邯郸乘机/高铁/火车前往西宁，抵达西宁后，工作人员接您至酒店凭身份证在前台办理入住即可。如您抵达较早，可在市内自由活动。
游玩小贴士：
·【西宁】避暑圣地，夏都之城。时间充裕可自行前往【青海省博物馆】【东关清真大寺】【北禅寺】【唐道637】【几何书店】等参观，夜间可以前往新千夜市，力盟商业街，万达等夜市区品尝青海当地美食。
舌尖上的西北：
· 西北特色小吃：西宁土家特色餐、酿皮、牛头宴、羊杂汤、特色奶皮、油茶、油花、尕面片、炮仗面、甜醅、酸奶、麻辣烫、胡辣羊蹄、牛奶鸡蛋醪糟、杏皮水、灰豆子、甜胚子、热冬果、糖锅盔、浆水漏鱼、晶糕、羊杂碎以及各式烤羊肉串、烤羊排、羊筋等。
温馨提示：
· 赠送接送服务，侯车时间不超过1小时。如果不愿等待客人也可自行前往酒店（费用自理：机场离兰州新区较近，离兰州市区80公里，打车约200元/辆）；兰州机场至兰州火车站有城际列车，费用为21.5元/人；西宁机场离市区30公里，打车约150元/车左右，西宁机场大巴-市区21元/人，火车站离市区很近，打车15-25元之内。
早餐：早餐厅用餐
早餐后出发前往祁连，途径门源，每年7、8月金黄的油菜花把整个山坡包裹起来，就像走进了一幅油画。
中餐：享用特色“草原风情藏餐 ”
下午行程：
中餐后乘车赴祁连，赠送【祁连大草原】属于中国六大草原之一的祁连山大草原。着【草原民族服装】骑马拍照【体验射箭】是草原游玩必不可少的项目，景区西侧设有射箭场地，广阔的草原给游玩者提供完美的射箭场地。
晚餐：祁连县城安排晚餐
温馨提示：
早餐：早餐厅用餐
早餐后乘车去游览5A景区【卓尔山】(含门票，赠送景区电瓶车20元/人，游览时间约2.5h）卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为“宗穆玛釉玛”意为美丽的红润皇后。卓尔山景区位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。后途经冰沟原始森林，穿梭在山间的盘山公路加上雪山、森林、灌木、草原，有一种亲临瑞士的感觉。
中餐：刚察县安排中餐
中餐后经海滨藏城刚察，赠送【仓央嘉措文化广场】（游览时间约20分钟）仓央嘉措诗歌千古流芳于雪域高原、梦幻湖畔，如同仓央嘉措充满人性的诗歌，普照世间所有的心灵；后抵达德令哈市。德令哈巴音河夜景及水幕秀也是当地一道风景线，时间充裕可自行观赏游玩。
早餐：早餐厅用餐
早餐后乘车前往【翡翠湖】（含门票，赠送景区区间60元/人，游览约 1小时）赠送航拍，如自动放弃或遇到天气影响不能正常拍摄，赠送项目不退任何费用。湖水在阳光下清澈湛蓝，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。翡翠湖是目前正在开发的自然风光景区。翡翠湖的颜色和湖中所含的矿物质浓度以及以天气情况相关，不同的时间段翡翠湖的颜色会有所不同
中餐：大柴旦镇安排中餐
中餐后前往亚洲zui大的盐湖【察尔汗盐湖】（含门票，赠送景区区间60元/人，游览时间2.5h），察尔汗盐湖位于青海省格尔木市，是中国zui大的盐湖，也是世界上zui著名的内陆盐湖之一，青藏铁路穿行而过。盐湖东西长160多公里，南北宽20-40公里，盐层厚约为2-20米，面积5800平方公里，海拔2670米。湖中伴生着镁、锂、硼、碘等多种矿产，钾、盐资源极为丰富。后抵达高原明珠--格尔木。
晚餐：享用特色美食“高原炕锅鸡”
温馨提示
· 柴达木盆地早晚温差大，紫外线较强；请备防晒用品和保暖衣物；
· 盐湖取景需穿雨鞋进入盐池，进入盐池后注意深浅，艳丽衣服或披肩能锦上添花；
