成都去布达拉宫大昭寺羊卓雍措南伊沟巴松措7日自驾

我们提前两天发出团通知；建议客人提前到达拉萨适应高原气候；接机后送入拉萨市酒店；晚上参加所有团员出席包括领队等工作人员为大家举行的【欢迎晚宴】；介绍成员相互认识并由领队讲解【自驾注意事项】；当天团友可以好好的调整休息为接下来的行程做准备。

温馨提示：

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群―【布达拉宫】，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂—【大昭寺】，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，之后逛【八角街】自行挑选心仪的手工艺品，在【玛吉阿米】餐厅前留影，傍晚自行返回酒店。

温馨提示：

早起在酒店用过早餐后出发前往羊卓雍措。沿拉萨河翻越岗巴拉山，到达【羊卓雍措】游览，其湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石 。之后前往山南首府乃东入住酒店。

【岗巴拉山口】岗巴拉山位于位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，岗巴拉山5030米海拔，4990米(可以从山口海拔碑上看到)。

【羊卓雍措】藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

【雍布拉康】雍布拉康位于西藏山南市泽当镇11公里的扎西次日山上。“雍布”意为“母鹿”，因扎西次山形似母鹿而得名， “拉康”意为“神殿”。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪。

【泽当镇】泽当镇，位于西藏自治区山南市乃东区，距拉萨191千米，距贡嘎机场87千米。是山南市和乃东区政治、经济、文化和交通的中心。

【米林县】米林县地处西藏自治区东南部，林芝市西南部，雅鲁藏布江中下游，念青唐古拉山脉与喜马拉雅山脉之间，东南部与墨脱县相连，西部与朗县相接，北部与林芝县、西北部与工布江达县毗邻，南部与隆子县相连。

【南伊沟】位于西藏米林县南部的南伊珞巴民族乡境内，是纳伊普曲峡谷，在喜玛拉雅山脉北麓，距县城有20公里，纵深40多公里。有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称。

【雅鲁藏布江】是中国最长的高原河流，位于西藏自治区境内，也是世界上海拔最高的大河之一。

【八一镇】八一镇是西藏自治区林芝市的首府所在，是林芝市政治、经济及文化中心，海拔2900米，位于尼洋河畔，距雅鲁藏布与尼洋河交汇处30余公里，距拉萨市400多公里。

【尼洋河】尼洋河，是中国青藏高原上的河流，全长307.5公里，流域面积1.75万平方公里，在雅鲁藏布江众支流中排行第四，但水量丰足，仅次于帕隆藏布江。

【巴松措】巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。