浸浴。
严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者不宜浸浴，干性皮肤者，勿浸浴太久。
女性怀孕初期和后期，或月经来时，不宜浸泡温泉。
刚用脑过度或激烈运动后，不宜猛然入浴，以免引起脑部缺氧或温泉休克现象。
依皮肤承受力，水温42℃最适中，最高不可超过45℃，以免烫伤。 每次浸浴时间不宜超过15分钟，以免油脂失去太多或使皮肤表面的益菌表皮消灭，或者使得心脏负荷过重。
温馨提示：
沐浴温泉步骤
沐浴洁身：先进行淋浴，洗净全身。
试探水温：用手脚探测水温是否合适，切忌直接全身浸入水池。
脚先入池：先泡双脚，再用温泉水泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
先温后热：从低温到中温，再到高温浸泡，循序渐进，逐步适应泉水温度。
选择功效：温泉区有不同功效的温泉池，沐浴者可按自身喜好灵活选用。
掌握时间：每次入池浸泡不超过15分钟，间隔数分钟后方可再入浴；如感觉胸闷、头晕、口干、可在池边休息片刻， 补充一些水分，等恢复后再浸泡。
清水冲身：沐浴后用清水冲洗全身，尽量少用洗发水和沐浴液，以便矿物质的吸收。 配合按摩：全身和穴位按摩可以加强温泉保健的功效，对预防和治疗疾病均有较佳效果。
