联系人:张金平联系电话:0533-3191699 0533-3192699
| 出发城市 | 淄博 | 交通方式 | 火车去火车回 | 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 常规团 |
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✭1、【住宿升级】:拉萨升级一晚当地五星标准供氧酒店,睡得舒服才玩得开心。
✭2、【超值赠送】:藏式哈达+24小时管家服务
✭3、【景点包含】:巴松措(5A)+布达拉宫(5A)+大昭寺+扎基寺+羊卓雍措+鲁朗林海+雅鲁藏布大峡谷+雅尼国家湿地公园+桃花沟
✭4、【美食升级】:林芝石锅鸡/牦牛汤锅宴/藏式烤羊+大峡谷风味自助餐
✭5、【随车小礼】:矿泉水每人每天1瓶、
行程精华介绍:
华丽夺目的世界文化遗产--布达拉宫,
藏传佛教中心寺院--大昭寺,
布宫最好角度拍摄地——药王山
拉萨藏民族生活的缩影—当地特色藏寨
西藏原生态田园风光--鲁朗林海
林芝唯一5A景区--巴松措
中国最美山峰--南迦巴瓦峰(远观)
世界最峡谷--雅鲁藏布大峡谷
雅尼湿地公园——打卡网红玻璃栈道 西藏三大圣湖之一 --羊卓雍措
动态观赏『天路青藏线景观带』成为此次旅行主要亮点之一:国家一级保护动物——藏羚羊及各种野生动物、可可西里无人区、措娜湖、昆仑山、三江源保护区、海拔5072米的世界铁路第一高站——唐古拉山车站、羌塘草原。
早上导游致欢迎词从拉萨出发前往林芝,总行程时间约8小时左右,易晕车者请提前自备晕车药,建议提前自备小零食。
米拉山隧道:有着世界上海拔最高的公路特长隧道之称的米拉山隧道于2019年4月26日运营,这标志着国道318线林芝至拉萨段公路全线同车。
中午巴河镇用午餐,并稍作休息;路途中用餐环境有限,请游客谅解。
游览【巴松措AAAAA】
游览完后抵达林芝八一,晚餐后回酒店休息。
巴松措:
早餐后从酒店出发。
翻越色季拉山远观南迦巴瓦峰。
路观鲁朗林海。
晚餐:鲁朗特色石锅鸡:石锅取材于西藏墨脱天然石料,由匠人们手工雕琢而成,鸡则是当地的香鸡,锅内的各种菌类及手掌参等等都是西藏产物。满满一锅,唇齿留香!
雅鲁藏布大峡谷;
藏意为“从最高顶峰下来的水”,是地球上最深的峡谷,被誉为“人类最后的密境”,是大自然最美的
模特。随景区观光车参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出
来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳, 这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿或放置一块小
小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的鲜花。
雅尼湿地公园:
早餐后乗车从酒店出发返回拉萨。
抵达【桃花沟】(桃花为季节性产物,每年3.15-4.20期间盛开)/【卡丁沟】(二选一游玩)
然后抵达西藏特色藏族村落进行藏民家访活动,体验藏族人民风土人情,体验酥油茶。
用午餐,餐后乘车原路返回拉萨。
用晚餐,后入住酒店休息!
