石家庄北站 拉萨（T27次22：33至拉萨历时42小时4064公里）
沿途观光，领略美景。
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石家庄北站 拉萨（海拔约3650米） 酒店（30KM，柏油路，行程30分钟）
早上火车驶上堪称“世纪冻土工程博物馆”和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路，沿途穿越可可西里，经过通天河和沱沱河，雁石坪，翻越唐古拉山，经过羌塘大草原，晚接站，敬献洁白的哈达，入住宾馆适应高原气候。
*温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴饮暴食多休息。
早上火车驶上堪称“世纪冻土工程博物馆”和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路，沿途穿越可可西里，经过通天河和沱沱河，雁石坪，翻越唐古拉山，经过羌塘大草原，晚接站，敬献洁白的哈达，入住宾馆适应高原气候。
*温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴饮暴食多休息。
拉萨市内 （100KM，柏油路）（海拔约3650米）
早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心—布达拉宫（含200元/人，参观1小时），文物博物馆，始建于公元7世纪40年代，分红宫和白宫两部分，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。午餐后前往拉萨古城区参观西藏辉煌的一座吐蕃时期建筑—大昭寺（含85元/人，参观1小时），寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像，也是佛教信徒神圣的地方。然后逛拉萨最古老的接到—八廓街，欣赏西藏，尼泊尔，印度等地的工艺品和土特产品。
*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜以及饮用水，八角街地摊假冒伪劣略商品较多，购买工艺品时候请谨慎，以免上当受骗。
早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心—布达拉宫（含200元/人，参观1小时），文物博物馆，始建于公元7世纪40年代，分红宫和白宫两部分，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。午餐后前往拉萨古城区参观西藏辉煌的一座吐蕃时期建筑—大昭寺（含85元/人，参观1小时），寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像，也是佛教信徒神圣的地方。然后逛拉萨最古老的接到—八廓街，欣赏西藏，尼泊尔，印度等地的工艺品和土特产品。
*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜以及饮用水，八角街地摊假冒伪劣略商品较多，购买工艺品时候请谨慎，以免上当受骗。
拉萨 林芝（单程520KM，柏油路，行程约8小时）（海拔约2900米）
早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南林芝，翻越海拔5230米的米拉山。感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖——巴松措（含145元/人，参观1小时30分）。雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，让人真正回到“香格里拉”。每逢春季，湖四周群花烂漫，雪峰倒映湖中，景色更是令人沉醉，客人在这里可自费乘豪华游艇游览湖光山色，晚抵八一镇。
*温馨提示：八一镇气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。*温馨提示：八一镇气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。
早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南林芝，翻越海拔5230米的米拉山。感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖——巴松措（含145元/人，参观1小时30分）。雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，让人真正回到“香格里拉”。每逢春季，湖四周群花烂漫，雪峰倒映湖中，景色更是令人沉醉，客人在这里可自费乘豪华游艇游览湖光山色，晚抵八一镇。
*温馨提示：八一镇气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。*温馨提示：八一镇气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。
八一镇 大峡谷 林芝（100KM，柏油路，行程约2小时）
早餐后乘车前往码头.在码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷，门票加游船套票680元/人（游览时间约3小时30分钟）。顺江而下, 行至派镇。在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白，观赏大渡卡古堡遗址、魔心石、在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号大拐弯,然后从山青水秀的林芝出发，沿途欣赏雅鲁藏布江两岸风光，返回林芝八一休息。
*温馨提示：雅鲁藏布江大峡谷气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。
