福州去武汉、神农架、三峡、大坝双飞五日游|福州去湖北武汉旅游

神农架是一个十分古老而又充满神秘感的地方。冬到神农架旅游，不仅可以领略到奇花异草的神秘色彩，还可以饱览神农架银装素裹、冬雪冰挂等景观。

神农架滑雪并不像北方的寒风那样凛冽与刺骨，在皑皑白雪中的神农架，透露出的是一丝丝的温暖和湿润。神农架旅游滑雪场在海拔2000米高的神农架酒壶坪，是我国南方旅游滑雪场，配有初级和中级旅游滑雪下坡雪道，坡度5至15度，设有拖迁式索道，由山顶呈“S”形穿林沐风飞驰而下，惊中无险，乐趣横生。

请提前90分钟抵达机场，乘飞机赴江城武汉，接机后乘车赴“水电之都”宜昌（高速4.5H），沿途欣赏江汉平原风光，入住酒店，可自行前往夷陵广场、滨江公园等感受“宜居城市”之魅力。 [参考航班：福州/武汉MF8137(08:30/09:50)或其他航班]

早餐后07:30乘车向神秘的神农架出发（约4.5H）,沿途风景美不胜收，车上您可欣赏晓峰风光、高岚睡佛山、香溪河风光, 美人故里昭君村，下游览溶神、奇、幽、险于一体，洞穴幽深，森林高耸的【神龙洞】（1.5小时）：可以观赏到的喀斯特地貌溶洞，苍劲挺拔的冷杉、古朴郁香的岩柏、雍容华贵的梭罗、风度翩翩的珙桐、独占一方的铁坚杉，还有孔雀、黑熊、大鲵以及猕猴等国家一二级保护动物；游览香溪河的发源地-【香溪源】景区（约1小时），相传这里为神农氏的洗药池，得神农百草之精华，受天地日月之灵气，唐代茶圣陆羽曾把此水列为天下第十四泉。                       

早木鱼镇指定换乘地点，统一换乘指定用车前往【神农架滑雪场】（车程约1H，神农架旅游滑雪场冬季月平均温度为-4℃，总面积约10000平方米，可同时容纳3000人进行雪上娱乐活动。共有5条滑雪道。神农架旅游滑雪场在海拔2000米高的酒壶坪，是我国南方旅游滑雪场，配有初级和中级旅游滑雪下坡雪道，坡度5～15度，设有拖迁式索道，由山顶呈 “S”形穿林沐风飞驰而下，惊中无险，乐趣横生）：自费体验滑雪场内滑雪各种滑雪项目（如：初级滑雪、中级滑雪、高级滑雪）等；滑雪场内中餐后乘车返木鱼镇，乘车返宜昌城区。

早餐后登上三峡观光游船，08：30三峡游客中心（宜昌港九码头）开航，船上观美丽宜昌沿江风光带；经【葛洲坝船闸（灯影峡、黄牛峡、毛公山等），这里保持着三峡的原汁原味；11：30左右抵达三斗坪港，离船换乘旅游巴士前往指定餐厅中餐，下午游览举世瞩目的全球的水利工程【三峡大坝】（游览时间约2.5小时）：登国家5A级景区坛子岭观大坝全景、世界上的船闸—双线五级船闸，185平台赏高峡平湖风光，截流纪念园感受大坝泄洪的壮观景象，感叹大坝的雄伟、壮观；乘车至宜昌，入住酒店休息。】（如遇停航则为船观），体验水涨船高的奇妙感受；船上欣赏长江三峡之西陵峡风光

早餐后乘车至武汉，自由活动或自费220元武汉半日游：游览江南三大名楼之首的【黄鹤楼2小时）：聆听有关的神话传说以及历代文人墨客面对黄鹤楼吟咏的诗篇“黄鹤楼中吹玉笛，江城五月落梅花”，并可登楼观武汉三镇全景，远眺武汉长江大桥；游览我国的城中湖【东湖听涛景区1小时，景区电瓶车自理），观行吟阁、武汉市树---水杉林中留影，乘车至武汉天河国际机场乘航班 返回福建，结束愉快旅程。[参考航班：武汉/福州MF8352(23:00/00:15)或其他航班]                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     】（约】（约

-------------------------------------------------------------祝您旅途愉快-----------------------------------------------------------------

