邯郸乘机/高铁前往西宁，抵达西宁后，工作人员接您至酒店凭身份证在前台办理入住即可。如您抵达较早，可在市内自由活动。
游玩小贴士：
·【西宁】避暑圣地，夏都之城。时间充裕可自行前往【青海省博物馆】【东关清真大寺】【北禅寺】【唐道637】【几何书店】等参观，夜间可以前往新千夜市，力盟商业街，万达等夜市区品尝青海当地美食。
舌尖上的西北（兰州/西宁）：
· 鼎鼎大名的“兰州牛肉面 ”：马子禄、金鼎、吾穆勒蓬灰、马有布、苍鹰等都是当地名招牌。西北劲道的面食：扁豆面、浆水面、羊肉面片、黄记水饺、特色炒面、炸酱面等。
· 西北特色小吃：西宁土家特色餐、酿皮、牛头宴、羊杂汤、特色奶皮、油茶、油花、尕面片、炮仗面、甜醅、酸奶、麻辣烫、胡辣羊蹄、牛奶鸡蛋醪糟、杏皮水、灰豆子、甜胚子、热冬果、糖锅盔、浆水漏鱼、晶糕、羊杂碎以及各式烤羊肉串、烤羊排、羊筋等。
温馨提示：
· 赠送接送服务，侯车时间不超过1小时。如果不愿等待客人也可自行前往酒店（费用自理：机场离兰州新区较近，离兰州市区80公里，打车约200元/辆）；兰州机场至兰州火车站有城际列车，费用为21.5元/人；西宁机场离市区30公里，打车约150元/车左右，西宁机场大巴-市区21元/人，火车站离市区很近，打车15-25元之内。
早餐：早餐厅用餐
早餐后乘车赴张掖，赠送【祁连大草原】属于中国六大草原之一的祁连山大草原。着【草原民族服装】骑马拍照【体验射箭】是草原游玩必不可少的项目，景区西侧设有射箭场地，广阔的草原给游玩者提供完美的射箭场地。
中餐：享用特色“草原风情藏餐 ”
中餐后经扁都口前往张掖游览【张掖七彩丹霞地质公园】（含门票，赠送区间38元/人，游览时间约2小时），这里是中国丹霞地貌发育zui大zui好、地貌造型zui丰富的地区之一。后游览（赠送）【丹霞口小镇】游览约30分钟，在美食风情街凭劵畅吃各类美食），是央视热播扶贫攻坚剧《一个都不能少》中石头城的原型，是一家人文体验度较高的国家4A级旅游景区，是西北zui大的美食汇聚地。赠送中国首台大型沙景演出《回道张掖》。
晚餐：丹霞口小镇 凭劵品尝“张掖特色小吃”
温馨提示：
· 今日车程比较长，请自备小零食。西北紫外线强，请做好防晒
· 门源油菜花景点为途经景点，7-8月为zui佳观赏时间，其他月份为车览，建议可以在附近油菜花田参观拍摄，当地人会收取30元左右的费用。
早餐：早餐厅用餐
早餐后前往嘉峪关，游览天下第一雄关【嘉峪关城楼】（含门票，游览约 1.5小时），雄据万里长城西端终点，峭立嘉峪山之麓的嘉峪关，是明长城西端的第一重关，也是古代“丝绸之路”的交通要塞。关城始建于明朝，是万里长城沿线zui为壮观的关城。
中餐：享用特色“嘉峪关汽锅鸡 ”
中餐后前往瓜州，中途游览【大地之子】（此景点为赠送景点，不参观不退费用）我们人类就像是地球母亲的孩子，只有在大地母亲的怀抱里才能够如此的安详，雕塑旨在唤醒人们对地球保护的重视。【海市蜃楼】它是由一个“主殿”和四个“阙楼”构成，名曰《无界》，在这戈壁荒漠中，实属一处难得的景致。
晚餐：享用敦煌特色“驴肉黄面+烤羊腿 ”
温馨提示：
· 当日行车时间较长，请提前准备些零食及水果；
· 国道上来往的大货车较多，速度较快，请在停车休息时不要随意穿越马路；
· 西北紫外线较强，请您做好防晒；
早餐：早餐厅用餐
早餐后游览【鸣沙山、月牙泉】（含门票，不含区间和骑骆驼等娱乐项目，游览约2小时），这里沙泉共处，妙造天成，古往今来以“沙漠奇观”著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”。
中餐：享用敦煌特色“大漠风情宴 ”
中餐后前往【莫高窟】（参观约2.5小时）（4-5月份莫高窟升级A票，6-10月莫高窟是B类门票）莫高窟又名“千佛洞”，是我国三大石窟艺术宝库之一，被誉为20世纪zui有价值的文化发现、“东方卢浮宫”，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。
晚餐：今晚推荐敦煌沙洲夜市(AAAA级夜市）。自行品尝当地美食，此夜市是丝绸之路上特色风景线，美食，嗨购，游玩的大亮点。
特别说明
· 4-5月报价升级莫高窟A票。6-10月报价含莫高窟B票，莫高窟实行实名制预约，预约顺序时按
照 A票238元/人【含7-8个洞窟+数字中心观影+景交车+定点讲解费】，售罄后预约应急票 B票100元/人【含4个洞窟+景交车+定点讲解费】差价现退，人为不能选择场次和时间,实际游览时间请以莫高窟当天的开放窟区和数字中心的参观时间为准。如预约到A票，则客人补门票差价138元/人。