早餐后乘车前往码头.在码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷，门票加游船套票680元/人（游览时间约3小时30分钟）。顺江而下, 行至派镇。在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白，观赏大渡卡古堡遗址、魔心石、在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号大拐弯,然后从山青水秀的林芝出发，沿途欣赏雅鲁藏布江两岸风光，返回林芝八一休息。
*温馨提示：雅鲁藏布江大峡谷气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。
林芝 拉萨（单程430KM，柏油路，行程约7小时）（海拔约2900米）
早餐后游览比日神山，（含15元/人，参观时间1.30小时）比日神山位于林芝八一镇，据说“比日”意为“猴子山”，是西藏四大神山之一。这是一座原始苯教推崇的神山，据说当年佛苯相争时，最先出来反对佛教的苯教徒阿穷杰博曾与莲花大师在此比试法力。半山腰俯视，可尽观八一全景，山上有中国第二大的自然博物馆，收藏了大量的如藏羚羊，孟加拉虎，小熊猫等动植物标本。山顶上经幡云动，这些经幡都是藏民们挂上去的，一片片经幡就是他们一个个的祈求，祝福，代表着他们对神山的敬仰，下午返回拉萨，沿途欣赏尼洋河畔风光。
*温馨提示：沿途风光秀丽，请将相机及时充电，拍照留念。
早餐后游览比日神山，（含15元/人，参观时间1.30小时）比日神山位于林芝八一镇，据说“比日”意为“猴子山”，是西藏四大神山之一。这是一座原始苯教推崇的神山，据说当年佛苯相争时，最先出来反对佛教的苯教徒阿穷杰博曾与莲花大师在此比试法力。半山腰俯视，可尽观八一全景，山上有中国第二大的自然博物馆，收藏了大量的如藏羚羊，孟加拉虎，小熊猫等动植物标本。山顶上经幡云动，这些经幡都是藏民们挂上去的，一片片经幡就是他们一个个的祈求，祝福，代表着他们对神山的敬仰，下午返回拉萨，沿途欣赏尼洋河畔风光。
*温馨提示：沿途风光秀丽，请将相机及时充电，拍照留念。
拉萨 羊卓雍错 日喀则（单程400KM，盘山道，行程约6小时）（海拔约3950米）
早餐后去车赴西藏文明的发源地—山南地区。远观西藏三大圣湖之一的咸水湖---羊卓雍错（含40元/人，参观1小时），湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，极具特色的藏民族村落，遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡，沿途欣赏雪巴拉山，冬古拉山，日喀则平原风光。途经卡若拉冰川（自费100元/人），晚抵后藏日喀则。
*温馨提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖。
早餐后去车赴西藏文明的发源地—山南地区。远观西藏三大圣湖之一的咸水湖---羊卓雍错（含40元/人，参观1小时），湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，极具特色的藏民族村落，遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡，沿途欣赏雪巴拉山，冬古拉山，日喀则平原风光。途经卡若拉冰川（自费100元/人），晚抵后藏日喀则。
*温馨提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖。
日喀则 拉萨（单程300KM，盘山道，行程约5小时）（海拔约3950米）
早餐后游览“后藏”第一寺庙——扎什伦布寺（含80元/人，参观时间1小时30分）、班禅新宫。扎什伦布寺为黄教六大寺院之一，也是历代班禅的驻地，曾经是后藏的政权统治中心。下午告别美丽的后藏——日喀则，返回拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势。
*温馨提示：本日的游览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观，以便倾听导游讲解。
早餐后游览“后藏”第一寺庙——扎什伦布寺（含80元/人，参观时间1小时30分）、班禅新宫。扎什伦布寺为黄教六大寺院之一，也是历代班禅的驻地，曾经是后藏的政权统治中心。下午告别美丽的后藏——日喀则，返回拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势。
*温馨提示：本日的游览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观，以便倾听导游讲解。
酒店 （30KN，柏油路，行程30分钟）拉萨站 石家庄北站（T28次13：45至拉萨历时43小时16分4064公里）
或
酒店 （100KM，柏油路，行程80分钟）拉萨贡嘎机场—北京机场 （CZ3184起飞15：05-21：05或CA4111起飞17：40—23：15行程5小时左右）经停或中转航班当天到达
早餐后送火车或飞机返回北京，沿途观赏美丽的风景。
或
酒店 （100KM，柏油路，行程80分钟）拉萨贡嘎机场—北京机场 （CZ3184起飞15：05-21：05或CA4111起飞17：40—23：15行程5小时左右）经停或中转航班当天到达
早餐后送火车或飞机返回北京，沿途观赏美丽的风景。
第12天石家庄
酒店 （30KN，柏油路，行程30分钟）拉萨站 石家庄北站（T28次13：45至拉萨历时43小时16分4064公里）
或
酒店 （100KM，柏油路，行程80分钟）拉萨贡嘎机场—北京机场 （CZ3184起飞15：05-21：05或CA4111起飞17：40—23：15行程5小时左右）经停或中转航班当天到达
早餐后送火车或飞机返回北京，沿途观赏美丽的风景。
或
酒店 （100KM，柏油路，行程80分钟）拉萨贡嘎机场—北京机场 （CZ3184起飞15：05-21：05或CA4111起飞17：40—23：15行程5小时左右）经停或中转航班当天到达
早餐后送火车或飞机返回北京，沿途观赏美丽的风景。
第13天
早05：36分抵达石家庄北站，结束西藏愉快之旅。
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