1.住宿：优质三星酒店双标间（不含单房差）。

2.景点：行程中景点首道大门票（自费除外），

3.餐饮：4早4正餐（早餐10元/人，岸餐30元/人/餐，如遇人数不足餐费现退），

4.交通：空调旅游车、三峡观光游船（一人一正座，武汉/宜昌/武汉或为空调大巴）；

5.机票：往返机票、机建及燃油税（以实际出票时为准），

6.导游：优秀中文拼团导游及景区导游服务（机场及武汉/宜昌/武汉接送无导游服务）。

（2-12岁儿童：含车位、机票、正餐半餐费，不含床位、景点及未说明的一切费用）

武汉半日游220元/人（需一定人数方可安排）及临时增加的其他景点、个人开支、小费及行程未说明的一切费用。

滑雪：1小时150元/人，2小时280元/人，3小时400元/人，全天500元/人（元旦及春节价格会有上浮）

教练（1小时）：1对1 为100元/教练，1对2-5为150元/教练，1对10为200元/教练

快餐：30元/人参与滑雪者免费送快餐，寄存柜20元/柜，滑雪服30元/套，滑雪眼镜20元/副，滑雪帽10元/顶。

1.折扣机票（船票）不更改、退票，报名时请提供客人有效证件号码（如因提供的证件有误，造成损失自理）；

2.报价为全包装产品价格，游客持优惠证件或中途退团或自愿取消项目等一律无费用退还；行程中可能增加其他自费项目，请自愿报名；

3.行程中时间及游览顺序可能会调整但不减少景点，请以当日安排为准（赠送项目因客观原因无法安排时则取消，无费用退还），如政策性调价或航空、轮船、天气、水位等人力不可抗拒因素所产生航班延误、取消、行程改变、景点减少等情况所产生的费用客人自理，我社不承担任何责任和赔偿费用。

4.报名时请如实告知健康情况，有严重疾病或传染疾病的谢绝参团。

1.神农架(武当山)气候变化无常，气温较平原地区低，寒冷、潮湿，海拔较高、早晚温差较大，夏天早晚比较凉 

快，注意多带衣服，旅途中最好带雨具。景区活动量较大，请穿平跟鞋，运动鞋，轻装上阵。鞋子要跟脚防滑，不要穿过于裸露的服装，避免滑倒和树枝扯挂。

2.当地住宿：由于地处山区，条件有限，请勿与您地处条件相比。

3.当地交通：进入景区，请注意保护生态环境。景区为盘山公路，还要换乘景区环保大巴车，导游请提醒客人备 

好晕车药。在景区内中会中转换车还可能会出现候车现象，望提前告知客人，得到客人理解和配合。景区为环保观光车，每去一个景点都需带行李随身下车，所以建议准备好小型背包，方便观光（大行李都放于宾馆内） 

4.当地路况：武当山地处山区，旋转路段较多，请晕车的朋友带好晕车药。

5.要注意携带必要的食品、饮料，不要随便采食茹菌山果，以防中毒事故发生。

6.游客每到一处，要自觉爱护文物古迹和景区内的花草树木，不能在文物古迹上乱涂乱刻，不能污损和毁坏花草       

树木和旅游设施，不能伤害野生动物；

1、年龄50岁以上者、饮酒者、高血压、心脏病、孕妇、智障、癫痫、精神病、高度视力障碍者、角膜病患者、青光眼等患有严重疾病者和不适合极限运动的所有人员请不要参与滑雪这项运动！
2、雪靴的夹子一定要扣紧，紧到踝关节有点不会动的程度。这样做，可防止踝关节扭伤，滑行中感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。
3、雪杖不要套在手腕上，摔倒时可顺势将雪杖扔出。
4、从高处向下滑行时屈膝，双脚重心放在前脚掌，用两个滑雪板的内刃滑行，两板板尖间距10公分左右，板尾开到，保持姿势，向下滑行。这样可控制滑雪速度。
4、感觉不好时主动向侧面滑倒，不要后仰，更不能用手去着地。滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动，要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。 
5、能够滑行后，可逐渐感觉双脚用力外蹬，体会犁式刹车。
6、双板平行向下滑行，当速度加快时迅速打开板尾，刹车；再收回板尾，逐渐下滑，再刹车。
7、用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在暴露的皮肤上，切不可因为阴天而不涂防晒霜，阴天时紫外线依然很强。如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太大，可选择一个只露出双眼的头套，再加一副全封闭型滑雪镜，可将面部完全罩住，并能有效防止冷风对面部皮肤的侵害。以上物品建议您随身携带。
8、备足御寒衣物，普通的冬季服装就可以，最好选择专业的滑雪服。
9、滑雪时，初学者尽量找人少的地方进行练习，在平地练习好基础后再上中级滑道，在中级滑道上往下滑的时候要避免下面人多的时候向下滑，以免撞伤。
10、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。
11、发现他人受伤时，切勿随意搬动，应及时向滑雪场管理人员报告。
12、滑雪时难免会有跌倒的时候，如果没有专用滑雪服，跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里，令人非常讨厌。所以您需要一副护膝，一副宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题。要穿颜色鲜艳或与雪面反差较大的滑雪服，以使其他滑雪者容易辨认自己，从而及时绕行避免相撞。要穿色彩鲜艳服装，以便能被及时发现。
13、如何防止进雪：滑雪时难免会有跌倒的时候，如果没有专用的滑雪服，跌倒后雪会从脚腕、手腕、领子等处钻进衣服里，要用一个有弹性的长筒护膝，一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，即可有效防止脚腕处进雪；用一副宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕口紧紧扎住，即可有效防止手腕处进雪；另外用一条围巾将领子与脖子之间的空间加以填充，能保证雪不会进入领口，而且还能起到保温的作用。
14、如何选择使用内衣：当人体处于运动状态时，身体会排出很多汗。所以在选择贴身内衣时，最好不用棉制品，因为棉制品吸水性较好，当人体处于运动状态时，棉制内衣吸收的汗液很难在短时间内发挥掉，贴在皮肤上又冷又潮还会将皮肤表面热量带走，使人产生寒冷的感觉，此时应及时更换内衣。另外，您可以将一件带网眼的尼龙背心贴身穿，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上，就不会产生寒冷的感觉。