·根据莫高窟敦煌研究院的规定，需提前30天网络实名预约，每日限定参观人数6000人。若无法参观莫高窟，我社统一安排参观莫高窟的姊妹窟【西千佛洞】或者【敦煌丝路遗产城】，门票差价现场退还！望知悉！我公司不接受莫高窟门票投诉。
早餐：早餐厅用餐
早餐后乘车前往大柴旦【翡翠湖】（含门票，赠送区间60元/人，游览约 1.5小时，赠送航拍，如自动放弃或遇到天气影响不能正常拍摄，赠送项目不退任何费用）。湖水在阳光下清澈湛蓝，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。翡翠湖是目前正在开发的自然风光景区。翡翠湖的颜色和湖中所含的矿物质浓度以及以天气情况相关，不同的时间段翡翠湖的颜色会有所不同。
中餐：大柴旦当地旅游团餐
中餐后乘车赴【察尔汗盐湖】（含门票，赠送区间60元/人，游览约2小时）察尔汗盐湖位于青海省格尔木市，是中国zui大的盐湖，也是世界上zui著名的内陆盐湖之一，后参观【将军楼】赠送景点。
晚餐：享用格尔木“高原炕锅鸡 ”
温馨提示
·穿雨鞋可进入盐池拍照，艳丽衣服或披肩能锦上添花；
·柴达木盆地早晚温差大，紫外线较强；请备防晒用品和保暖衣物；
·今日海拔逐渐上升，请缓慢行动补充能量、保持体力；
·这一天景色zui美,车程也较长，请自备零食,有低血糖的客人,可提前备点糖果,以备不时之需 ；
早餐：早餐厅用餐
早餐后前往茶卡镇，途径都兰。
中餐：茶卡当地旅游团餐
午餐后前往茶卡景区，游览【茶卡盐湖】（含门票，赠送区间60元/人，游览约2.5小时）茶卡藏语的意思为[盐海之滨]，是柴达木盆地zui有名的天然结晶盐湖，这里生产的盐粒晶，盐味醇香，是理想的食用盐。盐湖中景观万千，有彩盐风光，盐湖日照，盐花奇观等，构成了一幅绚丽的书卷。
晚餐：享用当地美食“青海土火锅 ”
温馨提示
·今日行程比较紧张，景点间车程较长，请自备能量包、晕车药、多喝水；
·青海甘肃昼夜温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，睡觉时盖棉被，以免造成身体不适；
·对高原反应的治疗，一般要求游客注意体力休息，防止受凉、预防感冒，自备常用药品：红景天口服液（针对高原反应、缺氧头痛不适）、阿司匹林、维生素C、E、及常用的感冒药品、腹泻药等对症药品；
·受旅游地自然条件限制，景点、餐厅和住宿的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且团队餐主要以牛羊肉为主，口味偏重，较辣。主食以米饭、花卷为主，但我们尽zui大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求；
早餐：早餐厅用餐
早餐后前往中国zui大zui美的咸水湖-【青海湖二郎剑】（含门票，赠送景区区间车20元/人，不含游船等其它娱乐项目，游览时间约2H）青海湖藏语叫做“错温波”意思是“青色的湖”青海湖被中国国家地理杂志评为中国zui美的五大湖泊之首，既是中国zui大的内陆湖泊，也是中国zui大的咸水湖。
中餐：享用特色“虫草药膳宴”
午餐后乘车前往藏传佛教格鲁派六大寺院之一的【塔尔寺】（含门票，赠送景区区间车35元/人和定点讲解，游览时间约2H）该寺是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，寺院内有举世闻名的“艺术三绝”（壁画、堆绣和酥油花）塔尔寺是佛教信徒心中的朝拜圣地，也是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名。
晚餐：享用当地特色“莲花养生宴或丝路羌宴 ”
温馨提示：
·塔尔寺内严禁游客随意拍照，不允许穿短裤、吊带及带宠物入寺；
·塔尔寺内的转塔、转经筒需按顺时针转动，游览佛堂需按顺时针走动；
·在塔尔寺院内，不能用手摸佛经、佛像、法器等；
·藏传佛教信教徒忌讳肩膀以上的部位被人触摸和拍打；
·塔尔寺每年于农历正月、四月、六月、九月举行四次观经大会，观经大会是寺僧向诸佛菩萨献供、祈愿、诵经的法事活动；
·请随时注意补充水分，多饮水。紫外线强烈，请备口罩，防晒霜，太阳眼镜等物品；
·青海甘肃大部分地区气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，建议多喝水；
早餐后，结束愉快的旅途，客人返回温暖的家。根据航班/动车等信息，我们安排专业工作人员送机/站，珍藏旅行记忆 ，期待下一次相聚。
温馨提示:
· 工作人员会在您出发前一天晚21点左右和您联系告知送站事宜，请您保持电话畅通。（专属送机/站为赠送项目，如客人无需安排送机或送站服务将不予退费）；
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