晚餐特色藏式烤羊
3-4 月 20 日参观桃花沟:
前往林芝县嘎拉【桃花沟】,有一片天然野生桃林,当地人们称它为桃花沟。桃花沟三面环山,高处有水源,四周林木葱茏,碧绿苍翠,间有流水顺势而下,清澈见底。沟内野桃鳞次栉比,林间鸟雀欢噪,既静僻又幽雅,是尼洋河畔最好的赏花地。每年三月中旬至四月初,漫山遍野的桃花开始铺满山坡,绵延至河谷。大株的桃花树如同桃花仙子,簇立在尼洋河畔,雪山之下,与云朵相拥,形成密集的桃林。
4 月 20 日后参观卡丁沟(天佛瀑布): 卡定藏语译为人同仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峽谷地貌,奇峰异石、古树参天,落差近 200 米的瀑布飞流直下、雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文如 “六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
行程亮点:
早餐后乘车(旅游巴士)从酒店出发。
藏医学院藏医药文化交流中心:了解西藏藏医药的特色。 鹿野苑:了解西藏当地传统的 工艺品制作。
游览婀娜多姿的【羊卓雍湖】。
羊卓雍措:
是一个高原堰塞湖,海拔4441米,湖岸线总长250公里,是喜马拉雅北麓最da的内陆湖泊,西藏的三大至湖之一,湖岛上黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群结队,时起时落;湖水颜色会随着环境变化而变得的色彩斑斓,十分神奇,生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群”来赞美她。
行程亮点:
领略雪域圣湖羊卓雍措,湛蓝的湖水,湖边的卓玛,心灵在这里得到洗涤净化。
早餐后乘车从酒店出发。因为布宫时间不定,具体时间要根据布宫做出调整,所以时间由导游灵活安排。
圆梦【布达拉宫】
游览【大昭寺广场】
参观【药王山观景台】
朝拜【扎基寺】
布达拉宫:
去西藏是很多人心中一生的梦想,而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公无七世纪,距今巳有1300多年,吐蕃王松赞干布为 迎娶唐朝的文成公主,建九局楼宫般一千间以局公主。占36万余 平方米,建筑13万余平方米,主楼高117米,13B,言殿、灵塔 殿、佛般、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬 宫居所,也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏 式风格,依山而建,气势在布达拉言旳金碧)S煌之中,我 看到了一个民族的信仰的力量,它的博大足以净化你的灵魂,洗 滿你心中的烦恼与幽怨!
大昭寺:
大昭寺广场终日香火缭绕,藏族信徒们终其一生,只为来此朝圣。虔诚的朝拜者留下了等身长头的深深印痕。这里有对信仰最完美的诠释。如果有一天你迷失了自我,请到大昭寺广场坐坐……你会在这里找到答案。场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺
扎基寺:扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺,也是一座可以免费参观的寺庙。
在藏语中,"扎巴"是僧人、和尚的意思,"基"是数字"4"的藏文变音,扎基寺即"有4个僧人的寺庙",这是因为最初的扎基寺只有色拉寺派来的4位僧人管理。
行程亮点:
四卧:根据列车车次,乘火车硬卧经天路青藏铁路前往西宁。
乘火车从拉萨前往西宁
参考车次:拉萨-西宁 Z324 19:00-次日16:36
卧飞:
火车从西宁返回山东济南,结束愉快的西藏之行。
参考车次:西宁-济南 Z274 发车时间22:40--次两日01:00
1、12 岁以下儿童不宜进藏;70 岁以上老人不宜进藏;患有严重心脏病、高血压等疾病不宜进藏。
布宫说明:“特别说明”所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况,我社在保证所有景点游览情况下,有权对行程做出调整.
重要说明:布宫每年旺季(5 月-10 月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有 7 个参观名额,为保证所有客人顺利参观,
我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的购票特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入; 敬请理解!因散客团人数较多,布宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻会分开。参观其它景点如人力不可抗因素不能游览的,与客人协商调换景点;不愿调换视为自愿放弃,因冬游免票,无法退还。(请贵社将上述情况告知客人)
导游服务:普通话优秀导游讲解服务,旺季可能会出现导游更换的问题,每晚 9 点导游会联系客人,请客人手机畅通!
1、心、肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒者不宜到西藏旅游观光。
2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;
可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,
晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上 12:00 点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。
6、西藏早晚温差较大,纳木措海拔教高,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤
其干燥, 防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
7、西藏的团餐风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。
8、拉萨海拔:3650 米,林芝海拔 2800 米
9、随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、
感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
10、进入高原反映是最常见的,初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高
特别提示:
若前往珠穆朗玛峰旅游最好准备好羽绒服和睡袋