早上从成都东站乘动车前往重庆约 2.5 小时，重庆接站 乘车前往参观 【周君记火锅底料工业区】，了解享誉世界的重庆火锅的制作流程后用餐，下午游览 【 渣滓洞】【 白公馆 】观革命传统教育基地中美合作所了解震惊中外的“11、27”大屠杀事件！16:00乘车前往渝中区土特产超市停留20分钟，游客自愿消费不强销而后乘车 抵达明清古镇 【千年古镇磁器口】走一走古香古色的青石板路、观玲琅满目的特色商品、品重庆地方特色小吃，入住酒店。
早上07：30左右在酒店集合，乘车（自驾车游客驾车）约1小时抵达中国长寿之乡—【长寿古镇】（游览约40分钟）长寿古镇以巴渝文化为背景，以中国西部（云、贵、川、渝）建筑文化为平台，展示几千年来巴渝文化及中国寿文化。游览结束后乘车约2小时抵达【丰都天堂山】（自费门票价格90元/人）（游览约1小时）玉皇圣地又名天堂山，以名山景区轴线对称美进行开发，延续、秉持“鬼城”“天堂”概念，彰显“深山藏古寺”、“飞檐穿云彩”的古典建筑形态美。玉皇圣地以中国根文化“道”为核心、“善”为基础、“愿”为形式，展现“佛心”“道骨”“儒表”的传统文化价值；以神灵庇佑之精神信仰为载体，使文化与建筑相互承载，再现五千年中国传统文化的理解、继承和传播。彰显出解读人生过程中“知通天之道，晓人事之理”的独特旅游品质。后乘车约3.5小时抵达“诗城”奉节，后乘车约3.5小时后抵达“诗城”奉节，20：00左右夜游【白帝城】（游览约1.5小时），白帝城又名白帝庙，内有明良殿、武侯祠、观星亭等明清建筑，历代的诗文碑刻，汉晋时期的瞿塘峡悬棺遗物及众多历史文物，访“托孤堂”，感刘备托孤的悲壮与无奈，巍巍夔门近在咫尺，四面环水，气象萧森，在雄伟险峻的夔门山水中，显得格外秀丽。游览完毕返回游船，游船夜泊奉节码头。 
早上05：40左右开航，随后进入长江三峡第一峡---雄伟壮丽的瞿塘峡，感受“夔门天下雄”的意境！08：00左右停靠巫山神女溪码头，可自费游览【神女溪】（自费门票价格200元/人）（游览约2小时），神女溪内山高谷深、水流湍急，处于人迹罕至的原始状态。从码头换乌蓬船进入最原始处女谷，峡谷水清石奇、植被良好、如梦如幻、奇境仙居原始古朴，山青青，水绿绿，峡幽幽的仙境使人有一种除却红尘的空灵和超然。游览结束返回游船，游船穿过峡长谷深，迂回曲折，奇峰连绵，云雾升腾的巫峡，船上观赏登龙、朝云、圣泉、神女、集仙、翠屏等巫山十二峰。随后经过长江三峡滩多水急西陵峡（西段），江中千帆飞驰，两岸橘林遍坡，黄绿相映，硕果累累，峡风阵阵，醉人心扉，奇险的景观与悠久的人文历史令海内外游客留连忘返。17：00左右游船停靠秭归港码头，上岸后乘车前往长江三峡水利枢纽工程自费游览【三峡大坝】旅游景区（游览约2小时），登坛子岭、185平台，俯瞰大江上下，纵览气势磅礴的大坝全景及双线五级船闸；随后乘车前往【屈原故里】文化自费旅游区（游览约30分钟）,景区以屈原文化、峡江文化和端午习俗文化为主要展示特点。游客在结束屈原故里景区游览后约19：30乘车至宜昌、宜昌码头工作人员接待送票，游客可自由活动或拿票乘K1609次列车（00:41—05:46）赴奇山异水、世界自然遗产之地—张家界。注：（屈原故里+三峡大坝套票）240元/人
备注：【神女溪】如遇恶劣天气情况（大风大雨等）船方将调整为游览【神农溪】。
早上市区出发，赴中国第一个国家森林公园——张家界国家森林公园（约1.5小时车程），观武陵源标志门，经武陵源门票站进入张家界核心景区，踏入神秘的潘多拉世界，游览袁家界景区（乘坐世界第一梯—百龙电梯单程72元/人自理）游《阿凡达》外景拍摄地“哈利路亚山”即“南天一柱”（又名乾坤柱），探寻阿凡达中的群山漂浮、星罗棋布的玄幻莫测世界、参观云雾飘绕、峰峦叠嶂、气势磅礴的天下第一桥等空中绝景）；中餐后乘景区环保车（约40分钟）前往峰林之王之称的【天子山景区】游览贺龙公园--贺龙铜像、西海，在天子山上观景，视野开阔，气势雄伟，尤其以看峰、观日、赏雾、品雪为绝唱（乘坐天子山索道下山单程76元/人自理）晚上可自愿自费观看中国非物质文化遗产基地--【梦幻张家界】大型民俗歌舞盛宴费用228元/人自理
早餐后集合出团，游览【湘绣博物馆】再现土家阿妹“魅力丝现、岁月针传”的底蕴和“针吟兰指、丝舞慧心”的传奇（游览时间约60分钟），乘环保车赴【十里画廊】（步行往返约50分钟，也可自行购买小火车单程38元/人，往返76元/人）,峡谷两岸林木葱茏、野花飘香，奇峰异石、千姿百态像一幅巨大的山水画卷。后漫步“中国最美丽的大峡谷”--【金鞭溪】（说明：金鞭溪全长7.5公里，游客游览最精华景点：水饶四门、张良墓、骆驼峰、万岁牌、江泽民题字等），以峰称奇，以谷显幽，以林见秀，三千座石峰拔地而起，形态各异，峰林间峡谷幽深，溪流潺潺；，车返市区途中参观土家民族精粹和传统手工艺术展览中心—【土特产超市】（游览约60分钟）该中心以涉及土家传统文化、张家界特色纯天然植物研究、张家界特色矿产岩石等汇聚天堂，张家界市区散团结束愉快行程!而后入住酒店。
第6天张家界——宜昌——成都
早餐后前往火车站乘坐张家界到宜昌的火车，返回宜昌东站，随后转乘宜昌到成都的动车返回成都，结束愉快行程
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