稻城亚丁/鱼子西/格底拉姆/海螺沟臻品5日游/川西纯玩小包团

上午：早上5:00-5:50成都市区三环内免费接人至集合地， 6：30左右在成都市区统一集合出发，经成雅高速/成温邛高速，经雅安进入甘孜藏族自治州境内。【雅安】素有“川西咽喉”、“ 西藏门户”、“ 民族走廊”之称，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户必经之路。经雅康高速，沿大渡河而下抵达康定情歌的发源地*甘孜州首府【康定】

中午：午餐自理

下午：翻越康巴第一关【西行折多山】海拔4298 米，可在经幡前合影纪念，折多山是本次行程的第一座4000米以上的高山，自愿自费乘车前往指定地点乘坐中转车(自理中转车费:平时120元/人，节假日200元/人,包含格底拉姆天空之城和鱼子西两个景点,因受天气影响，到达景区后可能看不到日落，已收摆渡费不予退还，请知晓！),前往【格底拉姆&天空之城】（清洁维护费20元/人,请自理），在一片广袤无垠的草原之上，抬头望去，远处就是高高耸起、连接一片的雪山群，而在眼前就是拔地而起的一座瞭望灯塔，整个区域内各种景观融合在一起不仅十分的壮观漂亮，这里还配置了网红打卡点旋转木马、修斯顶塔、红网小木屋，而且这里由于目前刚开放的时间不长，目前人也非常少，完全不用担心看人头。

之后前往【鱼子西】观日落（游客需提前通过鱼子西景区官方公众号“鱼子西旅游管理中心”自行预约，预约后方可进入,清洁维护费20元/人,请自理）【观日落】：这里可360度遥望藏区四大神山之一雅拉神山与贡嘎山全貌，静等夕阳的降临，身临彩霞满天、天地俱染之地，静悟壮美夕阳、灿烂霞光及远处的雪山给我们平凡生活满满的希望。

晚上：酒店用晚餐，晚餐后可自行安排，慢慢适应高原环境也可自由拍摄周边景点。

今日主要景点：

【格底拉姆&天空之城】【鱼子西】位于四川省甘孜藏族自治州康定市新都桥鱼子西村的山顶，是一个360度观景平台，海拔约4100m，天气好时可看见雅拉雪山、四姑娘山、贡嘎群山，鱼子西会有好多摄影爱好者慕名而来，在鱼子西上不管是看雪山、游玩、打卡拍照，都炒鸡无敌值得去!这里不仅可以看到雅拉雪山全貌，还能看到贡嘎雪山，是个四面360度观景都很漂亮的观景点，如果天气够好，相机手机都能出片。要注意高原早晚冷做好保暖。

温馨提示：

1、导游或小车将在出发前一天晚上21:00前通知接客人的时间及集合地点，请务必保持电话畅通耐心等待。如果这期间没有接到通知请务必及时和报名客服确认。稻亚的出发时间都比较早，接站时间预计5:00-5:50，如果您在成都是入住酒店，请自行提前通知酒店为您提供路餐作为早餐。预定成都酒店的游客建议选择三环内的酒店，三环内免费接站，三环外需另外加费接站；小车接站为拼车排站式接站,接人时间根据接人地点不同而有先后早晚不同，为保证您的正常出行请配合小车的接站时间，超过时间请自行自费前往集合地,谢谢理解与支持！

2、温馨提示：前往格底拉姆/鱼子西道路存在安全风险，未通过验收，禁止任何旅游车上山，若需要前往格底拉姆/鱼子西的游客须换乘当地人车辆上山（当地藏民司机素质参差不齐，车子均为当地面包车，如介意请慎重前往.游览鱼子西景区根据实际情况而定，如因当地政策、路况、堵车、天气、限流等不可抗力因素导致无法前往，景点不做置换不退费。

3､甘孜州属于高海拔地区，全程山路，

为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊或口服液等药物预防高原反应！。当晚住宿3400米，由于身体个体差异，不适应的游客可能会出现高反症状：头痛/耳鸣/胸闷/缺氧呼吸急促/恶心/呕吐/失眠等，稍适休息慢慢适应高原气候。

上午：06：00早餐后出发沿着中国zui美318国道，沿路车览高原美丽风光，穿越【高尔寺山隧道】全长5682米，高尔寺山上看草原，看山水，赏高原云雾自然风光。同时，天气好的话这里可以看到蜀山之王——贡嘎山，景色相当壮观，尤其是在早晚时分。经雅砻江畔赴康巴小山城--【雅江县城】海拔2900米，历史上曾是雅砻江重要渡口之一。穿越【剪子弯山隧道】（全长2230米），一路的高原美景相伴，处处皆风景，之后翻越【卡子拉山】（海拔4718米，下车游玩约20分钟）垭口经幡飘扬，祈求一路平安。经世界第一高城、七世和十世两位达赖转世之处、高原明珠—【理塘】，

