联系人：王殿良联系电话：028-85081751 18030853823 18980760268
| 出发城市 | 成都 | 交通方式 | 飞机去飞机回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
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行程特色
1. 全程不进购物店；
2. 全程不推荐自费景点；
3. 此产品安排紧凑合理，给游客超值的旅游体验；
4. 本次行程中所含骑行、骑牦牛、试穿藏族服装都是我社赠送，可免费参加；
5. 参加此行程者，赠送防晒面巾一条，每人每天一瓶矿泉水。
成都乘飞机（经济舱）前往西宁，不含用餐。抵达西宁机场后，接至酒店休息，自由活动，不含用餐和行程安排，请客人一定注意自身财产和人身安全。
★温馨提示：初到高原建议客人不要过量饮食、饮酒，高原气候早晚温差较大请注意保暖。
★酒店办理入住手续，请自行交付酒店匙牌和房间内自费用品的押金。
早晨7:00集合(集合时间根据淡旺季进行调节)，乘车前往参观藏传佛教圣地【塔尔寺】（不含讲解，参观时间约1.5小时），它始建于公元1379年，是藏传佛教格鲁派六大丛林之一，是青海省藏传佛教黄教派最大寺院，也是宗教中心。历经600多年，塔尔寺形成了自己独特的建筑及宗教风格。尤其以塔尔寺的艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花文明于世。之后集合出发，前往茶卡，感受中国版的“天空之镜”——【茶卡盐湖】 （茶卡盐湖参观游览2小时，景区内设有小火车等项目请自理），“茶卡”蒙古语为“盐海”，面积105平方公里，观赏各种盐类结晶，如水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花盐、钟乳盐、蘑菇盐等，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度。结束游览后乘车前往青海湖入住酒店。
参考餐厅：八宝美食城/同级餐厅（中餐，塔尔寺） 川妹子饭庄/同级餐厅（晚餐，小水桥）
早上可自行到湖边看日出，此地观青海湖日出最佳，可以看到太阳缓缓从青海湖中升起，场面十分壮观，心中亦十分温暖。乘车出发，游览【青海湖二郎剑景区】（游览约2.5小时，可在青海湖边沙滩上漫步，感受青海湖微风的吹拂，在感慨青海湖壮美之时，也使自己的身心得到放松，可自愿乘坐游船110元/人费用自理），中餐后向金银滩原子城进发，参观 【金银滩草原】（游览约40分钟），倾听王洛宾与卓玛姑娘动人的爱情故事 ，最美季节7-8月，金银滩分为金滩和银滩，麻皮河和哈利津河贯穿而过，北岸草滩上盛开着一种叫金露梅的花，故称金滩；南岸草滩上则是洁白如银的银露梅的天下，谓之银滩。之后参观【原子城纪念馆】（不含讲解，参观时间约40分钟） ，参观结束之后返回西宁入住酒店。
参考用餐餐厅：成都阿金江湖菜、措卡卓尼或同级餐厅（中餐，青海湖）
1、青海气候比较干燥，紫外线照射强烈，请大家带好遮阳伞、太阳镜、防晒霜等一些生活必用品；
2、当地气候早晚温差较大，需要带上御寒外套；
3、参加骑行、骑牦牛等活动时，注意保护自身安全；
4、此行程中有些地方海拔较高，应尽量避免剧烈运动；
5、出门旅游，请保管好贵重物品；
6、青海为少数民族聚居地，尊重少数民族的风俗习惯。
行程备注
1、参团时产生单房差的客人，请按规定补足单房差方可入住；
2、身高1.2米以下的儿童只含半餐、车位费；不含景点门票、不占床、不含酒店早餐；
3、如酒店提供早餐，而小孩不占床，则须按入住酒店收费标准，由家长现付早餐费；
4、因人力不可抗拒因素（自然灾害、交通状况、政府行为等）影响行程，我社可以作出行程调整，尽力确保行程的顺利进行。实在导致无法按照约定的计划执行的，因变更而超出的费用由旅游者承担。
5、行程中的车程时间为不堵车情况下的参考时间,不包含景点的游览时间；我社导游有权在不减少景点的情况下自行调整景点游览顺序.
