邯郸到甘南扎尕那-花湖-拉卜楞寺-郎木寺- 麦积山双高8日

D1家乡--兰州接站

【今日行程】 

◆各地乘车抵达兰州站，出站后由我社工作人员接站，专车前往酒店入住，到达酒店自由活动，可自行品尝兰州特色美食。  

餐饮：无    酒店：兰州

D2 兰州--车览刘家峡水库-甘加秘境-拉卜楞寺--车览桑科草原--玛曲/碌曲

【今日行程】

◆早上在指定时间地点集合出发（具体集合时间地点以导游通知为准），乘车前往【甘加秘境】（门票已含，景交40元/人自理，车程约3.5小时，游览约2小时）途经刘家峡水库车览。甘加秘境位于甘肃省西南部甘南藏族自治州夏河县甘加草原八角村西侧，独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林等多种地质资源在内的景致特征。八角古城、作海寺、白石崖寺、等多个千年藏传佛教古寺簇成了甘加的历史文化积淀。

◆后乘车前往【拉卜楞寺】（门票已含，车程约1小时，游览约2小时）。后藏传佛教格鲁派六大寺院之一，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，被世界誉为“世界藏学府”。是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国ZUI好的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存ZUI古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。

◆途经桑科草原·桑科湿地车览。 桑科草原属于草甸草原，平均海拔在 3000 米以上，草原面积达 70 平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。

◆继而前往玛曲/碌曲入住酒店休息。

餐饮：早中    酒店：玛曲/碌曲

D3玛曲--车览阿万仓湿地--娘玛寺--莲宝叶则--阿坝/唐克  

【今日行程】

◆早餐后乘车前往【阿万仓娘玛寺】（车程约0.5小时，游览约1小时）玛曲县阿万仓娘玛寺，藏语全称为图丹祥德林，又称阿万仓召岱娘玛寺，位于阿万仓乡扎西贡色滩的中心，甘南玛曲县娘玛寺大藏经转经筒，是目前世界上ZUI大的转经筒。

◆车览ZUI美的草原湿地【阿万仓湿地·玛曲大草原】，远看阿万仓湿地，河流回环，山峦叠嶂，拉日玛峰和沃特峰隔黄河对峙，犹如两尊护法金刚守护着美丽的湿地草原。
◆车览【玛曲黄河第一桥】，玛曲黄河公路大桥位于甘肃玛曲县城南4km处。黄河自西向东一波三折地流入甘南草原，受阿尼玛卿山的余脉——西倾山阻挡，绕了一个180°的大弯，折返向西，在这里画出了一个近1万㎞²的草原，这就是著名的黄河首曲。“玛曲”因此而得名。
◆后乘车前往石头山【莲宝叶则】（门票已含，景交车35+15+15元/人自理，车程约2.5小时，游览约2小时）莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。素有"蜀山之源 昆仑天梯"之称。莲宝叶则是以奇峰异石 ，冰川遗迹、雪山湖泊为主的省级生态旅游示范区，是开展观光、摄影、探险、科考、登山等特色旅游之地。

◆游览结束后前往唐克县/阿坝县入住酒店休息。

餐饮：早晚    酒店：阿坝/唐克

D4阿坝/唐克--黄河九曲第一湾--花湖--郎木寺--迭部/郎木寺  

【今日行程】

◆早餐后乘车前往【黄河九曲第一湾】（首道门票已含，观光扶梯上行60元/人+保险5元/人自理，游览约2小时）黄河九曲第一湾景区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇唐热路，是最能诠释“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”这一壮丽美景的地方。景区被曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”；区内清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。

◆乘车前往【花湖景区】（门票已含，景交车30元/人+保险5元/人自理，车程约1.5小时，游览约2小时）花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。

◆后乘车前往中国小瑞士【郎木寺】（门票已含 车程约40分钟，游览约1.5小时）郎木寺被誉为“东方的小瑞士”，甘南XIANG巴拉”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，这里也有全藏区唯独向游客开放的景区之一.郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源。【小众特别体验】纳摩大峡谷轻徒步穿越纳摩大峡谷达仓纳摩藏语意为虎穴仙女、位于白龙江源头的溶洞里，峡谷中有河流，有悬崖，有草地，一切都是原始的状态。溶洞高处有一尊颇似女神的钟乳石，当地藏民视为神灵，经常前来磕头跪拜，祈求平安。

◆晚上安排独家晚餐安多藏式土司尊享盛宴，源自藏地古老土司宫廷私宴，是藏族传统里礼遇尊崇、仪式感十足的民俗盛宴。宴席承袭雪域百年饮食文脉，坚持选用高原原生态优质食材，荟萃牦牛肉、藏香猪、高原山珍野菜、特色藏式铜锅等地道风味，将高原游牧饮食与藏地千年饮食智慧融于一席。菜品醇厚地道、鲜香浓郁，用餐环境古朴雅致、氛围感拉满，让您在沉浸式用餐中，真切感受藏族人文风情与烟火暖意。一席正宗土司盛宴，品尽雪域百味，慢赏藏地岁月，在舌尖与心意之间，感受高原独有的淳朴热忱与庄重礼遇。