中午：赠送理塘城边特色餐：高原无鳞鳕鱼火锅餐(肉和鱼以及素菜不限量，在不浪费的前提下，可以随便加)

下午：赠送参观【丁真的家乡】-理塘县城：参观规模zui为宏大的千户藏寨群【勒通古镇】：通过老城区改造，展现理塘历史文化魅力的藏民俗文化体验型古镇，打造仓央嘉措一生之路景点的特色文化小镇。参观【长青春科尔寺】（换乘观光车35元/人自理）：康区第一大格鲁派（黄教）寺庙，素有康南佛教圣地之称，地位与拉萨三大寺齐平。又称理塘寺，1580 年由三世达赖·索南嘉措开光建成。历史悠久，规模恢弘）。翻越形似兔子的【兔子山】，途经青藏高原zui大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世--【海子山自然保护区】，停靠桑堆【高原缓冲服务站】停留时间为20分钟左右，是高原预防知识宣传点。参观【稻城白塔】约30分钟，白塔高达37米，为甘孜州zui大的白塔。赠送白塔定点精美旅拍（1套藏装+3张精修照片+无人机航拍团队小视频15秒）继续乘车前行，车览万亩青杨树、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，翻越波瓦山经赤土河，抵达日瓦镇住宿。

晚上：晚餐自理

今日主要景点：

【卡子拉山】卡子拉山，位于四川省境内，海拔4718米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在“天路”之上。

【理塘】高原明珠—理塘县，藏语意为平坦如铜镜的草坝，因县内有广袤无垠的毛垭大草原而得名。县城海拔4014米，素有“世界高城”之称。还有每年“八一”都会在理塘举办国际赛马会，已成为理塘一道靓丽的人文风景线。

【海子山自然保护区】保护区面积3287平方公里，平均海拔4500米，区域内最高点“果银日则”海拔5020米。区内共有1145个大小湖泊，其规模密度在中国是独一无二的，因高山湖泊藏族又叫海子。

【稻城白塔】位于四川省稻城县，又称尊胜塔林、胜利塔，藏语叫郎杰曲登。据说，当年释迦牟尼涅槃之时，众多眷属祈求世尊法身长驻，佛陀便嘱修尊胜塔，并亲自加持开光，以此代表法身。

温馨提示：

1、当日新都桥-稻城/香格里拉镇全程390-480公里，车程需7-9小时左右，时间较长，途中可停留休息、停车拍照、上洗手间，路程较远，可提前自备零食，且大部分为山路，旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。

2、当天海拔较高，高反症状会慢慢加重一些，若高反强烈请及时告知导游；出现头痛/耳鸣/胸闷/缺氧呼吸急促/恶心/呕吐/失眠等症状，请根据自身情况选择是否继续行程；因高原反应等自身原因自愿提前结束行程离团的游客,请签好离团协议，因团费为打包价格,故未走完的行程费用不退,且返程的一切费用及安全均自理！

3、高原服务中心（高原旅游知识宣传点），时间20-30分钟，了解高原预防知识，高原服务中心有兜售防寒衣物，氧气或抗高反药物，有工作人员上车讲解，如有需要谨慎购买。此行为与旅行社无关！

敬请知悉！

上午：早餐后或路早6:30乘车从酒店出发，前往令人神往的【稻城亚丁风景区】游览时间有9-10小时，从亚丁景区门票站换乘观光车(120元/人自理*必须消费，车程单边约1小时左右)，翻越牛郎神山（海拔4760米），远眺仙【乃日神山】，经亚丁村，抵达【扎灌崩】下车，步行约30分钟左右抵达【冲古寺】（海拔3880米）。徒步20分钟则抵达【冲古寺草甸】（藏语意为填湖造寺，海拔3900米），由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，这里就是电影《从你全世界路过》中茅十八求婚的取景地。

在冲古寺可换乘电瓶车（单程40/人或往返70元/人，自愿自理）或步行2.5小时，到【洛绒牛场】海拔4150米，这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底，可远观【夏诺多吉神山】意为金刚手菩萨海拔5958米；【央迈勇神山】意为文殊菩萨海拔5958米，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。

中午：午餐自理，请提前自备零食、饮品。

下午：从洛绒牛场返回冲古寺，可从冲古寺徒步3KM大概3小时左右,前往【珍珠海】海拔3950米藏语意为卓玛拉措，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，水天一色，倒影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏。朝观【仙乃日神山】藏语意为观世音菩萨，如一尊慈善安祥的大佛，端座在莲花台。原路返回冲古寺。17点前乘观光车出景区返回稻城住宿。

晚上：酒店用晚餐，晚餐后自行安排。

今日主要景点：

【稻城亚丁自然风景区】：位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由"仙乃日、央迈勇、夏诺多吉"三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为"中国香格里拉之魂"，被国际友人誉为"水蓝色星球上的最后一片净土"，是摄影爱好者的天堂。

