上午：成都市区三环内免费接人至集合地 7：30 统一出发，从成雅高速或成温邛高速，经雅康高速进
入甘孜藏族自治州境内，【雅安】以雅女、雅鱼、雅雨三绝闻名，自古以来就是川藏、滇藏的
咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户必经之路。下高速后沿大渡河而上抵达康定情歌发源地甘孜州首府【康定】城。
下午：从网红路-彩虹公路车观沿途美景前往红海子【红海子，海拔约 4000 米，游玩时间约 30 分钟】
座落在木格措到塔公的新建旅游环线上，像一块养在深闺人未知的五彩碧玉，静静的躺在从中谷村到康定机场环线不远处的路边，属于大木格措景区的外围部分，蓝天下，白云像一朵朵棉花糖在高原上游荡.....红海子，
一个让人一见钟情，适合欢呼，也适合发呆的地方，途经斯丁措【斯丁措，海拔约 4260m，游玩时
间约 1 小时】斯丁措位于康定折多山，紧邻康定机场，海拔 4260 米，是一片高山草甸的无人区，移步亦景，美不胜收，宛若迷幻仙境，被誉为“康巴高原明珠”。可换中转车前往【鱼子西】(海拔约 4200m，游玩时间约 2 小时)（自理:中转费 60 元+清洁维护费 20 元）可 360 度遥望藏区四大神山之一藏区“第二香巴la”的雅拉神山全貌，和木雅贡嘎大雪山山系全貌，为贡嘎西坡地区难得的观景摄影点；在阳光照耀下显得格外巍峨，抬头远望，山顶峰壁千仞，常年白雪皑皑，像披雪的牛背般直拱蓝天,或前往【格底拉姆天空牧场】(海拔约 4200m，游玩时间约 90 分钟)（自理:中转费60 元+清洁维费 20 元），在一片广袤无垠的草原之上，抬头望去，远处就是高高耸起、连接一片 的雪山群，而在眼前就是拔地而起的一座瞭望灯塔，整个区域内各种景观融合在一起不仅十分的壮观漂亮，这里还配置了网红打卡点旋转木马、修斯顶塔、红网小木屋，而且这里由于目前刚开放的时间不长，目前人也
非常少，完全不用担心看人头。(如鱼子西/格底拉姆关闭则更换成八朗生都)。而后前往摄影天堂【新
都桥】。新都桥镇在国道 318 川藏线南北岔路口，有一片如诗如画的世外桃源，晚上入住新
都桥。
晚上：入住酒店，慢慢适应高原环境也可自由拍摄周边景点。
温馨提示：
1、工作人员将在出发前一天晚上 21:00 前通知接客人的时间及集合地点，请务必保持电话畅通耐心等待。如果这期间没有接到通知请务必及时和报名客服确认。
2、甘孜州属于高海拔地区，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊或口服液等药物预防高原反应！。当晚住宿 3400 米，由于身体个体差异，不适应的游客可能会出现高反症状：头痛/耳鸣/胸闷/缺氧呼吸急促/恶心/呕吐/失眠等，晚餐后稍适休息慢慢适应高原气候。
3、如鱼子西/格底拉姆景区关闭则更换成八朗生都(当地 7 座中转费 400 元/台,由车上团友均摊车费,清洁费自理)
上午：车览新都桥美丽风景翻越康巴第二关海拔 4412 米的【高尔寺山】，在山上看草原、看山水赏高原云雾自然风光，天气好的话这里可以看到海拔 7556 米的蜀山之王【贡嘎山】，景色相当壮观，尤其是在早晚时分。经雅砻江畔赴康巴小山城海拔 2900 米的【雅江县城】，它在历史上曾是雅砻江重要渡口之一，地处青藏高原东缘的高山峡谷与草原的过渡带，受其复杂地形的影响，形成了独特而神奇的自然景观；又因雅江县位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰富的康巴人文景观。因而享有“中国香格里拉文化旅游大环线第一县”和“茶马古道第一渡”之称。继续翻越海拔 4659 米的【剪子弯山】因翻越其驿道傍山成剪刀形弯曲而上得名，是 318 国道在康巴地区的最高山口之一，千山万壑尽收眼底的意境，领略一番茶马古道的古风遗韵。海拔 4718 米的【卡子拉山】因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸；在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。
下午：出发前往素有“世界高城”之称的海拔 4014 米的【理塘县】藏语意为平坦如铜镜的草坝,参观规模最为宏大的千户藏寨群【勒通古镇】：通过老城区改造，展现理塘历史文化魅力的藏民俗文化体验型古镇，打造仓央嘉措一生之路景点的特色文化小镇。，翻越形似兔子的【兔子山】，经以“稻城古冰帽”著称于世的青藏高原zui大的古冰体遗迹【海子山自然保护区】，该保护区面积 3287 平方公里，平均海拔 4500 米，区域内zui高点“果银日则”海拔 5020 米。区内共有 1145 个大小湖泊，其规模密度在中国是独一无二的，因高山湖泊藏族又叫海子。停靠桑堆镇拍摄稻城的【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的 9 月底到 10 月初才能看到此处的草原呈红色），停靠桑堆高原服务站（高原旅游知识宣传点）时间 10-20 分钟。抵达海拔 3700 米的【稻城县】参观游览【尊胜白塔】。继续乘车前行车览万亩青杨树、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，翻越波瓦山，经赤土河、抵香格里拉镇。
晚上：入住酒店，慢慢适应高原环境也可自由拍摄周边景点。
温馨提示：
1、当天翻越五座海拔 4000 米以上的高山，高反症状会慢慢加重一些，大部分客人能适应，若反应强烈请及时告知导游。特别严重者：会出现呼吸困难，客人可根据自身情况，选择是否继续跟团前往亚丁，如自动离团，损失自理，敬请理解！
