川藏南线+波密+雅鲁藏布江+青藏线17日自驾,青藏线自驾路线

早晨驱车上成雅高速、雅康高速一路前往泸定参观泸定桥，泸定桥两岸的桥头古堡为传统木结构古建筑，游览结束后下午到达情歌故里、藏汉交汇中心康定，入住酒店，晚上可自行游览康定城区，今日行程轻松大家可以适应海拔问题。

早晨驱车翻越折多山，远观贡嘎神山全貌，之后到达摄影长廊-新都桥，沿途欣赏藏式田园风光，穿越高尔寺山隧道到达雅江，途径卡子拉山远观壮阔的川西高原，途经理塘沿途欣赏毛垭大草原，翻越海子山观赏中国国家地理杂志封面-姊妹湖，傍晚到达巴塘入住酒店。

今天迎来川藏线上zui精华的一段，早上经邦达草原，翻业拉山（海拔4839M），进入川藏公路拐弯最多的路段（怒江72道拐），也称“川藏99道弯”。是川藏线上高差zui大的一段路，也一度被许多人称之为“魔鬼路段”。翻越横断山脉zui大的天险怒山，下行到怒江边，沿怒江支流冷曲前行抵八宿。由安久拉山垭口进入然乌沟，下午入住酒店。

早餐后根据季节选择前往来古冰川，这里位于享有“冰川之乡”之称的波密地区，山顶上有冰雪融化形成的冰湖、天池，也有高山草甸，具备典型的现代冰川地貌，让你更加全面的感受到西藏的独特；下午前往波密，时间充足情况下，可以自行前往波密岗乡自然保护区，感受最具神秘色彩的岗乡云杉林，让人心神静宁，恍如隔世。傍晚入住入住酒店。

从波密出发沿国道318而上，前往嘎朗桃花沟，湖畔桃花盛开，青稞遍地。雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。下午经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡、不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗，品尝著名的鲁朗“石锅鸡”后入住酒店。

早餐后前往游览雅鲁藏布大峡谷，雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，许多地区至今仍无人涉足，堪称"地球上最后的秘境"。这里映衬着雪山冰川和郁郁苍苍的原始林海，云遮雾涌神秘莫测。大峡谷的水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉，从涓涓细流、帘帘飞瀑到滔滔江水。大峡谷的山，从遍布热带雨林的山脉到直入云天的皑皑雪山

晨起出发前往雅鲁藏布江北侧的尼洋河。尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好，河水清含沙少，是工布人民的“母亲河”。之后经过林拉公路，穿越米拉山隧道，经达孜眺望然后抵达西藏自治区首府“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群布达拉宫，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的zui早的佛堂大昭寺，是藏族老百姓心中zui为神圣灵验的一尊佛像，之后逛八廓街自行挑选心仪的手工艺品，在玛吉阿米餐厅前留影，之后前往茶餐厅品尝藏式下午茶傍晚自行返回酒店

今天全天自由活动，可以选择睡到自然醒，逛逛市区或者晒晒太阳。如果玩得还不尽兴，也可选择：漫步老巷子，游览西藏博物馆及罗布林卡，参观宏大的哲蚌寺、聆听色拉寺六个世纪的辩经声以及全藏唯一的财神庙扎基寺。

今日早起出发前往浪卡子县的羊湖。羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓zui大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。随后经国道318和109，去往藏语意为"挑选的草场"的当雄，入住酒店。

晨起早餐后出发经纳木湖乡前往纳木措。"纳木措"为藏语，蒙古语名称为"腾格里海"，都是"天湖"之意。纳木措是西藏的"三大圣湖"之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。最后去往安多入住。安多县是语言文化的交叉地带，江河在卫藏区习惯于称藏布、在康巴区等习惯于称曲，而安多县的江河习惯于称曲。

早餐后，车队经京藏高速转109国道，经过湟源县抵达西宁前往藏文化博物馆。青海藏文化博物院建成于2006年，建筑总面积达1.2万平方米，是世界上唯一一座全面收藏、保护、展示和研究藏文化的综合型博物馆，也是青海省对外开放和民族团结进步的最好范例。随后返回西宁入住酒店。

早餐后出发前往佛教格鲁派六大丛林寺院的塔尔寺，切身感受藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师诞生的神秘藏传佛教文化，欣赏塔尔寺精美的艺术三绝。之后我们继续出发，下午抵达羲皇故里天水市，入住酒店。