住宿：拉萨
双流机场集合乘机由成都飞抵拉萨【贡嘎机场】（约1.5小时，机场海拔约3600米），后乘车前往“日光城”拉萨（70公里，约1.5小时），沿途可尽情欣赏世界最高河流“雅鲁藏布江”支流“拉萨河”美丽景色及两岸原始古朴的藏族村寨风光；抵达拉萨市区后入住酒店，自由活动，高原适应
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：拉萨
上午参观世界上海拔的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的【布达拉宫】（约1小时)，布达拉宫始建于公元七世纪，是西藏现存古堡建筑群，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，也是历任达赖喇嘛生活起居的场所，里面珍藏有存放历任达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像等，是藏民族文化的集中体现。午餐后前往藏医药文化博览中心了解“藏医藏药文化”（约1小时）。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】（约1小时）。大昭寺建于公元七世纪，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地，它供奉有文成公主所带“佛祖释迦牟尼十二岁的等身像”，是藏族老百姓心目中神圣灵验的一尊佛像。随后游客可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街——【八角街】晚餐后游客可自费西藏当地最有名的“藏族风情歌舞晚会”。
用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：拉萨
早餐后，拉萨出发前往距拉萨90km的【羊八井】地热温泉自费浸泡温泉，这里是我国的地热发电基地，而且也有着西藏最为著名的地热温泉，该温泉含多种矿物质，浸泡后可治疗皮肤病、关节炎等多种疾病；游完后乘车前往位于念青唐古拉山脉西南山脚——有“天湖”之称的【纳木措】参观游览（约1小时），纳木措是世界上海拔高的咸水湖，如镶嵌在藏北草原上一颗无瑕的翡翠，游完后乘车返回拉萨。主要游览景点：【羊八井、纳木措】
用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)
早餐后送早班机或晚班机，由拉萨飞抵成都，在双流机场散团，结束愉快的行程。
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