住宿：昆明
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：大理
早餐后，上午08:00前往云南唯一国家级旅游度假区【西山龙门风景名胜区】（120分钟，含电瓶车、索道）它位于昆明城西10余公里，有“滇中第一佳境”之誉，海拔高至2350米。龙门石窟凿于西山最陡峭的悬臂上，全为古代人工抠刻雕凿而成，工程浩大，历时长久，尤其是在原石上琢刻的文曲星与魁星阁，让人看后惊叹不已，是眺望滇池和昆明全景的最佳地，现龙门石窟已评为国家重点文物，每年前往参观的外国游客络绎不绝。
午餐特别安排接风宴——宜良烤鸭，起源于明朝，已有600多年的历史。它肥瘦相宜，皮酥脆，内香嫩，光亮油润，色泽红艳，清香离骨，地方风味显著。后乘车前往大理（正常行驶4.5小时左右），参观国家首批历史文化名城【大理古城】（游览时间约60分钟）。它曾是南诏国古都，延续着历经千百年战乱却繁华依然的西南边陲市井文化，还可了解当地的特色饮食—烤乳扇、稀豆粉；手工艺—轧染、大理石工艺品；文化—大理城市布局，体验慢节奏下的大理时光，以及【洋人街】巴黎街头与白族古巷中西文化的结合。晚上我们将于18:30左右开餐，品尝绿色生态的大理风味农家特色餐。19:30抵达酒店，回房间稍作休息。
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：丽江
选择一：与传统旅游不同，绝对没有MORNING CALL~
【上午属于你的自由时光】11:30退房集合，可以尽情好眠到中午，那是也许是您就久违了的懒觉。
选择二：可在清晨05:00早起（有组织/小范围），看看高原上的日出，拍上几张专属与自己、没有雾霾与酷暑、亲近大自然的“唯美照”；之后在楼下找辆双人或四人脚踏车，与您的家人或伴侣沿着酒店前的骑行道在海边骑行，迎面而来的清新空气与勤劳热情的白族百姓忙碌于田间，还有三三两两的人们在洱海边嘻笑拍照，好一副画中的惬意场景。12:00在农家小院用中餐。
午餐后参观【白族民居】游览白族民居一进两院，清瓦白墙、剑川木雕，感受完美白族民居“三房一照壁，四合五天井”，观看白族歌舞表演，后前往观看白族人民世世代代以渔业为生，他们用最淳朴的方式保护着洱海母亲，一直以最原始生态的方式捕鱼—“鱼鹰捕鱼”。游览结束乘车赴丽江（约150分钟左右）。
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：丽江
早餐后游览【黑龙潭公园】丽江黑龙潭公园又名玉泉公园，位于城北象山脚下，从古城四方街沿经纬纵横的玉河溯流而上，约行一公里有一处晶莹清澈的泉潭，即为中外闻名的黑龙潭。茶马古道又称南方丝绸之路，茶马古道起源于民间流行的茶马互市，当时老百姓通常在“茶马互市”进行翡翠、茶叶等物资的交易。中餐在云惠香品尝正宗蒙自过桥米线。
中餐后前往国家AAAAA景区【玉龙雪山】（游览时间约150分钟），乘坐我国海拔最高、运力最强的旅游客运索道【冰川大索道】与高原雪山来次阳春白雪的亲密接触。作为世界上北半球离赤道最近的雪山，还不曾有人征服过海拔5596米的顶峰，但能抵达4506米的索道口，也实属不易，炎炎夏日也能摸到皑皑白雪，万年不化的冰川近在眼前，云南秀美横断山脉自此一览无遗。之后在甘海子观大自然的力量尽显无疑，曾经深不可测的高原湖泊亿万年后干枯了，但却孕育了今天的高山牧场之胜景。
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：火车
早餐后，前往游览世界文化遗产【丽江古城】（游览时间约2小时），它是一座没有城门的开放式古城。在这以雪山为背景、有“高原姑苏”美誉的古城中，感受以流水为魂魄，充满着“雪山、绿地、小桥流水、纳西人家”的诗情画意。
午餐安排送别宴——丽江马帮菜，马帮时代流传下来的特色美食，由当地食材组成，极具当地特色。
下午乘车前往【雪山玫瑰庄园】占地近千亩，是集花卉文化观光、博览、休闲、娱乐、度假、体验为一体的花卉生态文化旅游综合体品牌景区，全面展示锦绣高原花卉、民族特色文化，客人在其中可饱览高原花海、自行车徜徉其间，体验手工鲜花饼制作过程。
含门票及景区内小交通自行车/电瓶车
用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)
住宿：温馨的家
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