北京到青海旅游_青海湖、茶卡盐湖、祁连卓尔山火车7日游报价

北京乘火车前往高原明珠之称的夏都—西宁

火车团：参考车次：T175/13:05-10:41 抵达或Z151 次/16：03－14：20 抵达或其他车次飞机团：参考航班：CZ6993/06：40 起飞，09：25 抵达或 HU7239/06：20 起飞 09：05 分抵达或其它航班时间

【乘客须知】

1. 火车票实名制，不保证铺位及车厢。报名提供客人身份证反正面扫描件或者清晰复印件！

2. 双飞团友当天提前抵达西宁，提前入住一晚酒店休息，需等第二天火车团友抵达西宁后一起同团乘车

抵达青海省首府西宁，接站后前往祁连，游览【卓尔山】（含景区观光电瓶车，游览约 120 分），站在卓尔山上，仰视对面的祁连山众山之神的“阿米东索”，汉语解释为牛心山，一山有四季，让你感觉来到了瑞士的阿尔卑斯山一样。卓尔山藏语为“宗穆玛釉玛”，这里以其“色若沃丹、灿若红霞”的奇妙风光被誉为“美丽的红润皇后”。登临卓尔山顶处处美景，视野开阔，宛如仙境，令人心旷神怡。传说中卓尔山与祁连的镇山之山牛心山是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水。途经门源，门源油菜花位于青海省海北藏族自治州的门源县，是青海省及西北地区的主要油料产区，由此，这里的油菜花也成为了一种美丽而蔚为壮观的人造景观，【门源观花台】参观游览 60

分钟（油菜花花期为 7 月 1 日至 8 月 1 日出发的团队，除此之外其他日期均不含观花台门票，仅路过）.

【友情提示】

1. 西宁海拔 2300 米，大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒；

2. 西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息；

3. 调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。

早餐后前往中国的“天空之镜”【茶卡盐湖】（游览约 120 分钟），茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。是古丝绸之路的重要站点，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。这里风光旖旎，景色优美。湖面上，时而碧波荡漾，时而莽莽苍苍，集秀丽、壮美于一体，在青藏高原众多的盐湖家族中独具特色。这里被{国家旅游地}理杂志评为“人一生必去的 55 个地方”之一！在这里， 一切静止，无限遐想，天地间是一片纯净的白与蓝，就像做了一场幻境的梦。后路过【黑马河】，这里聚集日出，鸿雁，牦牛，草原，碧水蓝天精美景色为一体。车观【金银滩草原】（车览约 30 分钟），在

这方圆 1100 平方公里的大草原上，有麻皮河和哈利津河贯穿，是世界名曲《在那遥远的地方》创作之地。今日晚餐不含。后前往青海湖，入住酒店，次日可尽赏最美青海湖日出。

【友情提示】

早起在一片草地中，遥看东方的青海湖天际线，红日缓缓升起，观看日出！

早餐后前往游览【青海湖二郎剑景区】（游览约 120 分钟）。是我国内大的内陆咸水湖，青海湖蒙语叫

“库库诺尔”，藏语叫“错温波”，意思是“青蓝色的海”， 湖面海拔 3106 米，面积 4456 平方公里，湖水平均深度 25 米,青海湖以其博大精深，“大”、“美 ”著称，成为中国最美的湖泊，青海湖正是以其独特的魅力，吸引着世人的目光。在美丽的景区内，你可以步行慢慢欣赏，也可以感受高原泛舟的独特感受。之后赠送【克素尔藏家法制村】或其他同级（游览约 90 分钟），领略康巴藏族的风土人情，参观神秘的藏族村落，感受汉藏结合地区的风貌。返回西宁，入住酒店。

【友情提示】

1. 观日出非集体或整体游览活动，客人可根据自身情况，个人喜好自行早起观看，根据季节起床时间约为05:00~05:30。

2. 青海湖周边海拔约 3200 米左右，比西宁高出约 1000 多米，平均比西宁温低 3-5 度，光照紫外线强。

早餐后乘车前往【贵德国家地质公园】（游览约 90 分钟，“天下黄河贵德清”，青海小江南之称，阿什贡峡的丹霞地貌，形成于 1 亿 2 千万年前，峡谷地处黄河北岸，两侧山峦夹峙，高耸入云，山体色彩呈七种颜色，故又称七彩峰丛。后赠送【昆仑鼎玉文化博览中心（约 120 分钟）】或其它同等类型场所，了解青藏高原的演变历史，青藏高原的特殊地质地貌及丰富矿藏，了解国之瑰宝--昆仑玉，自由选择昆仑玉饰品。 中餐后参观藏传佛教格鲁派六大寺之一【塔尔寺】（游览约 90 分钟）塔尔寺藏语称“衮本贤巴林”,意为“十万狮干吼佛像”的弥勒佛寺，是宗喀巴大师的诞生地，十世班禅大师也曾在此举行坐床典礼，欣赏举世闻名的艺术三绝——酥油花、堆绣、壁画，了解精深博大的藏传佛教文化。后返回西宁入住酒店。

【友情提示】

1. 塔尔寺寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重，以免造成不必要的麻烦；

2. 不要在寺庙外的商贩们手中购买藏刀或任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，头骨等等，事实上如

早餐后参观康健生物科技【藏百康藏药】或同级场所（游览约 120 分）。藏百康是一座反映藏医药文化的综合性科普展馆，在此可以尽情领略青藏高原的古风遗韵。 目前开设有藏医史、曼唐器械、古籍文献、藏药标本、天文历算、彩绘大观、藏族民俗、等展厅和药师千佛殿。藏族医学有近 4000 年的历史，

唐器械展厅展出的 80 幅唐卡，为医药学历史上绝无仅有，在世界医药学史上亦属罕见。

【友情提示】

午餐自理后，安排司机或出租车将游客送至火车站/机场（无导游），请核对好机票航班及时刻。

火车团：送往西宁火车站乘火车硬卧返回北京，参考车次Z152 14：30/14：26或T176（12:05-09:35）

或其它车次

飞机团：根据航班时间前往机场，乘飞机返回北京结束愉快的旅程！