石家庄国际旅行社 石家庄到天水双卧六日

乘坐火车硬卧前往羲皇故里——天水市。

早在指定地点集合出发（具体集合时间以导游通知为主），游览【伏羲庙】（游览1小时门票已含），天水古称成纪，因相传华夏始祖伏羲氏就诞生于此，所以又有“羲皇故里”之称。天水市历史悠久，历代人文荟萃，境内文物古迹众多，几乎每平方公里就有一处新石器时代的文化遗址，天水伏羲庙、卦台山，是海内外炎黄子孙朝宗拜祖的场所。

之后乘车前往迭部，途中游览【腊子口纪念碑】（游览30分钟），腊子口战役纪念碑，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县境内，纪念碑宽2.5米，象征二万五千里长征，高9.16米，寓意1935年9月16日攻破天险腊子口。是为了纪念在腊子口战役中光荣牺牲的革命先烈和战役的胜利而修建。

游览结束前往迭部酒店入住休息。

早餐后，乘车前往【扎尕那】（门票已含，保险5元/人自理，景交40元/人自理 游览2小时）扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

后乘车前往【唐克黄河九曲第一湾】（首道门票已含，不含观光扶梯上行60元/人保险5元/人，游览2.5小时）。天下黄河九十九道弯，它是黄河流经这两处景观时形成的一个S形大弯道。它与藏族本教("卍" )和藏传佛教("卐" )的"生命轮回"或者"日月轮回"学说有异曲同工之妙。黄河九曲第一湾发源于巴颜喀拉山(海拔4500米)之黄河，流经四川省境内，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。黄河在此横切径为300米，白河横切径为400米。黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入，型如"S"型，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，故此地称九曲黄河第一湾。

游览后入住酒店。

早餐后，乘车前往【若尔盖花湖】（门票已含 游览约1.5小时，景区环保车+保险35元/人费用自理）花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。若热尔大坝上有3个相邻的海子，小的叫错尔干，大的叫错热哈，花湖是居中的一个。花湖四周数百亩水草地就是高原湿地生物多样性自然保护区。简单，安静，却让人燃烧，这就是花湖。妖娆的花湖宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，是我国三大湿地之一。

继而前往郎木寺镇，郎木寺是一个地名，被誉为“东方的小瑞士”“甘南香巴啦”，这里自然与人文共存，原生态藏族人的生活在这里体现得淋漓尽致，郎木寺镇一镇跨甘肃、四川两省，白龙江从这里发源。郎木寺小镇被评为中国魅力的20个小镇之一，其魅力所在，就在于它不同于我们常常能够看到的那些风光小镇，熙熙攘攘的人群，夹杂着外语、藏语、甘南方言、四川方言等等。参观【格尔底寺】 (含门票，游览1小时) 因为寺内供峰着该寺第五世活佛的肉身灵塔，据说是所有藏传佛教寺院中唯一的拥有活佛肉身的寺院，探寻白龙江源头，徒步纳摩大峡谷，感受世外桃源的宁静，聆听佛教天籁之音。

游览结束后前往-【郭莽湿地】（游览约30分钟）位于甘肃省绿曲县尕海乡 213 国道旁 ，海泼 3562米 ，是黄河的支流洮河的发源地和水源涵养地 ，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。车观桑科草原·桑科湿地，桑科草原属于草甸草原 ，平均海拔 在 3000 米以上 ，草原面积达 70 平方公里 ，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。

后乘车前往【拉卜愣寺】（如进殿费40元/人费用自理）拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音 ，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏学府”。

晚上入住临夏酒店，后自行前往【八坊十三街】自由活动，品尝特色小吃，感受藏族同胞风俗习惯；

郎木寺游览小贴士：

1、郎木寺肉身殿三五天开放一次，只有有佛缘的游客才能见到；

2、辩经每天17:30分开始准备，18:00开始，逢僧侣休息日或寺院重大活动停止；

3、在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以直接用手指指

佛像，所有殿内不可以拍照。

拉布楞寺行程小贴士：

1、景区内及附近山林禁止吸烟

2、宗教场所限制游客携带 60 厘米以上长香进入寺内 ，请勿购买超标香。

3、在您燃香祈福时 ，请注意身边其他游客的安全 ，防止烫伤。

4、景区内花木多为保护树种 ，请不要攀折。

5、尊重他人的宗教信仰 ，殿堂内佛像禁止拍照。

6、转经筒一定要顺时针转，转经廊也要顺时针走。

早餐后，乘车前往国家5A级景区【麦积山景区】（首道门票已含，如需登窟80元/人门票自愿自理，麦积山景交自愿乘坐30元/人，游览2小时）麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。

游览结束后前往天水火车站，自行根据火车时间乘车返回。

早上抵达石家庄车站 。