◆游览结束前往迭部/郎木寺酒店入住休息。

     餐饮：早晚    酒店：迭部

D5扎尕那-洛克之路-无人机航拍-腊子口纪念碑--宕昌

【今日行程】

◆早餐后前往【扎尕那】（门票已含，景交40元/人+保险5元/人自理，车程约0.5小时，游览约2.5小时）扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。 扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。
◆独家赠送扎尕那整团无人机拍摄，无人机的羽翼掠过青藏东缘，揭开扎尕那沉睡千年的容颜。神山如巨掌托起藏寨，晨雾在梯田间流淌成诗，暮光为石城披上金甲。仰望，是星河坠入人间的序章。镜头无法丈量的自然的恢弘，却让每一帧写成了写给远方的信。无人机的轨迹划过天际，旅途的欢笑便有了天空的见证，每一帧俯冲与盘旋，都是写给团队的浪漫手记：云雾里藏寨若隐若现，草甸上倒映着追逐的光影，而镜头最深处，永远定格着比风景更耀眼的光芒。
◆独家安排换乘小车，体验穿越洛克之路（车程约1小时，拍照约0.5小时）。作为甘南藏区的一条人文金奖自驾线路，洛克之路在自驾圈闻名已久，约瑟夫·洛克在20世纪初来到中国，就是从洮河边的扎古录小镇沿着车巴沟翻越光盖山到达迭部扎尕那，这条路被人们称为洛克之路。一路上风光变换，各种地貌尽在此展现。虽然一路都人烟稀少，没有信号，但是风景绝对值得。  美籍奥地利裔植物学家、探险家、人类学家约瑟夫·洛克的足迹遍布全球，为了采集植物样本，他三次来到迭部扎尕那并长居。那雪山、圣湖、蓝天，还有那小木房、围栏中的牦牛绵羊、傍晚时山谷间缭绕的炊烟……都让洛克流连忘返。
◆途径【腊子口纪念碑】（车程约1.5小时   游览约30分钟），腊子口战役纪念碑，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县境内，纪念碑宽2.5米，象征二万五千里长征，高9.16米，寓意1935年9月16日攻破天险腊子口。是为了纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的胜利而修建。

◆游览结束前往宕昌酒店入住休息。

餐饮：早中      酒店：宕昌

D6官鹅沟-天水古城-天水

◆早餐后前往【官鹅沟】（门票已含 车程约0.5小时 观光车65元/人自理，保险5元/人自理，景区内小交通20元/人自理，游览4小时）-国家5A级景区,国家森林公园，构造建造型地质遗迹类国家地质公园。景区内气候湿润、幽谷纵横，峡曲林密、峰奇石怪，草甸与花海相映、雪山与碧湖交辉，涧水接飞瀑、高岩藏古木。既有北国之雄奇，又有南国之秀丽。

◆后游览【天水古城】（车程约1小时，免费景点，游览约1小时）天水古城拥有2700多年建城史，古城西关片区是天水唯一遗存具有悠久历史的古民居建筑群落。区域内有众多的古街、古巷、古树、古民居。这些古民居均为明、清时代和民国时期的建筑遗存，时代风格鲜明，文化特色浓郁，是古城现存的珍贵建筑文化遗产。天水古城将向世人展示天水珍贵的明清建筑文化、古民居建筑地域风格文化，成为甘肃乃至西北地区明清建筑会展中心。

◆游览结束前往天水酒店入住休息。

餐饮：早中    酒店：天水

D7麦积山石窟--伏羲庙--兰州

【今日行程】
◆早餐后乘车前往国家5A级景区【麦积山石窟】（门票已含，景交车30元/人自理，车程约0.5小时，游览约2小时）国家重点风景名胜区，国家森林公园，国家地质公园，世界文化遗产。麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。

◆后乘车前往游览【伏羲庙】（含门票，车程约1小时，游览约1小时）是甘肃天水的小西关城，因为雄伟壮观的伏羲庙位居其中，所以小西关城就又称为伏羲城，门楼上曾镶嵌有“羲皇故里”石刻匾。伏羲庙是中国西北地区著名古建筑群之一，原名太昊宫，俗称人宗庙。
◆游览结束前往兰州酒店入住休息。
餐饮：早中    酒店：兰州

D8兰州-送站

【今日行程】

◆早餐后根据航班或火车时间前往机场或车站，返回家乡，结束愉快的行程。

餐饮：早    酒店：无