乘飞机抵达拉萨,接站人员会在您走出机场的第一时间为您献上洁白的哈达,之后乘坐旅行社专备旅游车前往市内。途中您将经过壮阔的雅鲁藏布江与蜿蜒流淌的拉萨河,雄奇与柔美相得益彰;抬头是最蓝得一尘不染的天空,不远处即是连绵的群山,无比灿烂的阳光更是不时地提醒着您:这里是青藏高原了!而当路过藏庄及山垭时,随风飘舞的经幡也在絮语着欢迎与祝福。
经过1个小时的车程,抵达圣城拉萨,入住宾馆。当晚在宾馆进行高原气候适应性休息,不建议进行任何活动。
交通:机场-市内70KM;火车站-市内20KM;全程柏油路面,路况非常好。
布达拉宫,一座为公主建造的宫殿。公元641年,松赞干布为迎娶文成公主建造了布达拉宫。这座被誉为世界十大土建筑之一的宫殿占地总面积约36万余平方米,主楼高117米。游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫、回廊之间,灯光渺渺,窗帷低垂,酥油的味道四处弥漫,整个好像落入了一个晦暗古老的梦境。层叠的宫墙、蔚蓝的天空、鎏金的屋顶、黑色的经幔,净化了灵魂,洗涤了烦恼。
在
大昭寺转经,与神佛对话。这座距今已有1350年历史的拉萨最古老的寺庙,在整个藏区有着极崇高的地位。精美的佛像、昏暗的佛堂向世人传播着古老的文明。
迷失在八角街。随着转经的人群移动,你不需要方向和目的,那一件件斑斓的饰品,那一栋栋保留原味的藏式楼房,还有隐藏在巷子深处的拉萨故事在袅袅的桑烟中已经将你完全的吸引,包围,融化。
交通:全天市内城市交通,拉萨城区面积不大,车辆不多,基本没堵车现象。
参观:出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内;大昭寺的游览大约1小时,八廓街一般1小时也能逛完,有兴趣可以多停停多看看。
在与神耳语的纳木错畔,与前世回眸,和今生邂逅。绵延不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,湖面上泛起的点点波光,美得如此肆意,美得如此震撼!坐在湖边,看天,看云,看山,看水;体验那湖,那山,那神,那人,那情-------
在雪山脚下的
羊八井温泉(自费大门票30元/人,温泉自理),与大自然亲密接触。
晚餐后可自行活动。拉萨巷子里的酒吧,他可以嗓音石破惊天,舞姿热情如火,服饰华丽精致,灯光绚烂迷人;她也可以是沉静的,昏暗的灯光下,一杯青稞酒,一张照片便是全世界。
交通:拉萨纳木措往返500公里,全程柏油路面,路况好。往返加全程游览需8小时左右。
自费:羊八井门票:30元,温泉费用98元,凭客人自愿。为您的健康考虑,请自带泳衣
扎什伦布寺,由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅大师的驻锡地,是后藏的格鲁派寺院。远眺整个寺院依山坡而筑,背附吉祥的尼玛山,殿宇毗连,鳞次栉比,金顶红墙的高层主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。建筑间的小巷里偶尔有穿绛红色袈裟的僧侣匆匆走过。五百多年来它强烈地吸引着藏地虔诚的佛教信徒。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上室内铜铸弥勒佛造像 ——“强巴佛”,这里也有让众人敬仰,深受雪域百姓爱戴的十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔。
交通:拉萨-日喀则280KM;全程柏油路面,约行驶5.5小时。
温馨提示:本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随其他旅行社导游参观,以便倾听导游讲解。
清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区,参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺(自费20元/人),海拔5,100米,海拔5154米,是世界上海拔最高的寺庙,该寺距离珠峰顶约20公里,在这里您可以面对面一睹世界第一高峰—珠穆朗玛峰的雄姿,前往珠峰大本营,感受大自然的壮丽。
交通:日喀则-珠峰往返共860km,柏油路面约行驶3.5小时,土石路面约行驶4-5小时。
温馨提示:很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营,步行需2小时,坐车只要15分钟。珠峰大本营附近唯一能住宿的地方就是绒布寺招待所或大本营帐蓬,在此住宿,便于观看珠峰早晚景色。不要忘记拍黄昏的珠峰,尤其是日落金山。(冬天帐篷拆走),宿珠峰大本营,因条件限制,第二天早上不含早,请提前预备好干粮,有洁癖者请自带睡袋。
早餐后,返回拉萨,沿途经过抗英英雄城,《红河谷》实景拍摄地——江孜。经过浪卡子县城,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米,)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。顺着羊湖下行,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,(参观时间20-30分钟),经过曲水回到拉萨。
交通:拉萨-日喀则370KM;全程柏油路面,约行驶7小时。
温馨提示:日喀则地区海拔和拉萨地区差不多,经过几天的适应,高原反应不会如您预计的那么强烈,好好的放松心情,享受户外温暖的阳光吧!
12:05乘火车离开拉萨,途径美丽的错纳湖,成群的黑鸭在这片静地繁衍生息。告别西藏,告别这片神秘,多情的土地,告别这片从离开那刻便开始思念的地方。
我要点评