福州闽侯五溪峡谷亲子乐翻天亲子水上拓展、溯溪一日游

07；50五一广场福建大剧院门口集中，08：00准时出发，赴五溪峡谷。
分组冰破-- 所有青少年朋友分队，由自己参与确定自己所在队的队长、队名、口号、队歌。
爬云梯 --------- 让青少年小朋友自己发现自己的潜能，培养毅力和自信心（适合8岁以上小朋友）。
水上溜索 ---------- 峡谷之间，铁索相连，御风而行，风驰电掣，快乐无限（适合家长）。
飞越激流---------------飞渡8米深潭，抵达成功彼岸，让小朋友通过尝试，找到自信与快乐
（适合8岁以上青少年及家长）。
飞夺泸定桥------看去比红军抢渡大渡河还惊险，以顽强的意志战胜来自各方的阻挠。唯有尝试才能品尝成功与胜利的滋味。（适合8岁以上青少年及家长）
午 餐-----------------胜利大会餐（山野特色、农家风味、八菜二汤）
13：30--16：00 进行独有的溯溪活动
★深潭泅渡：在溯溪过程中，将遇到六个水潭，不会游泳的队员将克服心理恐惧，对队友给予充分的信任，让队友保护下泅过深潭（领队准备好救生衣、登山绳，在水中进行安全保护，但不帮忙）。
★攀爬溪壁：在溯溪过程中，要经过多处湿滑的溪壁，队员在小组全体队友的协助与保护下，攀爬而上（队员都戴上安全帽，领队在旁进行安全监督与指导）。
★溪床冲浪：溪石被流水冲涮出一道长约八米、极为光滑的水槽，队员在此进行冲浪，感受滑坠的无限刺激与快乐（下为深潭）。
★游泳戏水：在深潭里感受天然泉水的柔滑，在盛夏领略沁人心脾的清凉，在瀑布下体验天然的淋浴与按摩（不会游泳的队员穿上救生衣，协会领队在水中做安全保护）。
★分享成功：各小分队组织各队的队员，畅谈今天活动中自己的心路历程、体会、团队的总体表现、团队的优点与存在的不足。
16：20-17：00，返回福州