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第1天：北京-恩施

下午 16：30 北京西客站出发乘动车硬卧前往美丽神奇的仙居城市、世界硒都—恩施（这里是神奇的北纬 30°地区，汇聚了壮丽的山水奇观、独特的民族风情）。（具体车次以出团通知为准）

参考车次：D3 次（18:05/次日 09:00）或者 D95 次（17:53/次日 08:40）。

第2天：恩施

根据具体的火车时刻抵达恩施。落地有专业接站/机专员 24H 全天候等待（地接导游会在您到达这天21 点以前与您取得联系，请保持通讯畅通）。

第3天：土司城（一城阅千年）-龙麟宫（溶洞奇观）-狮子关（水上浮桥）-仙山贡水 （音乐喷泉）

早餐后乘车前往【土司城】（车程约 30 分钟，游览约 1.5 小时）是一个集古迹、建筑、园林景观和民俗风情于一体的风景区。

后乘车前往【龙麟宫】（车程约 30 分钟，游览约 2 小时），以其独特的洞穴景观和丰富的土家族文化而闻名，是一个水旱兼备的洞穴景观，由水洞、干洞和迷津洞组成，洞长 2300 多米。

后乘车前往【狮子关】（车程时间约 1.5 小时，游玩时间 2 小时）狮子关位于湖北省恩施土家族苗族自治州宣恩县，是恩施景区中唯一一个可以全程坐车游览的景区，是一处集峡谷风光、自然景观与历史文化于一体的旅游胜地。

后乘车前往打卡湖北版“洪崖洞”-宣恩【仙山贡水】（车程时间约 0.5 小时，游览时间约 40 分钟），景区有各类贡水竹筏可供游客自费泛舟体验，欣赏音乐喷泉，观赏龙游贡水。贡水河畔还有【墨达楼】，墨达楼是按士家族皇城士司行宫所设计的土家传统冲天楼风格建筑而在土家族语中，“墨”即是天，而墨达就是通达天地的意思。【文澜桥】位于贡水河之上的风雨桥是侗族的特色建筑，侗族有三大宝:侗族大歌、侗族鼓楼、侗族风雨桥。“风雨桥”又名“花桥”、“文澜桥”，因能行人，又能遮风避雨，又称为“人行风雨桥”。

第4天：恩施大峡谷（打卡地球最美的伤痕--云龙河地缝）（观镇谷之宝一炷香--七星寨景区）-女儿城（赶场相亲女儿会）

早餐后乘车前往可与美国科罗拉多大峡谷媲美的“绝世奇观”----【恩施大峡谷】(车程约 1.5-2 小时），该景区位于恩施市沐抚镇境内。恩施大峡谷分为【七星寨】和【云龙河地缝】两大核心板块(全程游览时间约 6 小时）；整个峡谷全长 108 公里，总面积达 300 余平方公里，是世界上唯一的集“地缝—天坑—岩柱群”同时并存的复合型喀斯特地貌“天然博物馆”。

上午游览【七星寨景区】(游览时间约 3.5 小时）。恩施大峡谷坐拥丰富多样的生物种类，原始森林覆盖广袤，四季变换带来各具特色的美景。春天万物复苏，鲜花盛开;夏日，绿树成荫，清凉宜人;秋天，层林尽染，金黄一片;冬季，银装素裹，静谧祥和。其中七星寨景区:七座山峰魏峨耸立，尤以一炷香闻名遐迩，这根高达 150 米的独立石柱，犹如天赐神笔,屹立于万丈深渊之上，令人叹服自然之奇妙；绝壁长廊:长达 1.8 公里的栈道，悬于悬崖之上漫步其间，脚下深渊，四周峭壁，云海翻腾，溪水潺潺，每一刻都是对生命奇迹的感悟。