2、沿路有观景台的地方，停留 5-10 分钟拍照（其余途中的漂亮风景，可根据多数人意见，由司机掌握行车时间及安全因素，决定是否安排下车拍照）。
上午：前往亚丁景区门票站进入令人神往的【稻城亚丁】风景区（自理:门票 146 元，观光车 120 元），
乘坐观光车约 1 小时左右经亚丁村抵达【扎灌崩】沿途天气晴朗可远眺仙海拔 6032 米的【仙乃日神山】意为观世音菩萨，下观光车后步行 30 分钟至海拔 3900 米的【冲古寺】藏语意为填湖造寺，在这里可以观赏有草地、森林、小溪和玛尼堆组成的天然冲古草坪。后可乘电瓶车到海拔 4150 米的【洛绒牛场】大约 35 分钟（自愿自理:电瓶车单程 40/人，往返 70 元/人），也可选择徒步 2.5 小时。上山时可远观海拔 5958 米的【夏诺多吉神山】意为金刚手菩萨，海拔 5958 米的【央迈勇神山】意为文殊菩萨，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。
下午：身体适应高原的情况下，在洛绒牛场可徒步 10 公里或骑马（马匹能到达舍身崖单程 305-500
元/人，自愿自理）前往海拔 4500 米的【牛奶海】藏语为俄绒措，牛奶海古冰川湖，状如水滴，面积 0.5 公顷，四周雪山环绕，以其玲珑秀雅水色翠蓝而得名，传说是能治愈聋哑怪病的圣湖；海拔 4600 米的【五色海】藏语为丹增措，湖面呈圆形，面积 0.7 公顷，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名，现代冰舌下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩，据传能返演历史，预测未来的圣湖。前往牛奶海和五色海的路途较远且景点海拔较高，游客要视个人情况量力而行，不要勉强上山。景区观光车 5：30 左右收车，请客人规划好时间及时乘车离开景区。
晚上：入住酒店，慢慢适应高原环境也可自由拍摄周边景点。
温馨提示：
1、朝拜五色海、牛奶海此路段因海拔高，对身体素质要求非常高，客人必须根据自身实际情况选择骑马或徒步前往游览，建议游客不要游览五色海和牛奶海，安全与意外敬请自负，与旅行社无任何关系。
2、为防止客人高反我社安排香格里拉镇住宿，亚丁村住宿海拔较高约 3300 米，如客人需要住亚丁村，请自补差价且报名时决定，以免造成房费损失。
3、景区内洛绒牛场有自助餐厅：中式自助餐 168 元/人或西式半自助餐 188 元/人或游客自备干粮和饮品。
上午：请根据自身身体状况决定是否二进沟游览【稻城亚丁】，如要二进亚丁景区请按景区要求前一
天在亚丁景区拍一张景区内的人景合照，凭此照片二进沟可免门票，乘观光车（60 元/人自理），抵达【冲古寺】后，徒步前往神山脚下的【珍珠海】藏语意为卓玛拉措，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，水天一色，云影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏，朝观的【仙乃日神山】如一尊慈善安祥的大佛，端座在莲花台。冲古寺到珍珠海全程往返 3KM，步行时间为 2 小时。10 点左右整返回扎灌崩坐观光车，返回日瓦镇。
下午：从日瓦镇乘车原路返回新都桥。
晚上：入住酒店，慢慢适应高原环境也可自由拍摄周边景点。
温馨提示：当天可自由选择是否二进沟，二进景区的游客须在规定时间内出景区，游览后返回新都桥较晚，敬请见谅！不二进景区的游客在香格里拉镇自行安排，自由活动期间我社不提供交通、导游等相关服务，敬请见谅！
上午：早上离开晨曦中的新都桥途经塔公草原前往【墨石公园】(自理:门票 60 元+观光车 20 元)，
步入墨石公园，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条 丝巾， 落在这片
格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。石林含 钙盐，受空
气湿度的影响， 干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色，又称之为变色石林。游完赴
丹巴县。
下午: 游丹巴【甲居藏寨】(自理:门票 50 元+观光车 35 元)，藏语是百户人家之意这里山峦连绵起伏，
湖泊星落棋布，森林无边无际，“山顶积雪皑皑，山腰树林葱葱，山脚海子粼粼”。是一个深
藏于横断山脉中鲜为人知的世外桃源，壮丽迷人的风光、无限神秘的美人山谷、恬静如诗的乡
土民居、独具一格的古石碉楼、多姿多彩的风情，惊现出丹巴的神奇和美丽，拍摄丹巴美景与
独具一格的碉楼、藏寨；根据时间实际情况晚上入住丹巴或四姑娘山镇。
上午：早餐过后前往四姑娘山--游【双桥沟】(游览 3 小时,自理门票 80+观光车 70 元/人,旺季请自
行提前一天在微信公众号上搜“阿坝旅游网”预订门票)双桥沟全长 34.8 公里，进入沟内，阴
阳谷山 ，日月宝镜山、五色山、尖子山、猎人峰、鹰嘴岩、人参果坪、撵鱼坝、盆景滩、红杉
林冰川等景致如锦簇画廊，令人流连忘返。加之山水相依，草木相间，云遮雾绕，置身其中，
宛若仙境。
下午:途经四姑娘山的夫君山——巴郎山，，山高坡陡，但其景色极为美丽，白云如海，雪山连绵，
草甸起伏，“无限风光在险峰”翻越巴郎山，峰回路转，朝晖夕阴，烟霞漫漫。驾车行经此地，
可以领略高原赏山脊间公路的峰回路转，感受自驾的有惊无险。途经大熊猫的故乡卧龙、映秀
返回成都 2 号线地铁口统一散团，结束愉快的四稻环线之旅！
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