【冲古寺】藏语意为填湖造寺，(海拔3880米) 位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。传说，高僧却杰贡觉加错为终身供奉神山，宏扬佛法在此修建寺庙，因动土挖石而触怒神灵，穴祸降临四周百姓，麻疯病流行。

【三怙主神山】仙乃日（藏语：观世音菩萨）、降边央（藏语文殊菩萨）、夏纳多吉（藏语金刚手）三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主神山。北峰仙乃日海拔6032米，南峰降边央海拔5958米，东峰夏纳多吉海拔5958米，三座雪山峰峰形各异，但都洁白无瑕，一尘不染。山腰茫茫林海，飞泉瀑布于其间，山脚宽谷曲流，镶嵌着湖泊

【珍珠海】珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。

温馨提示：

1、自由游览：亚丁村龙龙坝(海拔 3700m)~乘景区观光车（来回2小时） 3.4km~扎灌崩~徒步

0.5km（来回1小时）~冲古寺(海拔 3880m)~乘电瓶车（35分钟） 6.7km~络绒牛场(海拔

4150m)(三怙主雪山)~骑马 5.3km（来回 6小时）~牛奶海、五色海。 (原路返回亚丁村龙龙坝)。

2、当天午餐自理：全天在景区内游玩，景区内无团餐餐厅，游客可提早自备干粮和饮品。洛绒牛场有自助餐厅（自理）：中式自助餐168/西式半自助餐188元/人

3、当天景区海拔较高，徒步一定慢行，不能剧烈运动。高反症状严重者会出现呼吸困难、头痛、呕吐等症状，请尽快出景区返回酒店休息。入住地香格里拉镇海拔2900米。需要吸氧的游客请自行或由导游陪同去当地卫生院自费吸氧。

4、亚丁景区主要游玩景点分为2条线（当日时间有限只能二选一）短线：冲古寺+洛绒牛场+卓玛拉措；长线（谨慎选择）：冲古寺+络绒牛场+牛奶海+五色海；由于景点分布较广，游客自身条件和游览兴趣的不同，所以景区内导游不能全程跟随，下观光车后请游客自行游览；游客可根据自身身体情况和兴趣安排好合理的游览路线；自身体力无法前往的景点均视为自动放弃；

洛绒牛场-五色海/牛奶海段特别提示(每年11月15日-4月15日封闭管理)：

1．因牛奶海和五色海海拔高，道路崎岖，需徒步单程5KM往返10KM，游览时间约6小时左右，对身体素质要求非常的高，旅行社不建议前往！客人务必根据自身实际情况选择是否前往,如游客执意前往所造成的一切安全后果由游客自行承担。但请务必在导游约定时间内出景区抵达日瓦镇。

2、绒牛场-舍身崖：可以徒步，也可以骑马，(3公里*单程1小时,返程无马匹徒步1小时) 舍身崖至牛奶海/五色海2.5KM徒步往返3小时，特别注意景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请提前知晓！旅行社不代订马匹，马帮由景区统一管理和经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，与旅行社无关。请在消费前清楚明确费用服务细节；

下午:经理塘,新都桥,翻越折多山,经康定,泸定,赴磨西镇入住酒店.

晚上：赠送沐浴【磨西天然温泉】洗祛一身疲劳!请提前自行准备泳衣等个人用品.

早上：早餐后前往【海螺沟】沟口，等待购买观光车票（观光车费用自理 70 元/人，必须消费，车程约 40分钟），排队乘坐观光车进入海螺沟景区（游览时间不低于 3 小时）。途经一、二号营地， 缓缓进入原始森林风光欣赏挺拔屹立群山，参天大树古朴苍翠，丝丝松萝摇曳多姿，一路乘观光车行至三号营地，可自费乘坐索道（自愿参加，自费：135 元/人）鸟瞰冰川与森林的完美结合全景，最后到达本行程海拔最高处——四号营地，在阳光明媚的日子里，可观看到壮丽的大冰瀑布和“蜀山之王”

贡嘎山主峰，海拔7556 米。也可不去四号营地，直接步行游山道漫步原始森林（单程步行约需 1 小时小时至 1 个半小时左右） 后到达冰川观景台，观冰川裂缝、冰石蘑菇、等冰川奇观，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，

还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。如果您的体力有限，推荐您在步行处乘四川特有的滑杆上观景台， 可享受到步行所看到的风景。

下午:出景区后,,经成雅高速，抵达成都，在创业路诺亚方舟附近统一散团,结束愉快的行程

今日主要景点：

【海螺沟】位于四川省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以“低海拔现代冰川”著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇;巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。

温馨提示:

1、由于海螺沟景区目前处于9.5震后恢复期，磨西镇和景区为局部逐步开放，请大家相对包容和理解，海螺沟的完美少不了您的支持！

2、今天是本次稻亚之旅游程最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请一定告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；如若你对我们安排的此次旅程满意，敬请麻烦动动手指，给我们网络平台打个五星好评吧，非常感谢！