早餐：早餐厅用餐
早餐后沿青藏公路109国道前行，行车约两小时到达昆仑十景之一的【昆仑圣泉】(免费景区，游览20分钟)此泉水冷冽甘甜,水质透明,是昆仑山中zui大的不冻泉,被誉为神泉圣水、琼浆玉液。参观完毕继续前行不久就可到达【无极龙凤宫】(免费景区，游览30分钟)，此道观为我国海拔zui高，宫内有姜子牙及其他道教尊神的雕像，但它有着独特的人文内涵。这里是供奉三圣母的昆仑山道观，殿中还供奉十世班禅大师像，所以也有藏族信众前来朝拜。
中餐：安排“简易路餐 ”
前往【西王母瑶池】(免费景区，游览1小时），是汉族神话中西王母所居住的地方。乃王母颐养生息之天庭别府，名为——别有洞天，此亦是瑶池之所在。
晚餐：自行品尝当地美食，
温馨提示：
·昆仑山海拔较高，请保持体力，并注意保暖；
·当天可自行准备龙达，在昆仑山脉可以为家人祈福；
·因紫外线较强，请提前做好防晒准备；
早餐：早餐厅用餐
早餐后前往都兰县，它是“唐蕃古道”青海丝绸之路上的一个重镇。赠送【都兰博物馆】（游览时间约1H ）位于青海柴达木盆地东南端的都兰县热水乡，是吐蕃时期的墓葬群。墓群进行考古发掘，发现了羊、马、牛、马鹿等大量动物骨骼，出土了丝织品、木器、金银器与域外货币等一批珍贵文物。
中餐：享用菜肴“青海土火锅 ”
中餐后前往茶卡景区，游览【茶卡盐湖】（含门票，赠送景区区间60元/人，游览约2.5小时）茶卡藏语的意思为“盐海之滨”，是柴达木盆地zui有名的天然结晶盐湖，这里生产的盐粒晶，盐味醇香，是理想的食用盐。盐湖中景观万千，有彩盐风光，盐湖日照，盐花奇观等，构成了一幅绚丽的书卷。
晚餐；享用当地美食“青海炕锅羊肉 ”
温馨提示
·盐湖取景需穿雨鞋进入盐池，进入盐池后注意深浅，艳丽衣服或披肩能锦上添花；
·青海甘肃昼夜温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，睡觉时盖棉被，以免造成身体不适；
早餐：早餐厅用餐
早餐后前往中国zui大zui美的咸水湖-【青海湖二郎剑】（含门票，赠送景区区间车20元/人，不含游船等其它娱乐项目，游览时间约2H）青海湖藏语叫做“错温波”意思是“青色的湖”青海湖被中国国家地理杂志评为中国zui美的五大湖泊之首，既是中国zui大的内陆湖泊，也是中国zui大的咸水湖。
中餐：享用特色“虫草药膳宴”
午餐后乘车前往藏传佛教格鲁派六大寺院之一的【塔尔寺】（含门票，赠送景区区间车35元/人和讲解20元/人，游览时间约2H）该寺是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、甘肃夏河的拉卜楞寺合称为黄教六大寺院，寺院内有举世闻名的“艺术三绝”（壁画、堆绣和酥油花）在中国及东南亚享有盛名。
晚餐；享用当地特色“莲花养生宴或丝路羌宴 ”
温馨提示
·塔尔寺内严禁游客随意拍照，不允许穿短裤、吊带及带宠物入寺；
·塔尔寺内的转塔、转经筒需按顺时针转动，游览佛堂需按顺时针走动；
·在塔尔寺院内，不能用手摸佛经、佛像、法器等；
·藏传佛教信教徒忌讳肩膀以上的部位被人触摸和拍打；
早餐后，结束愉快的旅途，客人返回温暖的家。根据航班/动车等信息，我们安排专业工作人员送机/站，珍藏旅行记忆 ，期待下一次相聚。
温馨提示:
· 工作人员会在您出发前一天晚21点左右和您联系告知送站事宜，请您保持电话畅通。（专属送机/站为赠送项目，如客人无需安排送机或送站服务将不予退费）；
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