下午游览【云龙河地缝景区】（游览时间约 2.5 小时）。（游览线路—七星寨游览结束-乘坐景交车返回-地面缆车附近到景区入口-云龙瀑布-灵芝玉液-缥缈洞—云龙天梯—垂直观光电梯—沐抚飞瀑—地面缆车—游客中心）。云龙地缝全长 3.6 千米，平均深度 75 米，平均宽度 15 米，上通天水暗河，下连莽莽清江，地缝里总共有五条半瀑布（半条是丰水期有，枯水期无），看着瀑布的水倾泻而下，心中不由得想起“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的壮观。地缝入口最宽达 100 余米，湍急的云龙河穿缝而过，地缝两岸绝壁陡峭，相互对峙，雄险无比；瀑布众多，飞溅而下，蔚为壮观；

缝底内险滩众多，巨石林立，深潭密布，奇石怪石随处可见。在这里，你可以放慢脚步，倾听大自然的声音，感受生命的脉动，让心灵得到真正的洗礼与升华。在未来的旅途中，恩施大峡谷定将成为你心中永恒的美好回忆。

第5天：硒港/硒都印象-梭布垭石林（海底迷宫）-女儿城（赶场相亲女儿会）

早餐后前往【硒港/硒都印象土特产超市】（特产超市不算购物店，停留时间约 120 分钟聆听硒文化讲解）土特产超市是集土家文化、硒知识科普、硒产品展销为一体的展览中心，也是战役扶贫对口超市，在这里不仅能感受和体验土家文化，更能了解硒的神奇作用和功效。

后乘车前往【梭布垭石林】位于恩施土家族苗族自治州太阳河乡境内（车程约 1.5 小时，游览时间约 2.5 小时），梭布垭石林是天然石林景色，也是国内第二大石林，曾是 4.6 亿年前陶纪时期出现的海底世界。景区内怪石嶙峋，穿梭在石林缝隙中，仿佛鱼儿在海洋里探索。它是时光的雕刻，也是大自然的鬼斧神工。

后乘车前往【恩施土家女儿城】（距离市区车程 15 分钟，游览约 40 分钟）有“世间男子不二心，天下女儿第一城”的美誉，轻轻撩动着每一个旅人的心弦。吊脚楼依山而建，错落有致，与周围的自然环境和谐共生，展现出一种独特的建筑美学。在这里，你可以亲身体验到土家族的传统习俗:蕴含着土家族人豪迈与热情的摔碗酒、轻盈欢快的摆手舞、独特而隆重的高山流水酒。每年的农历七月七日至十二日，土家女儿会更是将这座古镇装点得如诗如画。年轻的土家姑娘们身着盛装，载歌载舞，用歌声与舞蹈寻找意中人，展现着土家族青年男女的浪漫情怀与自由婚姻的追求。

第6天：屏山一日游（中国仙本那）

早餐后乘车前往【屏山大峡谷】（车程约 3 小时，游玩时间约 3 小时）人言好山好水好风光，可能屏山峡谷是上帝的偏爱，在山崖之间，偏偏留下一条水道，伴山而生，也是“恩施水”的代表，在这里神秘的大自然与人文撞击出别样的火花。这里号称中国“仙本那”，以古、奇、秀、幽、野等景致构成的浓郁原始气息为显著特色。峡谷深达百余丈，溪水碧蓝清澈见底；如果遇到晴天，阳光折射入水面，行舟于上宛如悬浮在空中一般。适时乘船游览，小舟行驶在峡谷底部的水面上滑动，宛如悬浮在空中一般。我们一眼可以望到清澈的水底，这里的美依然令人沉醉。上岸后我们行走在峡谷两岸栈道上，欣赏沿途的风景，角度不同，欣赏到的风景也不尽相同。

第7天：恩施-北京

旅途结束：根据列车时间，恩施火车站乘坐火车返回温馨的家，结束愉快的旅程。

接送站服务：送您的司机一般会在您离开恩施前一天晚上与您通过短信/电话的方式取得联系，请注意查收信息/接听电话！

第8天：抵达北京

抵达北京返回温馨的家！