6、投诉以当地接待社旅游意见单为准，请各位游客如实填写，若虚假填写、不填写默认为无接待问题，回程后再行投诉，我社将不予受理。若接待不满意的请在第一时间与我社相关人员联系，方便我社协调处理。
青海注意事项
1、当地气温：
青海等西北地区属典型的大陆干旱性气候，早晚温差较大，达到-2℃—12℃左右，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉；睡觉时要盖好棉被，以免造成身体不适。另外有些景点，如青海湖、查卡、格尔木等地局部气温都偏低，出发前一定要准备足够的保暖衣物。西北夏季天气晴朗，气候干燥，在每次出发前须备足饮用水，注意避暑。西北的山地、沙漠、草原、戈壁等地区，景色独特、壮美，但天气变化较大，旅游上述地区要注意防寒、防暑、防风、防雨。
2、景点：
青海旅游路线路程长，旅途中坐车时间较长，有些景点如青海湖等，您须下车行走或亲自体验骑马骑骆驼的乐趣。所以，一双适脚的鞋显得尤为重要；因此请您出发前携带一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底、软底或运动鞋。西北景色奇丽壮美、与众不同、景点繁多丰富，每次出游，尽可能的多带一些胶卷与录像带。
3、饮食注意：
西北饮食与内地有很大的差异，以牛羊肉为主，另外西北是水果之乡，吃水果是一大乐事，但切忌食用过多，更不要在吃完水果后喝热茶，以免造成肠胃不适。
4、药品配备：
西北大部分地区地处黄土高原，海拔大多在800—3000米左右，青藏高原平均海拔在4000米左右，大气含氧量只有平地的百分之七十左右，气候差别大，有些游客初次来西北可能会有轻微头晕、头痛或食欲减退等高原反应症状，此属正常现象。请您随身携带一些常备药物，如创可贴、感冒药、肠胃药、腹泻药等。同时西北很多地区海拔较高，属于戈壁沙漠地带，日照时间长，紫外线照射强烈,气候干燥，所以请准备好防晒用品，如太阳帽，太阳镜，丝巾，防晒霜等；同时配备清热、解渴、滋润的药物，以免难以忍受干燥和酷热的天气。
5、清真寺参观礼仪：
清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。 到清真寺参观游览，特别要注意卫生，不能随地吐痰，乱扔垃圾，不能吸烟、唱歌和大声喊叫，以保持肃穆的气氛。礼拜大殿一般不能随便进入，若要进去，应征得教长、阿訇的同意并脱鞋进入，不能翻阅经典等。
6、佛教寺院参观礼仪：
到佛教寺院旅游，不像清真寺那样要求严格，但要行为文明。在佛殿内不准用手乱摸佛像、佛经、壁画、法器等，更不能从上面跨越过去。在僧众集合诵经时，不能从他们前面走来走去。参观时一般不能对着佛像指手画脚，评头论足，大声喧哗。未经管理人员同意，不能随意拍照。在转经轮或烧香拜佛时，应自左向右顺时针方向、不可逆转。藏胞和僧侣的头和帽子一般不能乱摸，印有藏文的纸张不能乱扔，更不能当手纸用，刻有藏文的石头要摆放到干净的地方，不能碰击或打碎。如果你是佛教徒，进佛寺时，把帽子摘下来，双手合掌，举到额头，表示虔诚；如果在佛像前献布施，将得到管理人员的优厚照顾。
7、藏族生活中的礼仪：
青海各个民族禁忌的内容大不相同。各族群众的宗教意识十分浓厚，特别对那些一尘不染、严格过宗教生活的信徒，不能表示看不起、不信任，或者问这问那，引起反感。藏族由于受宗教影响深刻，生活中禁忌的内容很多。忌食圆蹄牲畜和有爪子的动物，如骡、马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉。进帐篷时以男左女右的方式进入，也以男左女右顺序就座。坐定后不能东倒西歪，腿不能伸向供佛和老年人的方向，供佛的酥油灯上不能接火吸烟或点蜡烛，佛像前必须保持清洁，不能用自己的器具去缸内取水，不能跨越亲人衣服，不能故意打狗，不能用枪射击秃鹫和老鹰，不能在畜棚圈内大小便，不能在众人面前放屁，更不能走进帐篷指手画脚，说三道四，不能说不吉利的言词等。一般情况下，进入帐篷，一定要和颜悦色，尽管语言不通，可伸出大拇指，表示对主人的赞美，这便是同主人建立和谐关系的开始。
8、回族生活中的礼仪：
回族和撒拉族的禁忌受到伊期兰教的深刻影响。禁食猪肉和狗、马、骡、驴等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死之物，凡宰食牲畜，须请阿訇或廉长者按教规屠宰，外教人或不清廉的教内人所宰食肉，均视为不洁。禁止吸烟饮酒。舀惚、倒水要顺手不能反手等等土族也忌食骡、马、驴肉，忌讳他人到牲畜圈内大小便，上炕就座，忌讳坐到主人家的枕头被子上，生孩子后一个月内家中禁止来人，忌穿戴不规范的妇女在长辈前走过，忌清晨出门办事碰上空桶及不净之物。
9、在青海游程中间景区：
景点、酒店、餐厅、途中上卫生间的地方均有当地特产，上至珠宝玉石、翡翠昆仑玉、金银首饰、下至当地土特产等，请各位贵宾谨慎选择，货比三家。不购买“三无”商品。购买商品时应索取购买发票、相关证书，发票与证书要妥善保管。如果您在这些地方购物，完全属个人行为，与旅行社无关。
